Cristina ๐๐๐ฅ๐
@CristinaaLuz8
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Pro- ๐ Coach ๐ช๐ธ๐ฉ๐ช๐ฎ๐ช & ๐ Analyst Data #CES22 ๐ y Mรกster Prep. Fรญsica ๐ช๐ป EHCB Academy Third Generation 2023
Joined March 2012
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Tras 2 horas y media. PDF sobre situaciones de spacing desde 2x0 hasta 5x0 mรกs tareas aplicadas terminado. Quiรฉn estรฉ interesado en el documento que me deje si correo electrรณnico en MD. ๐
242
50
362
Puede ser la
#MinicopaEndesa
menos formativa?
Invitados que hacen que chicos que llevan todo el aรฑo entrenando se queden si ese premio
Niรฑos jugando 0 minutos
En algunos equipos mรกs jugadores extranjeros que nacionales
Jug. quรฉ no se pasan el balรณn entre ellos para destacar +
19
32
180
Ahora que muchos entrenadores preparamos temporada. Os dejo de nuevo por aquรญ el enlace para trabajar spacing desde 2x0 hasta 5x0 mรกs tareas. Espero que os sirva ๐
1
25
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Si alguien estรก interesado en este PDF de preparaciรณn fรญsica integrada por categorรญas que mรกs hable por MD. Me deje su correo electrรณnico o me escriba a cristinaluzmarchante
@gmail
.com ๐
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29
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Aquรญ tenรฉis el enlace de descarga. Mรกs de 1000 solicitudes del documento hacen que no lo pueda enviar individualmente. Gracias a todos. Espero que os sirva.
Tras 2 horas y media. PDF sobre situaciones de spacing desde 2x0 hasta 5x0 mรกs tareas aplicadas terminado. Quiรฉn estรฉ interesado en el documento que me deje si correo electrรณnico en MD. ๐
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50
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14
23
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Mi pack de formaciรณn
Planificaciรณn desde premini hasta jรบnior
Cuaderno del entrenador
PF integrada categorรญas
Spacing desde 2x0 hasta 5x0 + tareas
30 tareas en. 1x1- 5x5
10 ruedas comunicativas
Hoja de evaluaciรณn jug
Metodologรญa
Plantillas
cristinaluzmarchante
@gmail
.com
121
10
113
Katie Lou Samuelson en la burbuja 2 con
@CBAvenida
81 puntos
27/43 TC 63%
17/23 T2 73%
10/20 T3 50%
17/18 TL 94%
81 puntos
81 valoraciรณn
+68 con ella en pista
Mรกxima anotadora Euroleague con 105 puntos y 21 de media y jugadora mรกs valorada del equipo
Simplemente espectacular
2
13
94
Si os interesa un PDF con 10 tareas para trabajar 1x1 con incertidumbre y sus correspondientes variantes. ๐
Dรฉjame tu email o
Escribime por MD tu email o
Escribime a cristinaluzmarchante
@gmail
.com
57
14
93
Y de repente la oportunidad por la que tanto trabajas, te llega.
Muy contenta con esta nueva etapa que se abre como directora deportiva y entrenaodra profesional de baloncesto en in club de รฉlite ๐๐ฉ๐ช
24/25 allรก vamos ๐ฌ๐ฉ๐ช๐
10
2
93
Aquรญ os dejo el video de una tarea que hice ayer en el entrenamiento U16 ๐ฉ๐ช ๐
1x1 con incertidumbre
Velocidad de reacciรณn
Cambios de direcciรณn
Trabajo en equipo
Primer equipo en conseguir 5 puntos gana
1
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Tarea para trabajar spacing y defensa
3c2
Pasar y moverse
Tras 4 pases podรญan botar
DEFENSA
Balรณn
Canasta
Comunicaciรณn
0
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Como entrenadores en mi opiniรณn es clave ๐
-Adaptarse al grupo que tengamos ๐ญ
-Trabajar con pasiรณn ๐
-Ser coherente con lo que hacemos y decimos ๐ง
-Transmitir confianza ๐ค
-Disfrutar del camino ๐ฃ
0
14
88
En mi pรกgina web en el apartado de documentos tenรฉis ๐
El documento de spacing + tareas
El documento de tareas 1x1 con incertidumbre
El documento PF integrada
Aquรญ os dejo el enlace
2
19
86
Aquรญ os dejo un enlace de descarga con 6 ruedas comunicativas para trabajar diferentes conceptos tรฉcnico-tรกcticos ๐
0
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85
Cuando haces un entreno voluntario y te vienen todos los jugadores. Felicidad mรกxima ๐๐ฎ๐ช
1
4
83
Hoy he jugado 4 partidos en categorรญa cadete. 3 victorias y 1 derrota. La derrota por 3 puntos, el rival sรณlo sacรณ a sus 6 mejores jugadores a pista. En el mรญo jugaron todos el que menos 8 minutos. Creo que al final nosotros ganamos mรกs aunque el resultado diga lo contrario ๐ฎ๐ช๐
11
1
72
PARA EMPEZAR BIEN NOVIEMBRE
ENLACE DE DESCARGA CON 15 IDEAS DE JUEGOS PARA CALENTAR ๐
1
12
65
Al final de los entrenamientos he empezado a designar:
- La defensora del dรญa
- La mejor pasadora del dรญa
- Y la mejor compaรฑera
Creo que con las nuevas generaciones que tanto valor le dan a los puntos es una buena forma de premiar y valorar otros aspectos fundamentales.
5
8
67
El papel del entrenador/a:
- Enseรฑar
- Analizar
- Corregir
- Planificar
- Facilitar
- Motivar
- Retroalimentar
- Promover alternativas
- Generar emociones
๐๐ง ๐ฃ
4
16
64
22 entrenadoras, 22 valientes, 22 sueรฑos y sobre todos 21 compaรฑeras y entrenadora top. A seguir luchando por nuestras metas. Nos vemos en el camino ๐
#CES22
#Entrenadoras
1
3
63
Hola a todos debido a la gran demanda. Mรกs de 1000 solicitudes del documento. Aquรญ os dejo el enlace de descarga . Gracias por la acogida y espero que os sirva. Un saludo.
3
5
60
PARA EMPEZAR OCTUBRE COACHES
AQUร OS DEJO UN ENLACE DE DESCARGA CON 6 TAREAS PARA TRABAJAR TRANSICIONES EN INFERIORIDAD, IGUALDAD Y SUPERIORIDAD ๐
0
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Aquรญ os dejo el enlace de descarga a un archivo de normas de spacing , conceptos de spacing por categorรญas y tareas para entrenarlo ๐
0
11
59
Debido a la alta demanda de solicitudes y correos. Aquรญ os dejo el enlace os irรฉ escribiendo personalmente poco a poco. Gracias a todo. Lo mejor del baloncesto es compartirlo ๐
4
7
56
Todo aquel que este interesado en un documento PDF con mi metodologรญa de trabajo ยด+ planificaciรณn de una temporada premini - mini- infantil -cadete que me escriba a cristinaluzmarchante
@gmail
.com para mas informaciรณn
3
10
56
ENLACE spacing situaciones desde 2x0 hasta 5x0 ๐๐
Y si te interesa un documento PDF con 40 folios de spacing
Normas
Metodologรญa
Conceptos y normas de a trabajar por categorรญas
20 tareas para trabajar spacing
Escrรญbemeย a cristinaluzmarchante
@gmail
.com
0
11
56
Aquรญ os dejo una nueva entrada en mi blog sobre una tarea para trabajar spacing, juego sin balรณn, dribbling, pase, toma de decisiones y finalizaciones ๐
0
9
51
Aquรญ os dejo una nueva entrada en mi blog sobre una tarea para trabajar spacing 5x0 mรกs transiciones en 3x2 y 3x3 ๐
0
8
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Aquรญ os dejo un video de una rueda comunicativa con 5 jugadores para trabajar pick and roll o pop jugador decide
Mรกs tiro tras extra pass
Mรกs spacing
Trriolws valen 2 canasta en la continuaciรณn 1
Compiten en dos equipos hasta 20 puntos ๐
Rotaciรณn a derecha
0
6
48
Visto el documental de Alexia Putellas. Es muy top. Para ser la mejor del mundo debes hacer cosas extraordinarias muy bien cada dรญa. Ejemplo de superaciรณn, constancia, pasiรณn, humildad y CONFIANZA.
1
4
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#LosEspabilados
una serie que te da una lecciรณn de vida en esas 7 pรญldoras de 24 min. Todas las personas que se cruzan en nuestro camino, dejan algo de ellos en nosotros y algunos nos pueden cambiar la vida para siempre y al final todos somos un poco como
#LosEspabilados
0
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Aquรญ os dejo una nueva entrada en mi blog sobre una tarea para trabajar 2x2 con trรกfico e incertidumbre ๐
0
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Aquรญ os dejo un video de una tarea para trabajar 1x1 con incertidumbre tras Preparaciรณn fรญsica integrada.
Gana el primero que meta 7 ๐
0
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Aquรญ os dejo una hoja de evaluaciรณn del jugador:
2
7
41
Video de una tarea 1x1 con incertidumbre ๐
Juga pasa el balรณn por encima de los dos, a la derecha, a la izquierda, rodando por el suelo.
El primer jug que se haga con el balรณn ataca y el otro defiende.
El jug que gana el balรณn se queda y el otro se convierte en pasador
0
4
40
Aquรญ os dejo un video de una tarea para trabajar
Spacing
Extra pass
1x1 con incertidumbre
Y 2x1 con incertidumbre ๐
1
8
40
Campus Josรฉ Manuel Calderรณn 2023. Experiencia espectacular con un grupo humano muy top.
Quiรฉn me iba a decir cuando era pequeรฑa y llevaba el 8 por Calde que aรฑos despuรฉs serรญa entrenadora en su campus.
Swguimos trabajando para ir cumpliendo las sueรฑos. ๐๐
1
0
40
Aquรญ os dejo un video de una tarea para trabajar tiro competitivo ๐
3 atacan y 2 defienden
Casa vez que paso balรณn debo intercambiar posiciones
Defensores siempre Close out balรณn
Si meto sigo atacando
Si fallo paso a defender
Gana quiรฉn mete 5
4
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39
Superaciรณn, esfuerzo, trabajo en equipo, resiliencia, confianza, compaรฑerismo y humildad.
Una foto que resume el equipo de
@CBAvenida
esta temporada ๐ฅ
#EuroleagueWOMEN
1
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Estรกs lรกgrimas de
@Martaxargay
hoy se convertirรกn en sonrisas . Super orgullosas de este equipo . Vamos ๐ช๐ธ , vamos
#SelFEM
. Hoy podemos ser terceras del mundo .
2
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Aquรญ os dejo una nueva entrada en mi blog sobre una tarea para trabajar rebote y transiciones ๐
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0
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34
Siempre quiero que mi satisfacciรณn venga del trabajo que he realizado no del resultado. Lo aplico al baloncesto pero tambiรฉn a cada รกmbito de mi vida. Dar lo mejor de ti siempre ๐ช
0
1
34
Aquรญ os dejo una nueva entrada en mi blog sobre una tarea para trabajar 3c3c3 continuรณ con PF integrada ๐
0
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33
Al final se trata de competรญr y dar tu 100 %. "Si un partido de esos en lo que damos lo mejor, acaba wn derrota podemos vivir con ello. Si no lo intentamos o nos rendimos, estoy segura que todas estarรญamos decepcionadas"
@33katielou
via
@GIGANTESbasket
por
@Lvallejocolom
0
5
33
Aquรญ os dejo el enlace a la primera clase de mi curso de formaciรณn sobre metodologรญa de entrenamiento en baloncesto๐
Si quieres formar parte del curso escrรญbeme a
cristinaluzmarchante
@gmail
.com
0
5
34
La temporada de
@andrea_vilaro
y
@Leonorspain
estรก siendo espectacular. Jugadoras claves aportando siempre desde el banquillo en todos los aspectos del juego.
Siempre aparecen en ataque y en defensa en momentos claves.
Fotos vรญa
@BaloncestoESP
0
3
32
Espectacular partido de
@Leonorspain
con
@CBAvenida
en los cuartos de final de la
#CopaReinaLFEndesa
.
15 Puntos (4/4 T2 , 2/3 T3, 6/7 TC)
8 reb (7 de ellos defensivos)
4 asistencias
23 valoraciรณn
+ 28 con ella en pista en 32 min.
0
2
32
Tarea para trabajar fundamentos de pies en el poste bajo
Trabajo 1x1 en el poste bajo
Mรกximo 1 bote para jugar
Todos los jugadores hacen el mismo trabajo
Situaciones de diferencias fรญsicas
Gana el primero que meta 5
1
4
32
Aquรญ os dejo una nueva entrada en mi blog sobre una tarea para trabajar tactica spacing y rotaciones defensivas a travรฉs de un 3x3 con incertidumbre ๐
0
6
32
Aquรญ os dejo una nueva entrada en mi blog sobre una tarea para trabajar transiciones 5x0+3x2+3x3 ๐
0
11
31
Aquรญ os dejo una nueva entrada en mi blog para trabajar pase y juego sin balรณn con toma de decisiones ๐
0
3
30
Aquรญ os dejo la charla que tuve con
@jotacuspi
. Gracias Jota por tu predisposiciรณn. Fue un placer y extraje ideas muy interesantes ๐
0
4
29
Tiffany Hayes tambiรฉn espectacular en
#EuroleagueWOMEN
con
@CBAvenida
2ยฐ mรกxima anotadora y valorada del equipo
150 min
101 puntos (8ยฐ competiciรณn)
35/57 TC 61%
26/40 T2 65%
9/17 T3 53%
22/29 TL 76%
28 reb
12 asistencias
8 robos
+95 con ella en pista 109 val
0
3
27
Aquรญ os dejo una nueva entrada en mi blog sobre una rueda de calentamiento con conceptos tรกcticos ๐
1
7
28
Aquรญ os dejo una nueva entrada en mi blog sobre una tarea para trabajar 4x4 a puntos defensivos ๐
0
3
28
Gran actuaciรณn de nuevo de las hermanas Samuelson con
@CBAvenida
ayer contra Cadรญ La Seu
@33katielou
21 puntos (3/6 T2, 4/8 T3, 3/4 TL y 7/14 TC) 7 reb y 20 de val.
@ksam44
14 puntos (1/3 T2, 4/8 T3 y 5/11 TC) 3 rb, 3 br y 10 val.
Entre ambas 35 pts (8/16 T3) 10rb 5br y 30 val
1
2
27
Portada muy merecida para Laia Palau en el mes de junio de
@GIGANTESbasket
.
#BasketFEM
#LaiaPalau
๐
Nuestra PORTADA de junio: ๐๐ซ๐ซ๐๐ฉ๐๐ญ๐ข๐๐ฅ๐ โ
โค๏ธLAIA PALAU
๐ช๐ธUn tributo a la leyenda que cambiรณ el basket femenino.
๐Y mucho mรกs: entrevistas a
@DzMusa
y
@Huertas09
, F4 de Belgrado, ascenso del
@FundacionCBG
...
๐Compra ya:
10
101
589
0
1
27
Tarea para trabajar spacing 3x0.
Tiro
1x1 competitivo con cambio de rol
๐๐
0
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27
Felicitar a
@FranciscodPaula
por su novela La chica invisible , tras leerme todos tus libros te puede decir que este es mi favorito . Intriga desde la primera pรกgina. Empezamos el aรฑo leyendo ๐๐ซ๐๐๐
1
2
26
Aquรญ os dejo el vรญdeo de una tarea para trabajar velocidad de reacciรณn y el sprint en los primeros metros. ๐Un aspecto fundamental en baloncesto . En el vรญdeo tenรฉis la explicaciรณn de la tarea
0
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Aquรญ os dejo una nueva entrada en mi blog sobre una tarea para trabajar spacing 4x0+3x2+3x3+4x3+4x4 ๐
0
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Seguimos formรกndome como entrenaodra cada dรญa ๐
Step by step ๐ช
2
1
24
AQUร OS DEJO UN PDF DESCRAGABLE DE UN INFORME DE ENTRENAMIENTO POR SI OS SIRVE PARA VUESTROS EQUIPOS ๐
CUENTA CON
OBJETIVOS
OBSERVACIONES COLECTIVAS E INDIVIDUALES
CONTROL CARGA FรSICA Y COGNITIVA
CORRECIONES
PARTE MรDICO
1
5
25
Mi nuevo libro
APRENDE BALONCESTO CON CRISTINA LUZ MARCHANTE
250 PรGINAS
100 Tareas
200 grรกficos Explicativos
Muy agradecida a
@AutografiaE
por toda su ayuda en el proceso
๐๐
0
5
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Aquรญ os dejo una nueva entrada en mi blog sobre una rueda comunicativa para trabajar 5 tiros tras varios conceptos tacticos ๐
0
8
25
Todo aquel que este interesado en un documento PDF con mi metodologรญa de trabajo ยด+ planificaciรณn de una temporada premini - mini- infantil -cadete-jรบnior que me escriba a cristinaluzmarchante
@gmail
.com para mas informaciรณn
0
3
25
Aquรญ os dejo enlace de descarga plantilla diseรฑo una sesiรณn incluye:
Datos de la sesiรณn
Grรกficos pista diseรฑo tareas +espacio para describir la tarea
Cuantificaciรณn de carga
Observaciones colectivas
Observaciones individuales
Objetivos de la sesiรณn
0
3
24
Aquรญ os dejo una nueva entrada en mi blog sobre una tarea para trabajar rebote y transiciones desde 3x2 hasta 5x5 ๐
0
7
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Este finde jugaba con mi cadete por motivos de un viaje escolar la mitad del equipo no estaba para el partido. Se aviso al rival porque solo tenรญa 6 jugadores. Se negaron a cambiarlo. El dรญa antes del partido dos jugadores me avisan de que estรกn enfermos. Se avisa al rival
4
2
24
@sdominguez6
en 5 partidos de
#EuroLeagueWomen
con
@CBAvenida
esta temporada
114 min
47 puntos (9,4 p.p.p)
18/32TC 56%
11/18T2 61%
7/14T3 50%
4/5TL 80%
15 rebotes
32 asistencias( 2ยฐ de la competiciรณn)
+83 con ella en pista y 16 de media
75 de val15 de media por encuentro
0
4
24
Aquรญ os dejo una nueva entrada en mi blog sobre una tarea para trabajar tiro y pase ๐
1
6
24
Grupos de la
#MiniCopaLFEndesa
. Ojalรก tenga la misma repercusiรณn que la masculina. Se lo merecen.
#BasketFEM
#Cantera
๐
1
6
22
Hoy es uno de esos dรญas en los que se te hace duro estar a mรกs de 3000 km de los tuyos y necesito el abrazo de los mรญos Todo lo que se sacrifica por cumplir sueรฑos. Maรฑana serรก otro dรญa
2
2
21
Cuรกndo un equipo tiene :
- Corazรณn
- Trabajo diario
- Carรกcter
- Uniรณn
- Confianza
Se puede decir que son un equipo muy difรญcil de ganar.
Un gran ejemplo de ello es el
@CasademontZGZ
fem. ๐
1
1
21
Aquรญ os dejo un video de una tarea para trabajar spacing 4x0
posteriormente 2x2 jugador que pasa y quien tira defienden y los otros dos atacan y 3x2 los dos que defendรญa mรกs jugador que espera en fondo atacan en transiciรณn ๐
0
2
20
@33katielou
en sus 4 partidos con
@CBAvenida
en
#LFEndesa
75 minutos
65 puntos
18/25 T2 72%
7/13 T3 53'8%
23/58 TC 65'8%
8/10 TL 80%
19 rb
4 as
6 br y 1 bp
77 valoraciรณn
Simplemente espectacular jugadora que desde que fue MVP del mundial sub 19 con USA no ha dejado de crecer
4
7
20
รnimo
@GKesb
y
@BelenArrojo
. Lo que se ha vivido en Turquรญa no deberรญa quedar impune. Ganar a cualquier precio y jugando con la salud de las personas de esta manera estรก muy en contra de los Valores del deporte y en particular del baloncesto. ๐
3
2
19
Un libro mรกs leรญdo. El cรณmic de La chica invisible de Alba Cardona basado en la novela de
@FranciscodPaula
. Me ha encantado ๐
1
2
19
Un paso mรกs en mi formaciรณn como entrenadora. Curso en analista de datos en baloncesto nivel 1 terminado. Gracias a
@iSportCoach
y
@Fran_Camba
por la gran calidad de los contenidos. Con muchas ganas de aplicar lo aprendido. Seguimos ๐๐
0
2
19
Aquรญ os dejo una nueva entrada en mi blog sobre una tarea para trabajar 4c3+1+4c4+4c4 con incertidumbre ๐
0
6
19
Aquรญ os dejo el enlace a mi pรกgina web. Espero que os guste y os sirva ๐
0
4
19
Pues segundo libro del dรญa . Gracias
@Defreds
por tus libros. Me ha encantado con un casette y un boli BIC.
0
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15
Aquรญ os dejo una nueva entrada en mi blog sobre una tarea para trabajar tรฉcnica tactica individual ๐
0
2
18
Aquรญ os dejo una nueva entrada en mi blog sobre una tarea para trabajar 1x1 con incertidumbre ๐
0
5
18
Aquรญ os dejo una nueva entrada en mi blog sobre una tarea para trabajar balance defensivo y transiciones ๐
0
3
18
Pues ya es oficial el rumor que habรญa desde hace unas semanas
@CruzAnna15
vuelve a LF de la mano de
@Araski
. Equipo que encaja perfectamente a su juego y dรณnde tendrรก mucha confianza e importancia en el juego.
#Fichajes
#LF
๐๐
0
4
18
A los jugadores hay que retarlos en cada entrenamiento.
Los retos les hacen crecer y sacar su mejor yo ๐๐ง ๐ฃ
1
4
18
Aquรญ os dejo una nueva entrada en mi blog sobre una tarea para trabajar transiciรณn ๐
0
2
18
Un libro mรกs leรญdo "La cuarta memoria" de Esteban Navarro. Una novela que te atrapa desde la primera pรกgina. Muy recomendable. Segundo libro de
@EstebanNavarroS
que leo y seguro que no serรก el รบltimo ๐
0
3
18
Cuando una imagen vale mรกs que mil palabras, EQUIPO ๐๐
0
0
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Las hermanas Samuelson
@CBAvenida
ante Uni Girona
@33katielou
22 puntos (5/8 T2 62%,3/6 T3 50%, 8/14 TC 57% y 3/4 TL 75%)
9 rb, 3 as y 32 val en 32 min
@ksam44
11 puntos ( 3/6 T2 y 2/2 TL)
2 rb, 2 as y 14 val en 19 min
Entre las dos 33 puntos, 11 rebotes, 5 as y 46 val
#LFEndesa
0
2
17
@ksam44
en semis vs Sopron
5pts
6 reb
3 asistencias
1 robo
+20 con ella en pista
10 val
Y un trabajo defensivo espectacular
Jugadora clave en el juego de
@CBAvenida
Una jugadora que lo da todo por eรฑ equipo
0
4
17
Como echo de menos
@cbavenida
los triples de
@ksam44
en los momentos calientes y su defensa sobre las jugadoras top de los rivales en la
#CopaReina
Espectacular su partido hoy a nivel ofensivo y defensivo.
10 puntos 3/5 T3 60%
1 /1 TL
2 reb
2 tap
+16 con ella en pista
13 val
0
2
17
"El talento se forma en la calma y el carรกcter en la tempestad" Goethe
1
2
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Aquรญ os dejo una nueva entrada en mi blog sobre una tarea para trabajar Preparaciรณn fรญsica integrada y 1x1 con incertidumbre ๐
0
3
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"Ensรฉรฑame una foto de tu banquillo y te dirรฉ que equipo tienes"
Fotos del banquillo de
@CBAvenida
partido tras partido. Definiciรณn grรกfica de un EQUIPO 100% comprometido y en el que todas se sienten importantes independientemente del rol.
Fotos vรญa Tribuna Salamanca
1
6
16
ENHORABUENA a las minis de
@FAB_Andaluza
campeonas de Espaรฑa pero especialmente felicidades
@eduperezcvc
tras muchas platas y un bronce ahรญ tienes tu oro. Las vikingas eran diferente y lo han conseguido por la puerta grande.
1
4
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Aquรญ os dejo una nueva entrada en mi blog sobre una tarea para trabajar transiciones ๐
0
3
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