でこ
@DEKO_MUGEN
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M7・特濃NASDAQ投資家・ハンター ・船乗り(予)🇯🇵
BAY
Joined September 2018
個別銘柄はAAPLとMSFTをコアに、VとMCOをトッピング。2016年からガチホ中。. NISAはフルVTIでラストイヤーを迎えます。. クレカ積立はSBI証券x三井住友VISA、楽天証券x楽天カードでそれぞれS&P500連動投資信託を月5万円やってます。. #米国株 #楽天証券 #sbi証券
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自宅で貯筋活動#216. おはようございます‼️🌞. かなりゆとりを持って.取り組めるようになりました🏋️. 今日は4月からの新たなビジネスライフに向けジャケット、バッグ、シューズを新調してきます🕺. 皆様にとって.笑顔溢れる一日になりますように♫
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自宅で貯筋活動#227. おはようございます‼️🌞. 今朝は軽めに腕立て & Lシットを2セットやりました. 今夜も飲み会🍻です.現職もあと残すところ3日となりました. 皆様にとって.ラブリーな一日になりますように💕.
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自宅で貯筋活動#205. おはようございます‼️🌞. 日曜ジムトレーニングからの回復が.不十分なので軽めにしました.Lシット10秒x2回.ブラジリアンスクワット左右20回. 今週は平日のジム1回挟さんで.効果のほどをみてみます. ヘルスメーターは夜乗ります. 皆様にとって最高の1日になりますように♫.
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自宅で貯筋活動#214. おはようございます‼🌞. あれ?筋肉進化を実感できる."筋肉痛"がないっす. ジムメニューに筋肉が慣れて.しまったのか. たまには違う刺激を入れないと.ダメなんかも🧐. 筋トレって奥が深い.今朝はアブローラー立ちコロ10回です🔥. 皆様にとって最高の1日になりますように♫.
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自宅で貯筋活動#220(ニコニコ😆). おはようございます‼️🌞. 侍Japan優勝🏆🔥🔥🔥.もうこれっきゃないっしょ‼️. 日本全国が侍Japanの優勝に沸く.感動と歓喜に溢れる一日なぁ〜るっ‼️.新たな歴史に立ち会いましょう♫
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自宅で貯筋活動#215. おはようございます‼️🌞. 今朝はほぼフルメニューやりました🔥.筋トレはクール期間も必要ですが.やりたきゃやればええやん.そんなの関係ねぇ‼️はいおパピー♫.でございます🫠. 体脂肪率が米国株並みに上昇しているので夜にチャリ漕ぎます🚴. 今日も皆様に栄光が輝きますように♫
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自宅で貯筋活動#222. おはようございます‼️🌞. 4月入社に向け新PCやセキュリティバッジの手配など事前準備が全て完了しました🫡プロフィール欄の趣味には"筋トレ"を明記‼️🤩. 今日も皆様にとって笑顔に溢れる一日になりますように♫
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自宅で貯筋活動#225. おはようございます‼️🌞. 筋肉痛が全く無い朝を迎えております.なんかサミシイ・・・. 今朝はアブローラー立ちコロ10回、Lシット10秒x2をやりました. 今夜は飲み会🍻なんでヘルスメーターには乗りません😊. 皆様にとって.素敵な一日になりますように🌈.
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自宅で貯筋活動#221. おはようございます‼️🌞. 筋トレメニューとして."どこでもマッチョ"で懸垂やってたんですけど、取り付ける音、朝からめっちゃウルサイ、ヤメレと家族からクレーム🤬入りました. これから夜にやることにします😭. 今日も皆様にとって最高かつ最強の一日になりますように♫
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