Nouf Alharthi
@Coach369Nouf
Followers
3,212
Following
400
Media
472
Statuses
15,349
لايف كوتش معتمد /كوتش علاقات / مدرب معتمد
Kingdom of Saudi Arabia
Joined April 2022
Don't wanna be here?
Send us removal request.
Explore trending content on Musk Viewer
Cheney
• 487384 Tweets
Michigan
• 184932 Tweets
England
• 144945 Tweets
Ireland
• 121886 Tweets
MSNBC
• 69078 Tweets
الكويت
• 50822 Tweets
Lookman
• 44685 Tweets
Grealish
• 31738 Tweets
Arkansas
• 29132 Tweets
#MustafaKamalinAskerleriyiz
• 28690 Tweets
Kentucky
• 27555 Tweets
PLANETARIO FURIOSO
• 24085 Tweets
Iowa
• 22415 Tweets
#كاريزما63
• 19864 Tweets
Musiala
• 16749 Tweets
Penn State
• 16054 Tweets
Pedro Almodóvar
• 13526 Tweets
Ewers
• 12390 Tweets
#BaşkomutanErdoğan
• 11572 Tweets
Riya
• 10113 Tweets
لا تتورطي في علاقة مع متزوج
لا تتورط في علاقة مع متزوجة..
ابتعدوا عن فوضى العلاقات و الكارما الناتجة عنها..
☕️🖤✔️
176
133
1K
كيف سيكون حالك عندما تقابل شخصك الصح ؟!
ستفهم الرسالة والحكمة من عدم نجاح تجاربك السابقة
تكون نفسك ولن تضطر لوضع قناع حتى ترضيه
تزهر وتضيء وتلمع وكأنك ولدت من جديد
تصبح ذكرياتك القديمة غير مؤثرة وقد تتوقف عن التفكير فيها تمامًا
لامكان للغيرة عليه أو الخوف من فقدانه
لا تفكر
54
166
942
من علامات النضج أن ترفض أربع أشياء..
علاقة مؤقته، صداقة باهته، مجادلة الحمقى، التعلق بالزائفين .
دوستويفيسكي
☕️🖤✔️
23
185
713
تعلمت من الكتكوته ام الاحمر درس مهم جدا وهو 👇🏼
" ركز على هدفك ولا تلتفت ."
🥹😅👇🏼
83
136
684
" قال لي : ارسلي لي صورتك، فأنا لا أهتم للجمال الخارجي، إنما يهمني جمالك الداخلي.. فأرسلت له هذه الصورة ."
🤪😎🙃
217
31
478
لاحظت ان النساء تحديدًا يتم تشخيصهم بالسرطان،بعد تعرضهم لصدمة عنيفة أو حزن شديد..
لذلك انا ضد من ينادي بعدم الفضفضة وكتمان مافي قلبك، بحجة انك قد تتعرض للخيانة وفضح أسرارك..
اختر الشخص الصح والمؤهل وفضفض له وعبر عن غضبك و مشاعرك حتى لا تنفجر وتصاب با الأمراض والأزمات القلبية..
16
88
429
بعد الانفصال..
لا تعتمد على مقولة " أن الزمن يشفي كل شيء"، وتنسى قدرتك الهائلة على التشافي الذاتي..
قوي صلتك بالله
تحدث الى أشخاص داعمين
اقرأ كتبًا عن الانفصال
حرر نفسك من المخاوف والتعلق
غير نظام نومك و غذائك
مارس الرياضة
اشغل نفسك بما يفيدك
توقف عن مراقبة الآخر
مين
48
50
388
عندما تكون النوايا صافية والمشاعر صادقة، كل شيء يتعاون معك، حتى الطبيعة تخدمك بأمر من الله..
خطبها وحدث هذا المشهد الساحر 🥹👇🏼
40
75
367
" لاتجعل جوعك للحب يدفعك أن تأكل من قمامة العلاقات ."
36
108
309
حقيقة..
عندما تلتقي بشخصك المناسب، ستقع في حب نفسك أيضاً.
☕️🖤✔️
20
61
262
حبيت طريقتها في التواصل معه والتعبير عن مشاعرها وحبها وفرحتها عن طريق عيونها..
أول ما شفت الڤيديو أعطيته هذا العنوان 👇🏼
"عندما يفرح القلب "
ايش العنوان اللي تعطوه لهذا الڤيديو ؟؟
☕️🖤✔️
66
21
211
الحب هو أن تكون على طبيعتك، أن لا تضطر للقيام بخطط وتكتيكات لتحافظ عليه..
الحب هو أن لا تفعل شيئا سوى أن تعيشه، وتتدفق عبره، وتزدهر معه.
☕️🖤✔️
9
45
203
المشكلة إننا نبحث عمّن نشيخ معه.. لكن السر يكمن في إيجاد من يبقيك طفلًا.
بوكوفسكي
19
33
184
كمية الحب والجمال واللطافة في هذا الڤيديو تعدل المزاج المتعكر..
❣️🥰🌹👇🏼
27
22
182
كلنا عابرون وكلنا راحلون..
قبل رحيلك
اترك أثرًا طيبًا وذكرى جميلة تعيش للأبد في قلوب الآخرين..
قد تغير حياة أحدهم للأفضل بكلمة طيبة تقولها..لا تنسى أن جبرك لخواطر الناس واحساسك بهم من أعظم الأعمال التي يحبها الله وتقربنا منه.
👇🏼🫡👇🏼
34
46
181
لحظة الوعي الكامل..
تعيش اللحظة بكل مافيها
تشعر أكثر من أن تفكر
لا تكترث بمن حولك
لا تختبئ خلف أحكام الناس وارائهم
لاحظ هذه الطفلة التي ترقص وكأنها لوحدها على هذا الكوكب، ولاحظ البقية الموجودين معها في نفس المكان..
👇🏼👌🏼💯
24
27
171
للأزواج..
اذا كان هناك شيء أو مجموعة من الأشياء التي لا تعجبك في زوجتك وتجعلك غير راض عنها وعن حياتك معها..
لا تكتفي بإلقاء اللوم عليها وندب حظك العاثر، بل جرب أن تعطيها شيء مختلف هذه المرة، وأن تغير من طريقتك في الحديث والتعامل معها،خصوصًا على المستوى المشاعري..
تذكر دائمًا أن
14
50
161
مطلق/ مطلقة..
اذا عندك أطفال، وتفكر بالزواج مرة أخرى..
قم بتأجيل هذه الخطوة، في حال كان هذا الزواج يتعارض مع مصلحة اطفالك ويعرضهم للأذى النفسي..
كل شيء ملحوق عليه..اجعل الأولوية لصحة اطفالك وخصوصًا صحتهم النفسية واحساسهم بالأمان
☕️🖤✔️
53
34
157
في العلاقات..
" الرجل الذي يسحبك إلى الظل ليقول
لك : أحبك.. يحب امرأة أخرى في الضوء "
عزيزتي لا تقبلي بالظل، مكانك في الضوء
☕️🖤✔️
37
35
159
صباح السعادة..
الممثل أحمد مكي من الشخصيات الرائعة والمؤثرة.
عاش تجارب صعبة ومنها تجربة المرض واستفاد منها واستخدمها لصالحه..
هنا يتحدث عن الاسقاط ويقول :
" لو أنت حلو هتشوف الحاجات حلوة، لو انت انسان منيل بستين نيلة هتشوف كل حاجة وحشة ."
☕️🖤✔️👇🏼
18
19
148
ماهو سر العلاقات الناجحة ؟!!
الصدق والنية الطيبة
👇🏼👌🏼💯
17
34
137
الزواج لا يعني فقط عقد الزواج..
الزواج يعني جهد وعمل متواصل من الطرفين لتحقيق التفاهم،والانسجام النفسي والجسدي، والتواصل الفعال للوصول لأهداف الزواج السامية.
☕️🖤✔️
43
12
130
الكلام الطيب يعمر البيوت ويعدل الأمزجة، بينما الكلام الفظ و الجاف، يقتل الكثير من المشاعر والأمور الجميلة..
فسبحان من جعل الكلمة الطيبة صدقة .
☕️✔️🖤
12
26
134
" الأفعال هي التي تدل على صدق المحبة، أما الكلام فما أكثر الفلاسفة ."
☕️🖤✔️
18
32
132
لا أريد أن أكون ناضجا..
أريد كعكا و حليبا، أريد سترة مطرزة بالحب .
سبونج بوب
☕️🖤✔️
38
6
127
" حتى في اللغة العربية الساكنان لا يلتقيان أبدًا،
على أحدهما التلحلح ."
متى تتلحلح ؟!!
🌙📿🪷
41
23
130
من علامات الخطر في العلاقات/ Red Flag
🚩🚩🚩
- الكذب المستمر
- التقليل من شأن الاخر ( السخرية / الانتقاد/العدوانية السلبية )
- التجاهل
- ممارسة العقاب الصامت ( يقاطعك با لأيام والشهور )
- السيطرة والتحكم
- غيرة شديدة
- غياب الحوار الصحي والتواصل الفعال
- غياب الدعم
30
27
128
هل اعتزلت ما يؤذيك.. أم لازلت تنتظر أن يؤذيك أكثر و أكثر ؟!!
43
11
121
أتعجب من رجل يفرط بزوجته وأبنائه من أجل أمرأة اخرى..
هو يتوهم أنه يحبها..
مسكين لا يعلم أنه يركض وراء السراب.
☕️🖤✔️
46
13
124
في العلاقات..
لا تستثمر مشاعرك، طاقتك، وقتك مع من لا يستحق.
☕️🖤✔️
25
16
115
فقط مع الرجل الكفو والمرأة الكفو..
وليس مع كل من هب ودب، احسنوا الاختيار متابعيني الجميلين .
👇🏼
23
13
121
ليس بالضرورة أن يكون ما يؤذيك أشخاصًا..
قد تؤذيك أفكارك، ومعتقداتك، وعاداتك
☕️🖤✔️
23
28
119
بعض العلاقات مستمرة..
لكنها منتهية منذ زمن طويل، ينقصها فقط أن يعترف أصحابها بذلك .
☕️🖤✔️
24
20
114
هل البيوت قائمة على صبر النساء أم على صبر الرجال ؟!
من البيوت ماهو قائم على صبر النساء، ومنها ماهو قائم على صبر الرجال..
لكن من المفترض أن تكون البيوت قائمة على صبر، وحكمة ،وسعة بال ، وتنازل ،وتعاون النساء والرجال مع بعضهم.. ويسبق هذا كله المودة والرحمة
50
10
114
كل الاحترام والتقدير والحب لهم..
اتمنى لو اقدر اجلس معهم واسألهم عن تجربتهم، وكيف استطاعوا أن يتجاوزوا مطبات واختبارات الزواج بحلوها ومرها..
متأكدة انهم قدوة ونموذج حسن والكثير سيستفيد منهم.
صار لهم متزوجين 64 سنة ولسة تناديه baby
👴❤️👵
42
16
112
يستطيع الجميع أن يقول كلمة " أحبك "..
لكن هل يستطيع الجميع تحمل مسؤولية هذه الكلمة ؟!!
جورج و ڤرجينيا وجلسة تصوير خاصة بمناسبة عيد الزواج الستين الذي تم في عام 1959 ميلادية..
☕️🖤✔️
24
24
108
الحب الصادق موجود،والمرأة المخلصة موجودة،والرجل المخلص موجود..
لا تسمح لتجاربك أو تجارب الآخرين الغير موفقة بأن تؤثر عليك سلبًا وتحرمك من أن تختبر تجارب أخرى سعيدة وناجحة.
👇🏼🥰
13
20
96
من يدخل مدينة الحب إما أن يعود طفلًا يحب كل الأشياء، وإما أن يخرج منها مسنًا لا يُدرك إلی أي منفى ينتمي..
نزار قباني
👵🤍👴
18
12
105
في العلاقات..
لا تتنازل أبداً عن حقك في الاحترام والسلام النفسي .
☕️🖤✔️
9
26
109
يعيش المكتئب معك دون أن تعلم عنه ،
ليس بالضرورة أن يكون الاكتئاب ظاهراً لك ،
إلا عند وصوله إلى مراحل متقدمة ومن هذه الملاحظات ( كسل ، أهمال ، يأس ، وحدة ).
والحقيقة أن المكتئب فقد السيطرة على نفسه ويصارع النجاة ..
فليس كل مقصر مهملاً فبعض النفوس أسرار .
منقول من قناة علم النفس
14
20
100
" عندما تكون مرتبطًا، تأتيك العروض من اقوى الأندية ."
ليش في نساء ما يحلى بعينها الا الرجل المرتبط ؟؟؟
85
8
101
" العزلة لا تعني الاعتكاف.. بل مخالطة الناس دون أن يصلوا لمشاعرك ."
🌙📿🪷
15
22
105
في العلاقات..
خروج بعض الناس من حياتك هو علاجك.. أرجوك لا تبحث عنهم
☕️🖤✔️
29
11
102
قالوا : جاور السعيد تسعد
هل السعادة معدية ؟؟
نحتاج مثل هالناس الجميلة في حياتنا 😃👇🏼
26
14
93
لا تخاف من خسارة أحد..
خاف من خسارة نفسك وانت ترضي فلان وعلان .
☕️🖤✔️
21
11
100
" أن تحب أنثى فتلك فطرة، وأن تسعدها فذلك فن، وأن تحترمها فهذه الرجولة ."
☕️🖤✔️
7
25
99
" من النضج أن تدرك أنك شخص يصعب تحمله أيضًا مثل الآخرين ."
☕️🖤✔️
24
9
96
من أهم علامات النضج 👇🏼
التخلي عن تقديس الأشخاص ..
☕️🖤✔️
21
5
94
" حقيقة أخلاقك..
لا تظهر بعد القهوة في مكان أنيق وهاديء ومكيف..
حقيقة أخلاقك تظهر في قيظ الظهيرة..
في الزحام..
في الصيام..
في نهايات القصص ! "
☕️✔️🖤
22
27
99
تذكر دائماً أن الهدف من العلاقات الدعم وليس الإيذاء..
لا تستنزف نفسك وتضيع عمرك في علاقات غير صحية..
حب نفسك أكثر.. ضع حدوداً، أو ابتعد إن استطعت .
☕️🖤✔️
6
35
100
في العلاقات..
" لا داعي لشرب ماء البحر كله لتكتشف أنه مالحًا "
👇🏼👌🏼
23
16
89
التوقعات العالية تحجب الحقيقة، اجعل توقعاتك معتدلة ومنطقية.
☕️🖤✔️
12
11
93
الحب هو التعامل الانساني، الاحترام، الحنية، الاحتواء، الصدق..
كل هذه المعاني الجميلة تنعكس بوضوح على لغة الجسد، كما حدث مع هذه السيدة الجميلة..
ياليت قومي يعلمون ويتعلمون
👴❣️👵
15
21
85
تظهر معادن الناس الحقيقية عند 👇🏼👇🏼
زلات اللسان
نهاية العلاقات
المواقف والأزمات
🌙📿🪷
18
19
91
في العلاقات..
يدخل معظمنا في العلاقات من أجل العثور على الآمان، إلا أن وجودك مع شخص آخر مهما كان لا يحل مسألة الخوف بداخلك!!
ديباك شوبرا
☕️🖤✔️
24
10
88
" حتى لو كنت أطهر من الثلج فلن تنجوا من النميمة، إنها وظيفة الفاشلين . "
☕️🖤✔️
11
22
91
في العلاقات..
إذا كنت لا تملك حدودًا صحية، وإن لم تكن واضحاً بخصوص أهدافك وما تريده من العلاقة، ستكون ضحية العلاقات الغير جادة والشخصيات المضطربة .
كن فطناً
🌙📿🪷
5
19
89
قد تكون بعض المواقف صعبة وكارثية.. لكنها تكشف حقيقة ونوايا الأشخاص من حولك .
👇🏼🤦♀️ 😅
62
12
87
في الحب شيء من عظمة الله، وغموض الملائكة، و عذابات الانبياء.
جلال الدين الرومي
🌹🌹
13
19
84
عندما تكون المودة والرحمة نهجنا.. سيستمر ما بيننا حتى اخر رمق
🤎🕯️🤎
17
21
87
بعد الانفصال ..
أكبر خطأ ترتكبه بحق نفسك هو مراقبة الآخر وتتبع أخباره..
ابتعد عن هذا السلوك بالتدريج والأفضل أن تبتعد تمامًا، حتى لا تؤذي نفسك وحتى تتمكن من التعافي والتجاوز..
قد يكون هذا الموضوع صعبًا في البداية.. لكن اذا كنت تريد فأنت تستطيع .
🖤☕️✔️
27
17
88
ستزهر وتضيء مع الشخص المناسب وفي الوقت المناسب..
تخلصوا من برمجيات ومفردات عقدت حياتنا و خنقتنا مثل العنوسة وفاتك القطار وتقدم بك العمر..
الحياة أسهل من كل هذه التعقيدات التي نخلقها بأنفسنا ولأنفسنا..
أجمل مشهد ممكن تشوفوه اليوم 👇🏼❣️🥰
18
15
87
في العلاقات..
الجائعون عاطفياً ومن يعانون من خلل في توازنهم النفسي، هم من يجذبون/و ينجذبون للعلاقات المعقدة .
☕️🖤✔️
10
29
76
لما جوزك يستفزك اوعي تفقدي أعصابك.. اقعدي شوية وفكري بهدووووووء .
☕️🖤✔️
34
12
81
#يوم_المراه_العالمي
كل يوم هو يومي وليس اليوم فقط..
أنا مخلوق كامل و مكتمل بذاته
رائعة
صبورة
واثقة
مبدعة
قوية
معطاءة
محبوبة
فخورة بنفسي جداً
☕️🖤✔️
24
5
80
أخطر وأهم شخص يجب أن تفهمه هو أنت، انشغالك بالآخر مؤشر على عدم فهمك لنفسك ."
☕️🖤✔️
7
13
84
لم أجد وصفاً للحياة إلا أنها تجارب إن لم تتعلم من الضربة الأولى فأنتَ تستحق الثانية .
الطنطاوي
☕️🖤✔️
21
6
81
هذا الڤيديو صورته قبل سنة
كلامي عن العلاقات العاطفية
بعض الاقتباسات والأغاني والأفلام تأجج المشاعر فقط ومافيها منطق
الانسحاب والتجاهل في العلاقات له معاني واضحة ومتعددة أهمها👇🏼
لا أريدك في حياتي
انت لسد الفراغ فقط
وخذها مني ما بتموت اذا احدهم تجاهلك او سحب عليك.
26
9
82