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ふるIRONMAN@25年佐渡A Profile
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48歳トライアスリート/夢は親子でIRONMAN出場＆完走/2025目標フルサブ3.5、佐渡A完走/元スイマー＆イントラ50mFr26″1・100mFr57″1（過去形）/ゆるり呟きます/横浜DeNA/湘南ユナイテッドBC

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遅くなりましたがIRONMANになり、 完走メダルを息子の首に掛けることが出来ました😂
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スパルタンレースキッズエントリー完了。 私は佐渡ロングライド210と連戦になるのでパスして引率🙅
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昨年初めて行ってでーじ楽しかった。 会場立ち飲み同席それぞれその場でお初のメンバーで盛り上がったなぁ😆 今年も行こう！
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@haisai_festa
はいさいFESTA
@haisai_festa
8 hours
🌺🌴━━━━━━━━━ 第22回 #はいさいFESTA 　　　開催決定！ ━━━━━━━━━━🌴🌺 2025年は、5月3日(土)～6日(火・祝)の 4日間で開催いたします🎉✨ 詳細は3月中旬に公開予定！ 今年も一緒に楽しみましょう🌞 ※こちらのビジュアルは2024年のものです
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『男たちの大和』は学校の教材になっても良いと思う。
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佐渡へ向け子供のバイクスリック化計画。 #佐渡ジュニアトライアスロン
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通勤定期代だけでも車両代ペイ。 面白過ぎさ無限大。 元取れ過ぎて最高だわな✨ #carryme
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ピコーンピコーンピコーン🔴 移動します。 ジョワ！
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凄い自力復帰！ 森の妖精？見えない見えない🫥
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ノリカゲ(Norikage)
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#モタスポここ好き場面集 とてもよく訓練された フィンランドの森の妖精たち
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イベント多く大会全体を楽しめます。
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焼き焼き
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テレワーク思いの外早く終えられたので 少し走ってから今日を終えます。
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200000000年ぶりくらいにポテチ買ってPCしながら2袋食べて＋700kcal。
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子連れオオカ…出勤ヘルプ来てくれたのでシゴオワ。 帰って雑務続き。ノートレ。
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しとしとぴっちゃん子連れ出勤。
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@taiwanmazemaze へーへー😏
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今日は普段ゴルフ三昧の中、体力増強の為ボクシングジムに入会したアクティブな高齢社長さん（お客様）にトライアスロンを勧めて満足な日でした。🥲ﾔﾗﾅｲｯﾃ。 #1日1トライアスロンススメ
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シゴオワったけど150分セミナー動画視聴してから🐸。
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@Atunori_K @Wakachan_desu 隙が無いアスリートガイド！
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@Wakachan_desu 競技に必要ない物の持ち込み禁止。→小銭を持ってる時点でダメかもしれませんね。 それはすでにローカルルールなのではとw
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