宮内理沙
@ChannRisa_0411
Followers
4,873
Following
28
Media
272
Statuses
1,670
Explore trending content on Musk Viewer
Madison Square Garden
• 807121 Tweets
Arsenal
• 344596 Tweets
#MexicoGP
• 192321 Tweets
Puerto Rico
• 153886 Tweets
Perez
• 133113 Tweets
Jets
• 125970 Tweets
Boulos
• 121513 Tweets
Eagles
• 120733 Tweets
Sainz
• 119722 Tweets
Charles
• 116759 Tweets
Ferrari
• 100048 Tweets
Verstappen
• 92564 Tweets
Norris
• 90547 Tweets
Checo
• 87076 Tweets
Browns
• 84868 Tweets
Fortaleza
• 84755 Tweets
Nunes
• 79949 Tweets
#OMPSG
• 77463 Tweets
Tarcísio
• 76233 Tweets
Bills
• 74048 Tweets
Franco
• 71337 Tweets
Ravens
• 70935 Tweets
Leclerc
• 55327 Tweets
Lawson
• 52666 Tweets
Jameis
• 50306 Tweets
Lando
• 49794 Tweets
Bengals
• 49342 Tweets
Bears
• 47968 Tweets
Hamilton
• 40699 Tweets
André Fernandes
• 37657 Tweets
Raiders
• 34737 Tweets
Colts
• 29607 Tweets
Tony Hinchcliffe
• 29087 Tweets
Rodgers
• 25791 Tweets
Caleb
• 24810 Tweets
Porto Alegre
• 24605 Tweets
Dr. Phil
• 23208 Tweets
Seahawks
• 21897 Tweets
#GHDBT8
• 19102 Tweets
Hulk Hogan
• 15197 Tweets
#MexicanGP
• 11089 Tweets
今年初プール🌺
サマランにずっと行ってみたくてみかさんと行ってきました(*^◯^*)✨
流れるプールを流れずに必死に歩いてこれ凄く痩せそう!良い!って言ってたの恐らく私達くらいだと思う😂💫笑
こういうプール行ったの数年ぶりだから楽しかったな(*´｀*)💓
9
15
263
Girls Award 2017S/S
1st stage : Bershka👗
もう一度このステージに立てて凄く幸せでした😢✨ずっと緊張してたけどあっという間だったなあ><
お祝いや応援の言葉をかけてくださった皆さん本当にありがとうございました🙇♀️💓
#ガールズアワード
8
23
230
全然ツイッターに浮上していなかったので完全に時期がずれていますが念願のハロウィンディズニー行けたので載せさせてくださいまし🙇♀️🍬💫
#ディズニーランド
#ディズニーハロウィン
10
10
233
またまたTwitterが久しぶりになってしまった‥！
インスタにあげてたお気に入りの洋服シリーズ👯♀️❤︎
一気に秋になったね(*´`*)🍁
9
16
213
今年の夏もしたい事沢山あるし行きたいところも沢山あるな。。🌺✨
海、プール、BBQ、お祭り、花火あたりは網羅したいなあ(๑˃̵ᴗ˂̵)
ってそれほぼ全部か😂❤︎
1
12
209
オレンジメイク🍊💄❤︎
春夏物の撮影でした☺️
全然関係ないけど12月になったからそろそろクリスマスツリー飾らないとね‥🧐🎄💭
6
9
205
ついに念願のハロウィンディズニーに行ってきました🏰🎃🖤
今年は行けないかなと思っていたけれど滑り込みで行けて良かった😭✨✨
ハロウィンのランド可愛かった(*´｀*)
載せたい写真が沢山あるのでまた載せさせてください🙏
3
13
206
遅くなりましたが‥
あけましておめでとうございます🌅
2018年は去年よりも充実した年にしていきたいです！します！
今年も宜しくお願い致しますです(*´｀*)✨
#おみくじ４回引いたのに1度も大吉出なかったのはここだけの話
#これから運気あげます
7
20
195
私事ですが本日で25歳になりました🎂🎀
沢山の方からお祝いしていただき本当に嬉しいです😭💓
本当にありがとうございます！！
節目の年でもあるのでより気を引き締めて頑張って行きたいと思います💪✨
Twitterだと文字数制限があるのでインスタのスクショ載せさせていただきます🙇♀️
14
8
182
ファンファンスプラッシュ2018(*^^*)✨
無事開催できて良かった😭
フォロワーの方達にも沢山お会いできて嬉しかったです😚♪
素敵なプレゼントまでありがとうございます🙇♀️🎀
来てくださった方々、応援してくださった方々本当にありがとうございました(´；ω；`)💓
5
11
179
昨日投稿しようと思ったら寝ちゃってた‥😯💤☀️
本当に海が綺麗で癒された☺️💓
そういえばこの水着とガウンの組み合わせ海に行く度に着てると思うんだけどどうしよ🤔💫笑笑
twitterではもう少しハワイ投稿してしまうかもしれないですごめんなさい🙏
#この後平泳ぎと水に浮く練習したよ
8
20
174
珍しくランジェリーの撮影👙
ヘアアレンジかわいかった(*´｀*)❤︎
インスタに載せてから気付いたんだけど今日はツインテールの日らしい🤔💡
合わせたみたいないな感じになってしまった笑
みつあみだけどね😂🎀
久しぶりの更新になっちゃった..😫💫
#shethree
10
12
174
今月の半ばあたりに弾丸で大阪に行ったときの写真今更ながらあげさせてください。。🙏☀️
親戚にも沢山会えたしUSJも行けて良かった😆✨✨
#お決まりのバタービール髭
#時差
2
18
181
昨日インスタに載せたのと別バージョン☀️
この前大好きな浅草に行って来たんだ😙❣️
相変わらず食べてばっかりだったけど楽しかった(*´∀｀*)✨
9
15
177
Girls Award 2018AW
ありがとうございました^ ^✨
MARUKO, Schoffelステージを歩かせていただきました！
どちらも初めての系統だったから凄く新鮮だったし���しかった😽
名前叫んでくれたりボードや応援メッセージなども本当にありがとうございました🙇♀️💓
#ガールズアワード
#ガルアワ
6
10
174
おはようございます😴☀️
昨日インスタに載せた写真たち📸🌺
またハワイ行けたら良いな〜！
今年は国内でも海とプール沢山行きたいな٩(๑❛ᴗ❛๑)۶❣️
あ、あと温泉とディズニーとUSJも行きたい🙉🙉🙉
4
11
170
new hair💇🎀
透明感のあるモカショコラというカラーを入れていただきました✨
毛先3センチ程切って量も少なくしたよん♪
トリートメントもしていただいたので髪が完全復活した😭❤︎
いつもありがとうございます🙇♀️❣️
#LIPPS
#表参道
1
9
157
Twitterに載せてなかった😱💫
撮影後に毎回行くところ🍴🍖☀️
ここのローストビーフ丼が美味し過ぎていつもこれしか食べてないんだけど全然飽きないんだよね😂✨
それにしても髪伸びたなあ😳
6
14
156
恐らく本出せるんじゃないかなっていうくらい出店の食べ歩きしてる気がする(*´｀*)🍡☀️
それにしてもやっぱり画質綺麗👀✨
11
10
155
昨日インスタに載せたいつかの写真シリーズ📸🍁
お抹茶飲んで自然見てひたすら癒されて良き日だったな(*´｀*)
ピンクのニットセットアップはJILL BY JILLSTUARTの👗🎀
スカートの形が凄く綺麗で動く度にフワってなるのがお気に入り😋
5
10
153
もうちょっと暖かかった日のコーデ☺︎☀️
ここ数日で一気に寒くなったなあ(*´`*)🍃
このニーハイブーツぴったりフィットしてて高さもあるから脚が綺麗に見えるし太ヒールだから歩き易くて最近よく履いてる😽👠
ビッグシルエットのデニムジャケットもお気に入り❣️
#南国感
2
7
149
SHE THREE MAGAZINE📸
こういうタイプ自分では持ってないんだけどこの水着が可愛くて欲しくなってしまった👙🌺
他にも可愛いのが沢山あったので早く載せたいな😙
#インスタに載せてたけどツイッターに載せていなかったシリーズ
1
10
146
2017年は新しい事に挑戦したり、とても充実した年になりました！！
今年初めて宮内を知ってくれた方々、
以前から温かく見守って下さっていた方々、
皆様に感謝です🙏
ありがとうございました^ ^！
2018年も宜しくお願い致します🙇♀️💓
7
8
149
運動不足過ぎて階段登る度に息切れしてたからこのままではまずいと思ってトレーニングしてきました🏋️♀️💫🏋️♀️💫
カッコつけて撮ってるけどこの後ヒーヒー言いながら筋トレしてた😂
tops : FOREVER21(多分)
bottoms : IGNIO
4
10
146
珍しくストレート💇♀️
今日は美容dayでした🎀
肌がトーンアップしてきて嬉しい🥰
こういう日っ��食事とかも気を付けようってなるよね🙏✨
(写真撮る時だけマスク取ってます💭)
10
6
135
本日最後の撮影終わって帰宅したよん🏡🌙☀️
一息ついて今気付いたんだけど今年の夏まだ一回もプールと海水浴行ってない🤔キラキラリア充サマー(去年の写真参照)したいな🤔🌺🌴
この時が恋しい🌺🌴🌺🌴
2
6
145
大学の先輩でもありお仕事の先輩でもあるゆきさんと念願のクリスマスディズニーに行ってきました😽🎄✨
ほとんど乗り物乗ってないけど雰囲気を味わえて大満足(*´｀*)💓
沢山笑った楽し過ぎた🤣✨
それにしてもデジカメ画質素晴らしいな私も欲しくなってきた‥🤔
#tds
1
11
137
今日は春服特集の撮影でした👗🌸
春服って色も柄も女の子らしくて可愛い😽
3枚目のちょっと強そうなポーズしてる写真のコーデが特に好評でした🙈✨
それにしても今日雨と風凄かったなあ(*´｀*)
#beradiance
2
8
131
昨日のディズニー🐭💕💫
いつもお世話になっているBE RADIANCEのプレスのみかさんとシーに行って来たよ(๑˃̵ᴗ˂̵)
１つもアトラクション乗れなかったけど凄く楽しかった🤤✨
4
6
126
2019年
あけましておめでとうございます🎍⛩
昨年は温かく見守ってくださる方々のお陰で素敵な1年になりました😌
これからも謙虚さと感謝の気持ちを忘れずに充実した日々を過ごせるよう頑張ります☺︎
今までと違う自分も出せていけたら良いな(*´｀*)✨
今年も宜しくお願い致します🙇♀️🎀
6
4
127
前髪ありの方が自分では見慣れてるけどお仕事でも普段でも前髪流すことが増えてきた気がする🤔💡
髪型もメイクもいつもと違うと気分があがるね(*´｀*)🌸
3
5
118
Girl Award2016 A/W 本当に楽しくて本当に幸せでした（；＿；）❤️沢山お祝いや応援の言葉をくれた皆さんにとても感謝しています😭✨この写真は２つ目のステージなので１つ目のステージやステージ裏の写真なども貰い次第どんどん載せていきます！
#ガールズアワード
4
9
119
昨日🏋️💫
今年はメリハリのあるかっこ良い身体を目指そうと思い、体力作りの為にもトレーニングと食事管理をしっかりすることになりました🏃♀️
明日はいよいよFACo✨
初めてだからドキドキするけどそれ以上に楽しみ😋💓
2
10
120
私服👗👗👗
たまにはかっこ良いヒール履こうと思ってちょっと頑張ってみた😂✨笑
洋服のブランドはインスタのタグ見てねん٩(๑❛ᴗ❛๑)۶❣️
#4
枚目は中にいた方が思いっきり写ってしまったので加工させていただきました🙏
5
8
120
再投稿失礼します🙇♀️💫
昨日のつづき🙏🎄💓
投稿作ってる間に寝ちゃってそのままにしてた😂💫
クリスマスのディズニーってどこ見てもキラキラしてて凄く好き(*´ω｀*)
シーも良かったけどランドも行ってみたいな(*^◯^*)✨
#tds
2
8
117
この前の📸✨
今月中に公開されるのでまた改めて告知させていただきます🙏❣️
恐らくだけど今人生で一番髪長いかも嬉しい(*´∀｀*)☀️
2
15
111
📸❣️📸❣️
今日は雑誌の企画で場所もツインテールも部屋着でも撮影するのが初めてで緊張してたけど凄く新鮮で楽しかった(*´｀*)✨
最近新鮮なお仕事が多くてなんか嬉しい٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
ちひろちゃんと美咲さんにも会えたし良い日だ😽💓
#近過ぎごめんなさい
6
4
107
Girls Award 2017 A/W
ありがとうございました✨
楽し過ぎてあっという間だったなあ
応援のお言葉やボードなども本当に嬉しかったです😢ありがとうございます🙇♀️❣️
#ガールズアワード #ガルアワ
#evelyn
3
12
113
インスタに載せちゃったけど髪をちょっとだけ暗くしました👯♪
秋っぽいメイクに合う色にしたよん(*^◯^*)
いつもありがとうございます🙏✨💫
1
8
111
昨日の📸☀️
4枚目のシリーズ好き🙈❣️
また公開される時に詳細載せますね🙏✨
載せきれなかったものはブログに載せてあるので見てみてください٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
6
9
104
最近の私服です👗🎀
tops&skirt : REDYAZEL
bag : MOUSSY
shoes : Atlantic STARS
アトランティックスターズのスニーカーはよく履いてる気がする٩(^‿^)۶☀️
シルバーのウエストポーチは最近ゲットしたよん😋
両手空いて楽😂🙏✨
0
4
108
2本目終わり(*´`*)☀️
今日は1本目の撮影でガールズアワードぶりに熊江琉唯ちゃんに会えたんだ〜😆✨
可愛くてほんわかしててひたすら癒されてた😚💓
なんか急に眠くなってきちゃった😴🌙
5
6
108
早速ハワイの写真失礼致します🙏☀️
今日はhaleiwaに行ったよ😽♬
ここ一帯可愛くて好き*\(^o^)/*💓
なかなか日本では着れなさそうな服装だったけどこのビスチェ可愛いからもう一回着たいんだよね‥😂✨笑笑
2
9
103
先週の贅沢温泉旅🐒♨️🌸
昔からの親友の子と行ったんだけどとりあえず極限まで癒されてきた🙈💓
やっぱ温泉って良いね*\(^o^)/*☀️
1
7
98
eimy istoire 2019ss bxhibition👗✨
春夏服が本当に可愛かった(´；ω；`)💓
早くオーダーしたもの着たいな🤤
4枚目は今日撮影の時にしていただいたヘアアレンジ📸🎀
編み込みと三つ編みの組み合わせの感じが凄く好き(*´∇｀*)♪
3
5
99
梅雨は苦手だけど雨の匂いは落ち着くというか好き(*´｀*)
友達に聞くと結構賛否両論なんだけどね‥🤔☔️☀️
でもカラッとした晴れの日が1番好きだなあ(*^◯^*)✨
2
3
103
この前いとこと麻布十番祭りに行った時の📸
人多過ぎてすぐ帰っちゃったけどかき氷屋さんに行ったら最後のお客さんだからってお店のお姉さんが白玉沢山オマケしてくれた\(//∇//)\💓
最近東京も関西も含め色んな親戚に会えてる😘
3
3
99
昨日一昨日と北海道でスノボーの撮影をしてきました🏂❄️
数年ぶりのスノボーも初食レポもド緊張だったけどそれ以上に楽しかった(*^◯^*)✨
詳細などはまた改めて告知させていただきます🙏♪
#シェラトン北海道キロロリゾート
#全身筋肉痛
2
8
100
JILL by JILLSTUART×SWEET FACTORYのイベントの時の📸✨
会場に凄く可愛いかった(๑˃̵ᴗ˂̵)💓
そして昔サンリオピューロランド行った時に展示されてるお菓子の中に自分も混ざりたいって思ってたのがこの日に実現して嬉しかった😋♪(語彙力
#インスタとの時差
1
6
97
2
8
98
今日は
@And_Couture
の撮影でした👗🌸��
初めてだったけど素敵なお洋服が沢山で終始テンション上がってしまっていた🙈💓
特にこのワンピースとカーディガンのコーデがお気に入り(๑˃̵ᴗ˂̵)
詳しくはまた告知させていただきます🙏♪
#andcouture
3
7
94
１つ前の投稿で載せたコーデの別バージョン👗👗👗
後ろの可愛い壁はよくSNSで見かけて気になっていたカカアコのウォールアートだよ^ ^✨色々な壁が沢山あって楽しかった😊
載せたい写真があり過ぎて追いつかない😂☀️笑笑
#なんか強め
3
4
91
この前だけどBE RADIANCEとCECIL McBEEの展示会に行ってきました🙏✨
1.2枚目とそれぞれのブランドの新作アウターを着用させていただいています👗👗👗
可愛いアイテムが沢山でした❤︎
ありがとうございました(*^◯^*)💓
1
11
94
今日は撮影の後プレスのみかさんとリニューアルオープンしたBE RADIANCE新宿ルミネ店に行って来たよ😋✨
お花のデザインが可愛かった😽💓
この後のマネージャーさんとの打ち合わせが終わったら楽器見に行こうかな\(//∇//)\
3
11
92
ただいまです🏡🌙
写真はこの前のいちご狩り٩(๑❛ᴗ❛๑)۶🍓✨
最後の方は本気出す為に髪結んでた😂
ここのいちご狩り屋さん毎年行ってる気がする🤔
沢山種類あっておすすめです😽♪
0
4
90
おはようございます☀
昨日夜ご飯の時間まで1.2時間くらい寝ようと思ったら今までぐっすりだった😪💤
寝過ぎだけどスッキリしたなあ😴
写真は昨日の撮影の時のです📸
ストレートとおでこ💇♀️
早めに準備しよっと(*´｀*)
2
3
89
🌸PREPARING for SPRING by BE RADIANCE🌸
公開されているのでみてくださいまし🙇♀️✨
2枚目のワンピースと3枚目のスカートに一目惚れしてしまったのでまだ色決めてないけど近々ゲットする予定💪❤︎
4
7
85
そしてトレーナーさんリクエストのひょっこりはん🙉🏋️♀️☀️
果たしてこれで合っているのかな‥😂笑
いつも唸りながら必死にトレーニングしているお陰か最近身体の調子が良くなってきていてやっぱり運動は大切だなと🤔✨
いつもありがとうございます🍎♪
@apple_gym_tokyo
2
3
87
💙
この前の初徳島は着物の撮影でした👘✨
天気も凄く良くてロケ日和だた(*´｀*)
昨日載せようと思ったら電気付けたままいつのまにか寝てしまってた🥺
最近またこのパターン増えてきたな‥😱💫
#振袖
2
4
85