Sergio Da Silva
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Responsable dl Área de Porteros en la @UDSantaMarta (2016-24). UEFA C @rfef . Alumno eterno de EDP. 🇪🇸 🇵🇹 🧤 @spfutbolES
Salamanca, España
Joined October 2016
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Todo el mundo sueña,pero no por igual.Los q sueñan d noche,despiertan y descubren que era solo un sueño,pero los soñadores d día son los peligrosos,porque esos actuan sobre sus sueños para hacerlos posibles.
JURO Q UN DIA SOÑE con tener un Campus así.
Gracias d ❤️ A TODOS.
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Os pongo en situación.
Partido d pretemporada,⏸ para hidratacion.Y pasa esto.
En 🥅 un crack en su 1⃣ año con nosotros salta su compañero otro crack a ayudarle en su adaptación, a felicitarlo en definitiva a darle aliento.
PERDONARME pero esto es lo ➕ IMPORTANTE.
.Gracias d ♥.
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Ese momento, ese instante en que crees q el ⚽ te devolvió todo lo que le diste.
Enhorabuena compañero
@lolo_bocardo
a seguir 💪🏼.
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#CompartoDsdLaHumildad
Trabajo de Picas para :
Salidas ,desplazamientos, frenados , armados , diferencia d planos , lateralidades, pie ......
#DisfrutandoDelCamino
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#CompartoDsdLaHumilad
🔸Ningún pie acompañado de mano o no,sale porque si.
🔸Dota y trabaja el mayor abanico de recursos en tus porteros.
🔹Olviden 🥅 como referencia, ningún portero utiliza recursos q no entrena.
PD:Gracias a los protagonistas de mis GANAS, mis porteros.♥.
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#CompartoDesdeLaHumildad
🧠Una vez aprendí de un grande que la calidad en el entreno no te la da el Material.
🔹️3 picas y balones.
🧠Para q ➕?
🔹️Si tengo algo increíble ,su entrega diaria . Gracias Mis Porteros
#DisfrutandoDelCamino
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La clave para mi humilde opinión, la distancia de reacción q gana dando 3 pasitos atrás.
Al final los detalles marcan SIEMPRE la diferencia.
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Al final va a resultar que los EDP somos importantes en un EQUIPO.
#DisfrutemosDelCamino
🗣️ Unai Simón: “El entrenador de porteros me ha ayudado. No es un secreto. Todos los porteros analizamos a los jugadores. Durante el día de hoy había visto los penaltis que había recopilado".
➡️ "
#SomosEspa
ña
#EURO2020
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#CompartoDsdLaHumildad
🔹️Tarea en lll planos de acción con final en ❓️
🔸️l > Trabajo de T.Superior con salidas en F.E
🔸️ll > ⚽️ en raso , m/a , bote ...
⏹️ En bloqueo de ⚽️ , fin d tarea.
🔸️lll > Para rehubicaciones en 🥅 y ⚽️ en castigo abajo
#DisfrutamosDelCamino
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#CompartoDsdLaHumildad
🔹️Trabajo en picas para asentar automatismos en movimientos, planos y lateralidades
🔹️Variante en finales
🔸️Cada paso , cada movimiento, cada aceleración y frenado q todo 🔄 alrededor de la creación dl portero inteligente 🧠
#DisfrutemosDelCamino
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#CompartoDsdLaHumildad
🔹️Trabajo V.R en 🎨
🔹️Repliegues y acciones ⚽️
🔹️Bloco FIN , género rechaze-gol recupero origen y 2° acción
#DisfrutamosDelCamino
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Ahy veces q una imagen vale ➕ q 1000 palabras.Maestro
@lolo_bocardo
esta es una d ellas te lo dije hace mucho tiempo,conseguiriais el objetivo porque no teníais objetivo simplemente DISFRUTABAIS dl camino ENHORABUENA a ti,a tus Guerreros y a todo el
@Cadiz_CF
valoren y disfruten
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El
@HellasVeronaFC
se queda en la
#SerieA
El dl suelo a jugado toda la temporada.
El 1 q llega es su Suplente.
EL 2 no va ni convocado.
Que lejos estamos d entender q es el Futbol y q mal transmisores d ello son los q rodean a los (Jugadores-niños)
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#CompartoDsdLaHumildad
🤔 Y si dsd la sencillez llegámos al núcleo d las acciones d partido ?
🔸️Juego aéreo.
🔹️2 líneas de trabajo
🔹️Trabajo en picas
🔹️linea 2 dnd introduzco ⚽️ para blocaje arriba,incapie en el 2 pies
🔹️Origen para ⚽️ y lectura d trayectoria.⛔️ pies.
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#CompartoDsdLaHumildad
🔹️Tarea frecuencia
🔸️Extraemos reincorporaciónes , golpeos rasos laterales , lectura d alturas y planos , armados y finales de jugadas.
En 🥅 las 🕷
@Diiiegomh9
y
@Hugo89690602
Seguimos con la puesta a punto 💪
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#CompartoDsdLaHumildad
Activación : pie , caídas en golpeos rasos , m- altura , planos , reincorporaciónes , salidas en f.e , rehubicaciones , acelerar , frenar , ..
Intentemos acumular el mayor número de conceptos y acciones , SIEMPRE con sentído comun.
#DisfrutandoDelCamino
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Otra competición, otra final y una vez mas el protagonismo en el mismo lugar.
Que bonito es ser Portero y que importante es cada día ➕ la conexión POR & EDP .
Debemos darle aunque sea poco a poco pero ir dándole la importancia q tienen los EDP en los equipos.
Don Unai Simon.
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Vamos poco a poco .
Aumentamos intensidad.
Metemos desplazamientos , giros y cambios para trabajos por planos.
@seeergiiio__
@Diiiegomh9
@miguelms__15
#DisfrutandoDelCamino
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Estas declaraciones de Pepe Mel son para apaludir. No porq descubra el EDP🔝 q es
@yepesgk
q eso ya no sorprende a nadie. Si no por darle el reconocimiento a la figura del Entrenador de Porteros , el eterno olvidado en todos los Cuerpos Tecnicos.
🎙️ Pepe Mel, sobre su paso por
@UDLP_Oficial
:
➡️ "Le he dicho a Pimienta que estoy orgulloso del trabajo que está haciendo"
➡️ "Cuando yo subí a todos estaban muy verdes"
➡️ "Voy a meter una cuña: UD Las Palmas tiene al mejor entrenador de porteros de Europa"
📺
#DirectoGol
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#CompartoDsdLaHumildad
🔹️Graba
🔹️Analiza lo q les ocurre
🔹️Planifica siempre plasmando lo q les sucede a sus sesiones
🔹️Haz que se pregunten
🔹️Que duden
🔹️Dales el mayor número d respuestas a sus dudas.
🔸️Y SOBRE TODO asegurate de construir un portero inteligente
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#CompartoDsdLaHumildad
Tarea d reincorporaciónes en inicios marcados con salidas condicionadas,ejecuciones a ⚽️ (variedad),trabajo en frecuencia con salto en medio para trabajar 🧠.
Dales infinidad d respuestas y asegúrate d dotarlos d la toma d decisión.
#DisfrutandoDelCamino
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#CompartoDsdLaHumilda
🔸️Pérdidas d altura en zig-zag
🔹️Recuperación de altura hasta Origen (incapie con apoyos y armados)
🔸️Acción d ⚽️ a media altura
🤔 dividiendo tarea , ➕️ cerca del Portero Inteligente 🧠
🧤
@seeergiiio__
#DisfrutandoDelCamino
🙏📣😅
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#CompartoDsdLaHumilad
🔸Inicio en línea baja con salida a zona d trabajo.
🔸Despla. y despeje a 1⃣🖐️(cuerpo,cabeza y mirada siempre juntos) reincorporación ➕ pérdida d altura
🔸En ✌️ toques con lateral
🔸Y en frecuencia a zona de trabajo para ⚽ a m. altura
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Volvimos ‼️
Ya estamos aquí de nuevo.
1️⃣° día y como van estos 4 bestias.
Semana para sensaciones , para volver a sentir en nuestras palmas el impacto dl ⚽️.
@seeergiiio__
@Diiiegomh9
@miguelms__15
Jorge
#DisfrutandoDelCamino
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#CompartoDsdLaHumildad
Vamos con un poco de juego d pies por planos para salidas con finalizaciones en dos toques por lateralidades.
Rehubicaciones y golpeos rasos en plano de acción.
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Solo digo una cosa,
HEMOS VUELTO OSTIAAAASSS, HEMOS VUELTOOOOO.
Lo q te heche de menos ⚽.
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#CompartoDsdLaHumildad
Dividiendo la tarea.
Trabajo Tren superior con trabajo sobre colores con B.M
🔹️Rehubicacion para salidas y lecturas ⚽️
🔹️Trabajo Tren Inferior con salto , bloqueo f.a , rehubicaciones y final con ⚽️
#DisfrutandoDelCamino
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Lejos d zona confort 🥅
Tarea con base Técnica para trabajar abanico en toma d decision.
-Fin: raso,m-altura,..
Antes d toma d decisión y acción asegúrate q el Portero tiene 🧠 entretenido reduciendo asi su fase de preparación.
#DisfrutandoDelCamino
#CompartoDsdLaHumildad
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El partido de hoy de David Raya a rozado lo perfecto.
La manera de leer las acciones es brutal , la altura a la que trabaja y el catálogo de reubicaciones q a dado en el partido de hoy es 🔝 y de guinda el último bloqueo.
@inakicana
GRACIAS
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Un poquito del trabajo de 💪 q realizamos ayer.
Seguimos ➕️ carga,armados y preparación.
Cada dia un poquito ➕️ cerca del objetivo.
#DisfrutandoDelCamino
#Creaci
ónDelPorteroInteligente
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#CompartoDsdLaHumildad
Salimos d 🥅 .
🔸️Juego Aéreo
Planos, salidas condicionadas,rehubicaciones, salidas en V.R, giro por planos para Bloqueos.
#DisfrutandoDelCamino
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1️⃣ activación ➕️ , otra manera distinta d poner el Modo en ON. Siempre buscando la salida de su zona de Confort , d lo q ellos serian capaces d hacer hasta con los ojos cerrados.
....... seguimos sumando y trabajando el 🧠
#DisfrutandoDelCamino
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Bueno pues ya es oficial, seguiré un año más como Director de Porteros de la
@UDSantaMarta
GRACIAS por la confianza, prometo la misma entrega e ilusión q el primer día q pise la q considero mi casa.
Nos vemos en nada familia.
#OrgulloUDSM
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#CompartoDsdLaHumildad
🔹️Trabajo en base sobre picas
🔸️Para planos , lateralidades , lectura d trayectoria , reales.... para frenar-tiempo y acción
🔹️balón (variedad) fin en Mini 🥅
>> Creación 🧠👌
#DisfrutamosDelCamino
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Si no vas a transmitir más que lo que lo hace la imagen mejor 🤫.
#OrgulloDePorteros
P.D: Foton 🤩
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#CompartoDsdLaHumilad
🔸 Otra manera de trabajar la velocidad de reacción
🔸 Condiciona la acción previa y dale ⚽ para la V.R
#OrgulloDePorteros
#DisfrutemosDelCamino
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#CompartoDsdLaHumildad
• Activación de nuestra última sesión de la semana.
• Intentamos no caer en la rutina , moverles siempre de su zona de confort, tenerles en un pensamiento constante.
》Siempre en busca de la formación del Portero Inteligente 🧠
#DisfrutandoDelCamino
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DIA 2️⃣ ✅️
#CompartoDsdLaHumilldad
▪️Inicio posicional ganando altura ➕️ ⚽️ f.a por planos [lateralidad]
▪️Fuerza Explosiva en salida (incapie en las desaceleraciones)
▪️Velocidad de reacción, plano cambiado + armado (trabajo linea meta)
#DisfrutandoDelCamino
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#CompartoDesdeLaHumildad
El autodominio de la acción es el ADN del dominio dl partido.
Seguimos cogiendo ritmo y sensaciones.
🔹️🧠⏳Salidas,fuerza,coordinación,desplazamientos y ejecución de golpeos en raso, m/altura y bote.
#Mis
🕷
#OrgulloUDSM
#DisfrutandoDelCamino
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#CompartoDsdLaHumildad
Inicio con salida de ⚽️ para trabajo en frecuencia a plano inicial con golpeó raso
Rehubicacion para lectura de ⚽️ (abanico d variantes)
#DisfrutandoDelCamino
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#CompartoDsdLaHumilad
🔸Tarea fuera de zona confort (fuera d 🥅), para el trabajo del 1⃣🆚1⃣
🔸Todo el juego d pies por fuera 🔽, se genera acción d trabajo cuando entra ⚽ por dentro.
🔹Opciones d modificacion.
1⃣🆚1⃣
2️⃣🆚1⃣
2️⃣🆚2️⃣
#OrgulloDePorteros
#DisfrutemosDelCamino
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#CompartoDsdLaHumildad
3️⃣🔺️ y 1️⃣ 🥎 ya está,para q ➕ material 🧠📚.
• Vamos a trabajar Técnica,ejecución pero sobre todo vamos a cojer la rutina d hacerlo bien.
• Brazo,mano duros pero sobre todo cabeza y mirada acompañan.
Tarea d la escuela de
@jdiez_1
te la robe amigo 😉
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#CompartoDsdLaHumilad
Semana de liga !!!
Tarea de Incorporaciones - Reubicaciones (recta,diagonal, ...) con finales con ⚽️ condicionados
#DisfrutandoDelCamino
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#CompartoDsdLaHumildad
Tarea en inicios condicionados en reincorporaciónes con ganancia d altura para f.altos seguidos de acciones a m/a en frecuencia.
🔸️Variedad en final con despl. Media luna y golpeos a gol.
#DisfrutemosDelCamino
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Una vez alguien m dijo.Como tienes ganas d ir a entrenar después dl trabajo o d dnd sacas las fuerzas?
Simple!!! porque en la última tarea dl específico d hoy pasa esto, después d 1 hora d entreno se d este "Minuto y 12 segundos" 😱
@FelixHdez_
@ortee_udsm1
@akkakike
@GkCanario
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#CompartoDsdLaHumilad
🔸 Inicio con golpeó frontal alto, devolucion y giro
🔸 Trabaja con compañero q introduce ⚽ para finalizar en mini 🥅 a un toque.
🔸Trabaja Compañero en caída a ⚽ raso
🔸 Portero sale en Despl. Lateral para trabajo en segunda línea acción de ⚽ m/altura.
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⚠️⚠️Atención⚠️⚠️
🔸Este NO lo voy a explicar.
🔸Este 👀 y dejen su opinión.
🔸Va sin filtros,👂📣 🎬
🔹6⃣ 🧤
#CompartoDsdLaHumilad
#OrgulloDePorteros
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#CompartoDsdLaHumilad
Le dimos al aéreo.
🔸Trayectorias d ⚽
🔸Tiempos de ejecución
🔸Perfiles
🔸Coordinación
#OrgulloUDSM
🔴 ⚪
#OrgulloDePorteros
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Lanzó una pregunta❓
Sois d preparar los entrenos basados en situaciónes reales❓
🔸YO si
🔸Intento hacérselo FÁCIL
🔸Entrenamos hasta que lo FÁCIL lo hacen EXCELENTEMENTE BIEN.
Así nació
#CompartoDsdLaHumilad
y ese es su único FIN.
Compartir,Crecer,Ayudar y Disfrutar dl camino
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#CompartoDsdLaHumildad
🔹️II picas 10 ⚽️
🔹️Y se saca entreno 😉💪
🔸️Salidas condicionadas en tumbado ,flexión rodilla puños, rodilla suelo ....
🔸️Tareas para dividir por planos de trabajo
🔸️Y variedad en finales rasos , m/a con y sin armados
....seguimos ➕️ carga .
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Q importante es ser un “paquete” en el mundillo d las 🥅,xq los paquetes no perdemos el tiempo demostrando q somos los mejores. No tenemos presión en demostrar nada.Yo m conformo con lo q tengo,con lo q soy y dedico mi tiempo y mi esfuerzo no a ganar,sino a ser mejor cada día.
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6
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#CompartoDsdLaHumildad
🔹️Trabajo de frecuencia
🔹️3 planos de acción con giro y
🔹️Variedad de alturas
🔸️Intensidad de accion :
Guardar
Blocar y guardar
Palmeo
.......seguimos 💪
#DisfrutandoDelCamino
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#CompartoDsdLaHumildad
Tarea de Velocidad específica.
Inicio en fijo en frontal o espejo en plano 1.
Giro para plano 2 en salida frontal a color y acción con ⚽️ en opciones en cruz o por planos.
Golpeos rasos ~ m/a
#DisfrutandoDelCamino
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38
#CompartoDsdLaHumildad
Hemos vuelto 💪 desempolvemos la 📹 y volvamos a sentirnos porteros.
🔹️Pequeña salida
🔸️Desplazamiento lateral
🔹️Rebasamos por fuera
🔸️Accion m/a
...... loading Gk 🕷
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38
#CompartoDsdLaHumildad
Dejemos el viernes para ellos,para sus impresiones,para su feedback particular sobre sus rivales y en el verde muy poquito inicio con espejo y mínimos desplazamientos para su activación.
#OrgulloUDSM
#OrgulloDePorteros
#DisfrutandoDelCamino
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El trabajo en equipo es la capacidad d trabajar juntos hacia una visión común. La capacidad d dirigir los logros individuales hacia los objetivos de un bloque.
Familia
@FCyLF
🔝.
Gracias por el sentimiento q me habéis hecho sentir cada segundo con vosotros.
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#CompartoDsdLaHumilad
🔸Tarea ♦ en picas
🔸Inicio con ⚽ frontal alto y salida en F.E
🔸Trabajo en 3⃣ zonas con ejecución de ⚽ (los 3⃣ ⚽ en golpeó raso) ganando altura tras acción
🔸Aumentando el Desplazamiento lateral y distancia en golpeó
>> los giros 😲
#OrgulloDePorteros
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#CompartoDsdLaHumildad
- Cor. en 🎨
- Rehubicar hasta Origen
- Armado para f.alto
- ⚽️ (raso,bote,m-a)
- Reubicar para golpeó raso condicionado a palo corto
>> Bloco FIN - No guardo ON
- Cerrar en palo >> pase atras
#DisfrutandoDelCamino
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#CompartoDsdLaHumilldad
🔸️Pequeña salida para armado y frontal alto dev. en ✌
🔹️Despl. diagonal Real y giro
🔸️Armado y frontal alto dev. en ✌
🔹️Salida el f.e para desaceleracion, armado y frontal raso con caida.
...... loading Gk 🕷
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#CompartoDsdLaHumilad
🔸 Achiques , repliegues , Velocidad reacción . Toca convertirse en muro 😉.
#OrgulloUDS
#OrgulloDePorteros
#OrgulloDeFamiliaDeportiva
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Ese sentimiento de confianza plena, en el,en su trabajo,en sus ganas,en definitiva. CONFIANZA EN TU EQUIPO DE TRABAJO
@angelalbabarri1
gracias por ir de la 🤝en esta locura de la 🥅
🔸️3️⃣Planos
🔹️1️⃣ Acción "⚽️ en V.R"
🔹️2️⃣ Desplazamientos con ⚽️ final
1
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Dicen que todo tiene principio y final. En esta ocasión es un escalón más. Curso Top de mi
@miporteria
, ponencia tras ponencia era un bombardeo de ideas, afirmación de pensamientos y un saco
d formas de trabajar de cracks del mundo d la 🥅 para pensar.
........ Seguimos 💪🏻.
2
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Pretemporada 24/25
Momento de trabajar.
Momento de apretar.
Momento de recuperar Conceptos, Sensaciones ..... y sobre todo momento de empezar a disfrutar.
..... cargando 💪
#OrgulloDePorteros
#DisfrutandoDelCamino
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#CompartoDsdLaHumildad
Seguimos con el trabajo de V.R en 🎨 con inicios condicionados,repliegues, desplazamientos y finales en variedad con ⚽️
P.D: Y si solo se tratase d hacerlo fácil y lo fácil hacerlo excelentemente bien.
#DisfrutandoDelCamino
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#CompartoDsdLaHumildad
Al trabajo de reincorporación y reubicacion dl Martes le añadimos hoy un (-Pre) con V.R en tabla de color.
*en la variedad dl contenido y de los finales están las posibles respuestas.
..... seguimos preparándonos.
#DisfrutandoDelCamino
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#CompartoDsdLaHumilad
🔸Trabajo con base fija
🔹Salto lateral ✌️ pies ⚽ frontal alto (dev. en✌️)
🔹Salida diagonal otro plano condicionada en altura (👀postura)
🔹Ganamos altura para salida en despl.lateral para ⚽ m/a (dev.COMP)
🔹Reincorporación y salida ⚽ raso (👀postura)
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7
35
#CompartoDsdLaHumildad
Día 2
🔹️Salida en f.e para acción en f.alto dev en ✌
🔸️Desplazamiento diagonal,armado y giro
🔹️Frontal alto dev. (por planos derecha- Izquierda)
🔸️ganamos altura y salimos a plano de trabajo acción d pie dev. a un toque
....loading Gk 🕷
1
3
35
#CompartoDsdLaHumilad
Tarea de Desp. Laterales, diagonales ganando altura y finalizando con golpeos rasos.
El detalle : Solo eran ✌️ Repeticiones pero 🙏 , ME DECLARÓ FIEL SEGUIDOR del finalizar las tareas, SIEMPRE SIEMPRE con buenas sensaciones (de ahy el 1➕)
0
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#CompartoDsdLaHumilad
🔸Pequeña salida para posicionamiento previo a ⚽ frontal alto.
🔸Desplazamiento lateral en pérdida d altura para posicionamiento en final y ⚽ frontal alto.
🔸Desplazamiento lateral ganando altura para armado en origen y ⚽ raso libre a cualquier plano.
0
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33
#CompartoDsdLaHumildad
Tareas conducidas al bloque 1️⃣🆚️1️⃣
Misma base variamos el camino.
• Con pie 1 toque msm plano
• Con pie 2 toques variedad
• Con mano bote entre medias
• Todo con mano derecha - Izquierda
..... 100 posibilidades un unico objetivo DISFUTAR .
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Uno de los muchos conceptos que tengo el placer de trabajar con mis guardianes 🧤 es :
MUCHO DESARROLLO EN ESTIRADA.
Me valdría como ejemplo❓
Tu a lo tuyo
@mterstegen1
🔝
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Esto no es nada ➕ que un refuerzo al Método.(Si disfrutamos del camino pasan cosas tan maravillosas como esta)
🔸Gracias a
@FCyLF
por contar con ✌️ de mis guerreros para vestir ese escudo.
🔹Enhorabuena Ernesto Sub16 y Víctor Sub14 disfrutar d la OPORTUNIDAD
@UDSantaMarta
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#CompartoDsdLaHumildad
Como nacen las tareas ?
• Papel • Boli
• El concepto y la búsqueda incansable de llegar a el , sacando a los porteros de su zona de confort, no repitiendo tareas con la activación de "Toda la familia"
#DisfrutamosDelCamino
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#CompartoDsdLaHumildad
🔹️Salidas cortas con base en origen.
🔹️⚽️ a m/a para blocar y salida rápida "en supuesto inicio"
* fallo entrega , armado para golpeo rival.
En 🥅 las 💣
@seeergiiio__
@Diiiegomh9
@miguelms__15
#DisfrutandoDelCamino
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#CompartoDsdLaHumilad
Esta no la voy a explicar.
Va con dedicatoria especial para TODOS los q aman esta posición.
🤫 Solo escuchen👂!!!!
el 🔊 habla por si solo, recuperando sensaciones.
..... Seguimos 💪🏻
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#CompartoDsdLaHumildad
🔹️Trabajo d carga en T.I
🔹️Trabajo sobre picas
🔹️Inicio y final "condicionados" para rehubicaciones a zona trabajo
🔹️Golpeos libres d altura condicionados a palo corto
🧤
@seeergiiio__
💣
#DisfrutandoDelCamino
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🔹️Juego Aéreo con Infantiles d la Academia
🔸️Divideles el camino,enseña andar para q mañana puedan correr.
🔹️3 carriles de lectura en aereo
🔸️las picas marcan camino
🔸️las setas abren abanico d su interpretación
🔸️Sin material solo queda el portero inteligente
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#CompartoDsdLaHumildad
5️⃣ bloques
▪️Pequeña salida con inicio condicionado ⚽️ f.alto , dev. x plano
▪️Desplazamiento Zig-Zag
▪️Cambio d plano para ⚽️ a media altura
▪️🔄 para ⚽️ en golpeó raso
▪️Rehubicacion para 🔄 y ultimo ⚽️ en juego aéreo
🧤 con 🧠 en trabajo constante.
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Seguimos trabajando en el Campus
@spfutbolES
&
@UDSantaMarta
.
Será una semana INOLVIDABLE 💪🏻
EL KIT ES 🤩
........ No te quedes sin TU PLAZA.
2
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#CompartoDsdLaHumildad
Tarea en base a nuestro ya famoso 🔽
Buena carga d desplazamientos diagonales,laterales ....
Aceleraciónes,frenadas y armados con finales a ⚽️ (variedad en finalizacion)
♤ 📹 con las dos 💣
@Diiiegomh9
@Hugo89690602
#DisfrutandoDelCamino
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#CompartoDsdLaHumildad
🔸️Achiques
🔸️Repliegues
🔸️1 🆚️ 1
🔸️Reincorporaciónes
🔸️Salidas en F.explosiva
🔸️y 🧠 para definir
🔹️Todos Modo ON
🧤Ortega 🧤Jorge
🧤Miguel 🧤Ernesto
3 Division 🤝 Juvenil A
Hoy salió UNA SESIÓN TOOOPPPP.
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Paradoonnn d
@DavidSoria18
y no se porq 🤷🏻♂️, a sido verla en Directo y acordarme de ti
@jdiez_1
PD: Despeje a una mano acompañada de cuerpo, cabeza y mirada
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Entreno ESPECTACULAR el de hoy!!! Hasta el cielo se puso de acuerdo para no desentonar en la 📸
#OrgulloDePorteros
#OrgulloUDSM
🔴 ⚪
@UDSantaMarta
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Nunca consideré, ni considero mi pasión como un trabajo, hobby o pasatiempo. Todo se resume en un pensamiento "Disfrutar del camino" donde me lleve y hasta donde llegue pero DISFRUTANDO.
El día que no lo haga,será el día de apagar las luces.
......... Seguimos 💪🏼.
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#CompartoDsdLaHumildad
Seguimos con los ll planos de trabajo ⬅️➡️⬇️⬆️ .
Trabajamos el como , para llegar al acierto.
Con 🥎 fijamos concepto en lateralidad Izq-Derch, lateralidad libre para acción de despeje (acompaña cabeza y mirada)
#DisfrutandoDelCamino
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#CompartoDsdLaHumildad
🔹️Inicio condicionado con rodilla a suelo
🔸️Salida en F.E
🔸️Recuperación de altura para ⚽️ raso en línea origen
🔸️Recuperación de base origen y salida a 2 linea de trabajo , para ⚽️ a m/a en frecuencia
#DisfrutandoDelCamino
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#CompartoDsdeLaHumildad
🔸️Nueva semana ,nueva oportunidad.
▶️ 4 picas y ⚽️ para q ➕.
🔹️Trabajo de salidas
🔹️Desplazamientos
🔹️Y acciones en frecuencia
#DisfrutandoDelCamino
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🔹La práctica y la repetición como base del aprendizaje.
🔄 ➕ 🔄 = 🔄 👌
............... Seguimos 💪🏼.
#OrgulloUDSM
#OrgulloDePorteros
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#CompartoDsdLaHumildad
Lunes d sensaciones.
- Trabajo en escalera
- Salidas
- Armados
- Trabajo por planos y lateralidades
- Rehubicaciones
- Finales con ⚽️ en rasos y m/a , con y sin armados
#DisfutandoDelCamino
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#CompartoDsdLaHumildad
1° semana de Competición.
Esto ya empieza!! vamos con todo 💪.
- Trabajo de ayer , 1°sesión de la semana
• Trabajo con carga alta en T.I (pos. variación en plano)
#DisfrutandoDelCamino
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Ninguna situación se repite,cada situación reclama una respuesta diferente.Cada situación es única e irrepetible,y para cada una existe una única respuesta adecuada.
Acciones Pre-toma d decision.
🧤 Beto - Cortina
#DifrutandoDelCamino
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El vínculo que une a tu auténtica familia no es de sangre, sino de respeto y alegría mutua.
Señores no den por muertos a esta familia d la
@UDSantaMarta
porque aún NOS QUEDA mucho por decir.
Volvemos al ➕3️⃣ ...continuamos.
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#CompartoDsdLaHumilldad
• Arrancamos en despla.laterales • Acción a m/altura
• Suelto, Rehubico y Armo
• ⚽️ condicionado¡¡¡¡
frontal,palo corto.
#OrgulloDePorteros
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Minuto 70, 1️⃣▪️0️⃣ ganamos, todos y cada uno dejándose el alma y de repente nos quieren quitar lo q llevamos peleando 70 minutos jjjjjjjj
Te toca hablar amigo
@TomasGlz13
Señooooreeeees
#OrgulloUDSM
#OrgulloDePorteros
#OrgulloDeFamiliaDeportiva
.............. Seguimos 💪🏻
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#CompartoDsdLaHumildad
- Inicio y Salidas condicionadas,tras 🔄 salto a plano d acción.
- Con 🥎 x planos , natural y m.cambiada
- Reubicacion a origen
- ⚽️ raso // m.alt
- Tras acción , armado y salida (guarde o no)
#DisfrutandoDelCamino
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#CompartoDsdLaHumildad
• Inicio condicionado con trabajo de fuerza en tren superior
• Rehubicar para ⚽️ en m/a
• Armar y Rehubicar para trabajo en acción de juego aéreo
#DisfutandoDelCamino
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