あるとデザイン
@ArutoDesign
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介護事業者専門のwebデザイナー|46歳♂|２人の子供のパパ。 介護福祉士 / 元介護支援専門員/ 「あるとイイな」をコンセプトにホームページやロゴマークなどをデザインしてるよ＿φ(￣ー￣ )
滋賀県
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【あるとデザイン】
昨日から２期目に突入したこともあって
ホームページのちょい刷新をしたよ。
JavaScriptでスライダーつけて
実績を伝えやすくしてみたんだけど
もし良かったら見てやってほしいな♡
＃あるとデザイン
＃ホームページ
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56
337
おはよ❕
海にも音にも株価にも波があるみたいに僕たちの感情にも波があるよね。
浮いたり沈んだり…
その気分をニュートラルにするには
今どのあたりかな？この辺かな？
って意識するとイイんだって。
不思議とそれだけでニュートラルに近づくんだから。
浮き沈みは生きてる証拠だよ〜♪
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9
260
おはよ❕
印刷物やブログなど人は何かを読む時に「Z」のように左上から右下の順に見るんだって。
だから上手なデザインのチラシやブログなんかは、左上と右下を重視して作られてるんだな。
仕事も遊びも緩急が大切でココってところで特に力を入れてメリハリもって楽しみたいね〜
＃今日も積み上げ
0
10
190
おはよ❕
色々な人に助けられて毎日を過ごせているんだよね。
助けられて自分に使ってくれた時間は
その人の「生命」だから
自然と感謝できるし
忘れちゃいけないなぁと思うんだよ。
助けてもらった分、人助けができる自分になりたいなと考えている火曜日の朝だよ♪
4
14
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おはよ❕
「Twitter始めました」から２ヶ月🐦
色々な人のつぶやきをみて元気をもらったり
イイねやリツイート貰って更に嬉しくなったりしてるよ。
頭の中を１４０文字にしての発信は意外と難しいけど大空に自由に羽ばたく鳥のように楽しんでいくよ〜。
次は３ヶ月毎日更新目標。
いつもありがと♪
1
8
153
おはよ❕
継続が止まると「精神力が弱いなぁ」って思いがちで、人はそれを三日坊主なんて呼ぶよね。
ただ人ってみんな三日坊主だと思うんだ。
継続できる人はそれを何度もやり直し続けるているだけだよ、きっと。
今日もやり直すくらいの気持ちで三日坊主を続けようっと。
＃今日も積み上げ
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5
152
おはよ❕
ダメな自分がイヤになって落ち込んで
落ち込んだ自分が嫌いになっていくこと…
あるんだよね。
そんな時は
ダメな自分を受け入れて
落ち込んだ自分も受け入れてみると
意外と楽になるもんだね。
自分を苦しめないようにしたい
ちょっと遅めスタートの土曜日♪
3
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148
おはよっ❕
考えすぎて良くないこと想像することがあるんだ。
僕の場合
紙やPCに文字化せずに考えちゃうとダメだね。
逆に文字にしながら考えると冷静に判断できること多いから、思考を見える化しながらTaskを捌いていきたい火曜日の朝だよ♪
＃あるとデザイン
3
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148
おはよっ❕
得意なこともあれば
苦手なこともあるよね。
それが君と違ったら
一緒に活動した時
とってもイイ結果を
ヒョイっと出すことができるかもね〜
それぞれが得意なことを活かして活動できるとイイなぁとニヤニヤ考えてる金曜日の朝だよ♪
＃あるとデザイン
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おはよ❕
４０歳を過ぎてから老化を自覚しちゃうことがあるんだよね。
名前が出てこなかったり
腰や肩が痛くて思い通り動かせなかったり
毛が白くなってきたり
確実に言えることは
「残りの人生、今日が１番若い日」ってことだよね。
６月最初の金曜日。
ポテンシャルを発揮できるようにしよっ♪
3
15
138
おはよ❕
早起きは三文の徳ってことわざ
あるけどコレ本当。
だってそりゃそうだよね。
生きてるだけで丸儲けな上に早起きまでするんだから。
朝活でも少し積み上げている人は
言わずもがな。
徳が積めない訳がないなぁと思う出張り先での金曜日朝のTweet。
今日は富士山みえるかなぁ〜♪
2
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140
おはよっ！
有難いって素直に思えないことがあるんだ。
そんな時は
無理に感謝するより
素直な自分の感性を信じて
その物事や人と距離をとるようにしているよ。
その方が客観視できるし
素直に感謝できる自分を大切にできると思うから〜
なんて思っている春分の日の朝だよ♪
#あるとデザイン
2
10
135
おはよ❕
タイミングって大切だと思うんだよね。
言いたいこと
食べたいもの
行きたい場所
笑いたい時
泣きたい時
４０年生きてて思うのは
それ感じた時に行動を決めるのが良いタイミングだと思うんだよね。
「後で決めよ」は失敗の元な気がするよ〜♪
木曜日も自分のタイミングを大切にしよっ。
2
14
140
おはよっ❕
どっちの道に進もうか迷うことがあるんだよね。
どっちに進んだとしても
その道が正解かどうかは
選択した後の行動しだいだと思うんだ。
選んだ道を「こっちに行って良かった」って言えるように行動していこうと考えてる日曜日の朝だよ♪
＃あるとデザイン
1
11
135
おはよ❕
マネジメントを学んでも
チームに声をかけない
カウンセリングを学んでも
最後までお話し聞かない
コーチングを学んでも
悪いところばかり指摘
リーダーシップ学んでも
自ら動かない
せっかく学んだなら１つでも行動して
コツコツと当たり前レベルに近づけたいよね〜♪
0
9
135
おはよ❕
とても困難なことで達成が不可能と思っちゃう目標があって対策はどうしようか迷うことあるよね。
結局、小さい仕事を１つずつ達成してくしか無いと思うんだ。それならできそうだっ( ´ ▽ ` )
今日も１つでいいから仕事を動かそうっと！
＃今日の積み上げ のTweetに激励されてる朝だよ。
0
7
128
おはよっ❕
嫌われたくないから
頑張るんだけどね。
それでも嫌われちゃうことあるよね。
誰にも好かれることは無理だと45年生きて気づけたし、過去を振り返って直したいのは、らしさを押し殺しちゃうことかな。
他人に左右されず
自分らしく行こうと思う火曜日の朝だよ♪
#あるとデザイン
4
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【こだまクリニックのサイト公開】
滋賀県 #長浜市 で循環器内科の児玉先生が今日からクリニックを開業するよ〜
あるとデザインでサイト制作して本日から公開！
とっても嬉しい日になったね。
みんなには興味なくても一回見に来てほしいなぁ〜
#サイト公開
0
9
122
おはよ❕
図書館や本屋が好きで疲れた時にこそよく行くんだよね。
膨大な知識の量と本の香り。
文字を読んで自分の中に入れることで生命が吹き込まれてくような感覚になるんだ。
それらを利用してこそだろうけどね。
今日はタスクが山盛りだから知恵を使って1つずつこなしていこうっと♪
2
6
126
おはよ❕
人間関係の悩みって着いて回るよね。
親子、夫婦、家族、恋人、仕事の関係。
SNS仲間もかな？
心がけるといい秘訣は「腹６分目」でお付き合いすることなんだって。親しき仲にも礼儀ありってね。
僕は距離感が麻痺して時々土足で上がり込むから気をつけようと思った水曜日の朝だよ〜♪
1
8
128
おはよっ❕
チャレンジ後の失敗にビビっちゃうことがあるんだ。
ただ、僕が一番ビビった方がいいのは「チャレンジ」しない、行動しないことだよね。
チャレンジすれば色々言われるし怪我することもあるけど忍耐力に結果もついてくるから！って気持ちで始める月曜日の朝だよ♪
＃あるとデザイン
2
8
126
おはよっ❕
大変なことって
あるよね。
何かを０からスタートすることもそうだけど、それを続けることは更に大変な気がするよ。
ただ
１日１分でも取り組めば続けられる気がするから
まずは１分だけでも向き合おうと思っている火曜日の朝だよ♪
＃あるとデザイン
1
11
125
おはよ！
図書館で
”ヒトは本を読まねばサルである”
ってキャッチコピー見かけたけど強烈なコピーだな。
本はもちろんイイけど
Twitterやネット情報を読んでいる人もイイと思う！
日本人は識字率が圧倒的に高い民族らしいしTwitterの発信量も世界一多いらしい。
文字と戯れる日曜日になりそうっ♪
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14
121
おはよ❕
世の中には知識量がすごい人が存在して
「すご」っ声に出してびっくりすることがあるんだよね。
それ以上に更に凄いと思うのは想像力がある人。
何故だろうって考えてたら、造像力には限度がないからかな。人の心を揺さぶる力があるよなぁと思う土曜日の朝だよ♪
1
15
116
おはよ❕
「できない理由」を探す時
自分でもビックリするくらい理由を並べるられるんだよね。天才かなぁってレベルで。
この作用を逆に用いることができたらな〜。
クリアしたい目標に対して「できる理由」を並べてみて天才的な想像力を発揮できると毎日が更に楽しくなると思う木曜日だよ〜♪
3
8
117
おはよっ❕
仕事でミスすることがあるんだ。
タスクの数が多くなるほど
比例してミスも多くなると思うから仕方ないけど...
迷惑をかけちゃった時は、きちんと謝れる姿勢でいきたいなと思う木曜日の朝だよ♪
＃あるとデザイン
2
15
117
おはよっ❕
人のモノを勝手に盗る人
ちょっと許せないんだ。
なのに、もっと大切な
時間や気分を盗む人に対して
寛大にというか鈍感になっていることがあるんだよね。
そんな人にならないように
僕は逆のことをやって
他人に喜ばれる日にしようと思う
日曜日の朝だよ♪
＃あるとデザイン
2
19
118
おはよ❕
どこに行くかより
誰と行くかが人生だと思うよ。
大好きな人となら近所のスーパーでも楽しいけど
そうじゃない人とならディズニーランドでも楽しくないと思うから。
さあ
今日は大好きなあの人とどこで思い出を作ろっかな？と思う木曜日のスタートだよ♪
1
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おはよ❕
現地へ足を運ぶと得られるものが桁違いに多いと思うんだ。
お嬢のオープンキャンパスに参加して感じたことなんだけど五感をフルに使って得たものはテキストや写真や動画では得られない彼女にとって貴重なものになった気がするよ。
体験を通して積み上げてく人生だなと思う月曜日の朝だよ♪
0
9
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おはよ❕
電気代が高くなったよねぇ。
「高いなー」と家族で話してたら
お嬢
『電気をつくってくれている人がいるんやで。文句いうなら自分でつくったらいいやん』
今日も電気を自由に使えることに感謝しながら自分にできることに集中・貢献しようと思うよ〜♪
お嬢検定試験の送迎後のつぶやき。
1
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おはよっ❕
コップに水が半分ある状態のお話。
「半分しかない」も
「まだ半分もある」も
感じ方で
そう感じる人の状況によって違うと思うんだ。
無理に半分もあるって思うより大切なのは
何故そう感じるんだろう？を想像することかな〜って考えてる水曜日の朝だよ♪
＃あるとデザイン
5
9
112
おはよっ！
命って大切だよね。
命は時間だと思うから
時間の使い方を大切にすることで
命を大切にすることになると思うなぁ
君やあの人の時間も同じように命だから
大切に行動しようと思う土曜日の朝だよ♪
＃あるとデザイン
4
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114
おはよ❕
夢がなくても
お金がなくても
健康でなくても
パートナーがいなくても
幸せな気持ちを味わうことはできると思うだ。
瞑想を教えてくれた先生が
『感謝」できることを見つけられると、それだけで幸せな気持ちが出てくるよ』
本当にその通り。
当たり前は無いことを改めて大切にしたいね。
1
8
114
おはよっ❕
他人を変えることはとても難しいよね。
自分の習慣を変えるのも一苦労なのに〜
ただ
自分の
心のあり方や
物事の見方をすこ〜し変えるだけで
他人や周りの環境が変わる気がするから
自分の影響が及ぶ輪の中で何かを変化させて過ごそうと思う木曜日の朝だよ♪
＃あるとデザイン
4
8
113
おはよっ❕
我慢強い人より
もっと強い人ってどんな人かな。
それは周りに影響されすぎず
自分らしく生きている人だと思うな。
嫌われる勇気も超越した
超自然な振る舞いができる人になりたいなぁと、
あの子を思い浮かべて始める木曜日の朝だよ♪
＃あるとデザイン
0
11
113
おはよっ❕
プロフェッショナルってかっこイイよね。
専門家だから何でもできて当たり前だよね？より、君だから頼みたいんだ〜って関係性が作れるとお互いハッピーだと思うよ。
何を頼むかではなく
誰に頼むかを考えながら
クライアントの喜びを作りたいと思う日曜日の朝だよ♪
＃あるとデザイン
2
8
113
おはよ❕
何とか技術や知識を身につけようと努力を積み上げている人。
生まれつきの才能に頼らずにスゴイなぁと思うんだよね。
小さい頃から才能を発揮している人もスゴいけど自惚れて鍛錬をサボりがちな気がするんだ。
才能に関係なく日々積み上げる人の行動を見習おうと思う月曜日の朝だよ〜♪
4
10
113
おはよ❕
摩擦がイヤで相手に合わせて作り笑顔。
我慢して自分の意見が上手く言えないことがあるんだ。
更に周りの人に遠慮して
お願いしたら迷惑？と勝手に考えて
でも頼まれごとは断れない…。
コレだと損しすぎちゃうよね。
時には自分を優先してもイイと思うだ。
自分を出せる日曜日でいこ〜♪
2
9
109
おはよっ！
賢くて
口も上手くて
失敗したことないような強い人っているよね。
強い人は羨ましいけど
失敗しても負けても
這い上がってくる人もまた魅力的だな。
失敗を気にせずにどんどん恥をかいて変化もしながら魅力的になりたいなぁと思う木曜日の朝だよ♪
＃あるとデザイン
2
8
113
おはよ❕
「頑張る」を勘違いしていた時期があるんだよね。
誰よりも無理して無茶することだと思ってた訳だけど...
ゴールまで辿り着けないことがあるんだよね。
辿り着けても心と身体が削られてる...自分のペースで進むことが大切だと思うんだ。
月曜日からのスタートはマイペースでいこ〜♪
5
7
107
おはよっ❕
人生
山あり谷ありだよね。
イイ時もあれば悪い時もあるけど、立場や状況で態度を変えられると正直しんどいよね。
どんな状況の相手にも態度や接し方は常にナチュラルであり続けたいなぁと感じる日曜日の朝だよ♪
＃あるとデザイン
0
6
109
おはよっ❕
頭で考える限界ってある気がするんだ。
たまには目に見えないものに
耳を傾けるのも大切かもね。
煮詰まったり
行き詰まった時は
目に見えない自分の感性に身を委ねて過ごすのも悪くないと感じてる土曜日の朝だよ♪
＃あるとデザイン
2
11
110
おはよっ❕
健常者って言葉あるよね。
分解すると「常に健やかな者」だけど、
そんな人は極々一部な気がするよ。
ただ、どんな人も
苦しいことがあっても
楽しみたいし
笑いたいし
喜びあいたいだけな気がする...
喜ばせごっこを楽しむ１日にしようと思う火曜日の朝だよ♪
＃あるとデザイン
3
8
109
おはよっ❕
よく知らない人って
ちょっと怖いよね。
ただ、その人のことを色々と知ってみると
共通点があったり
意外な美点があったりするよね。
知るほど怖さは消えることが多いと思うから、相手のことをまずは知ろうって思う木曜日の朝だよ♪
＃あるとデザイン
2
7
108
おはよ❕
ここ数年医師から
「怒ると免疫力が下がるよ」とよく耳にした気がするな。
腹が立った時は
幽体離脱したつもりで自分を客観視できるとバカバカしくなるくらい「怒り」が沈み混んでいくんだよね。
できない時もあるし
怒らなくちゃいけない時もあるけど
感情は自分で操縦したいよね♪
4
8
104
おはよ！
人生ってバランスがとれているなぁと思うんだよ。
だって
イイことばかりは続かないし
ヤなことばかりも続かないからね。
今、イヤなことばかりの人も大丈夫だと思うよ〜。
逆にイイことばかりだと毎日お寿司やお肉食べてるみたいなもんで何がイイことかわからなくなるんかもねぇ。
1
6
108
【両家顔合わせと認知症】
子供が巣立っていくのはやっぱり寂しいものなのかぁ。
両家の顔合わせ、おめでたいね♡
そして、色々なことに備えておくのは大切なことのだね。
興味ある人は読んでみてね。
#musubi
#そっと優しくむすぶ
#ゆるーくつながる
1
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106
【ジーバの理学療法士】
ジーバでは介護スタッフを募集しているよ。
今回のインタビュー記事でも書いたけど、なかなかここまでワークライフバランスが整った現場を僕は知らないなぁ。
介護の現場に
興味ある人は読んでみてね⇩
#スタッフ募集
#ジーバ
#長浜市
0
13
107
おはよ❕
目標を立てると
早く成功したいけど時間が足りないな
失敗したら怖いな
って未来のことを考えて焦ることあるよね。
それも必要な時あるかもだけど
大切なのは今この瞬間に
何ができるか、何をするかだと思うんだ。
金曜日。
今に集中して望む未来を掴める週末にしよう〜♪
4
6
104
おはよっ❕
色々なところで争いが起こっているよね。
どんな争いにしても
片方が１００％悪いことって
そうそう無い気がするんだ。
争いそうになった時
自分にも悪いところはないか一旦停止して
冷静に過ごせるようしようって思う
３月最後の日曜日の朝だよ♪
＃あるとデザイン
1
10
106
おはよっ❕
無言の空間に一緒にいても
気まずくならない人がいるんだ。
そういう人って
僕を丸ごと受け入れてくれるし
損得ではなくて尊徳で動いてくれてる気がするよ。
僕もそんな存在になりたいから、行動で示していきたいと思う週初め月曜日の朝だよ♪
＃あるとデザイン
2
8
104
おはよっ❕
他の人の言葉で
心にブレーキがかかることあるんだ。
更に「またアレ言われたら嫌だな」って
行動にもブレーキがかかることあるけど
それって超もったいナイと感じるから
他人の言葉なんか気にせず
ガンガン行動しようと思っている金曜日の朝だよ♪
＃あるとデザイン
0
11
102
【たのめるサテライトオフィスオープン!】
TANOMERUさん
@FujihirOooo
、もう直ぐ３年生。
僕も遊びにいったんだけど
とってもイイところだよ。
TANOMERUが必要な人に届いて♪
奥に「Oi coffee」ってカフェもあるよ。
#井上麻子 さんがやっているお店にみたね☕️
1
10
105
おはよっ❕
相反するものって沢山あるよね。
明暗だったり
夫婦だったり
+-だったり....
これ、どっちも必要で片方だけではバランスを欠いてなり立たなくなるんだよなぁ。
矛盾やアンビバレンスを
自分なりにバランスとりながら
楽しもうと思ってる日曜日の朝だよ♪
＃あるとデザイン
6
7
104
おはよ❕
Twitterを始めて１ヶ月。
みんなのイイね♡やリプライ、つぶやきに励まされて続けられているよ〜
沢山のフリーランスの人がいて
頑張っている人もいて
行動の宣言や積み上げ
イラストや絵・写真・想い…etc
Twitterって面白いね♪
いつもありがとう
これからもどうぞよろしくね❕
1
4
101
おはよっ❕
日本語って
本当によく出来ているなぁ。
例えば「はたらく」
側（はた）の人を楽にするってニュアンスもあるみたいで、
楽しみでも
手間を除くでも
幸せへと向かわせる１つの動詞だよね。
そんな「はたらく」を意識していこって思う月曜日の朝だよ♪
＃あるとデザイン
2
8
100
おはよっ❕
世界は変わるし
人も変わるよね。
機嫌も変わるし
色々な気持ちに賞味期限もあると思うから
僕も君も
今日のやりたいっていう「今の気持ち」を大切にしていかなくちゃな〜って考えてる土曜日の朝だよ♪
＃あるとデザイン
3
8
101
おはよ❕
「同じ川に二度入ることはできない」って聞いたことがあるよ。
水が常に流れているからかな。
世の中の全ても同じように変化しているよね。
君も僕も…
だとしたら変化は生きることの本質で、ビビらなくてもイイものかもね
色んなことがあるだろう今日の
変化を楽しもう♪
1
8
99
おはよ❕
見たり聞いたり口にしたり、これって心のどこかに溜まっていると思うんだ〜。
少しずつ重なって信念になって君や僕を形成しているんだろうな〜。
なら感情と共に取り入れるモノはちょっと慎重に選択したいよねって思う週のスタート月曜日だよ♪
今週もよろしくねっ！
＃積み上げ
1
9
98
おはよ❕
今日は飲み水の日なんだそ~だよ。
人間の身体
半分以上が水出てきてるから水分大切だよね。
認知症の症状ある人も水分ちゃんと摂るだけで治まる場合も多々あるからね〜。
目安は体重×30ccだよ。
60kgなら1,800ね。
ちゃんと水分摂って良いパフォーマンスを発揮する火曜日にしようねぇ。
0
7
100
おはよっ❕
人の価値って何で決まるのかな？
経験かな？
持っているものかな？
人との繋がりかな？
やっぱりそれを他人のためにどれだけ使ったか
かも知れないね。
自分をもって何を与えられるかを考えて行動したい水曜日の朝だよ♪
＃あるとデザイン
1
10
99
人類の繁栄は
大きな大きな犠牲のもとに成り立っていると思うんだ。
今回のモデルの彼：ウイリアム・ハンターがしてきたこともその１つ。
彼は解剖学者なんだけど、ここでは語れない酷いことをやってきた。
けれども彼の研究で助かっている人がいるのも事実。
2
8
96
おはよっ❕
運って良し悪しがある気がするね。
運がイイ人は友達に嬉しいことが起こった時に一緒に喜んでくれる人で
逆は友達の嬉しいことをズルいとか妬みがちな人な気がするよ〜
自分も運がイイ方だと勝手に思ってるけど
友達の嬉しいことを一緒に喜べる人でありたいと思う妻の誕生日の朝だよ♪
2
11
95
おはよっ！
疲れることあるよね。
疲れるのは
頑張って行動した証拠だと思うから誇らしいことなのかもね。
今日も「疲れたー」って言って寝床につけるように
しっかり行動しようと思う水曜日の朝だよ♪
＃あるとデザイン
＃疲れ
2
10
100
おはよっ❕
マラソンって途中しんどい時期があると思うんだ。
45年走っている人生も似通ったところがあるなぁ。
出だしでつまずくことがあるタイプだけど、継続すれば挽回できることって幾つもあるから、興味をもって粘り強く取り組むのが大切だなと振り返る木曜日の朝だよ♪
＃あるとデザイン
2
6
98
おはよっ❕
時間は何をしたって過ぎていくよね。
どうせ過ぎるなら
「早く終わって」より
「今が楽しい」って感覚で過ごすのが理想だよね。
４月も今日で終わりだね。
月末も今の瞬間を「目一杯」味わいながら過ごせたらと考えている火曜日の朝だよ♪
＃あるとデザイン
3
9
96
おはよ❕
一緒に住んでいると時々ケンカをしてしまうことがあるんだよね。
欠点は美点と思わないと「そこに愛はない」と���って名言もあった気がするけど、難しい時もあるよ〜。
ま、世の中に完璧なことはないと思うからソレでもいいかなぁと雨上がりのきもち良い空気を味わう土曜日の朝♪
0
9
95
おはよっ❕
余裕って大事だと思うんだよね。
余裕があると冷静に気持ち穏やかに対処できることも、余裕がないと
味方の人が敵に見えることもあるからね。
怖いな〜
余裕をもって色々な課題や楽しみをしっかり味わっていきたいと思う年度初めの月曜日の朝だよ♪
＃あるとデザイン
3
10
98
おはよっ❕
損をしたくないよね。
だから本を読んだりネットで情報を集めたりするんだけど
楽しめなかった日は「損失」がすごく大きい気がするから、何でも面白がれるように物事に向き合いたいと思う水曜日の朝だよ♪
＃あるとデザイン
1
7
96
おはよ❕
色々な状況が変化して失うことが嫌で不安になることがあるんだよね。
でも失うかも
って思うから
今この瞬間が大切にも思えるだよね、きっと。
失う不安にガタガタ震えるよりも
今あるものを大切に
今のある瞬間をワクワクできる
週末金曜日にしたいと思う朝だよ♪
1
9
93
おはよっ❕
１日は24時間だよね。
秒針が86,400回カチカチと。
この時間って、情緒的で
同じ１時間でも
イヤイヤ過ごす時間と
没頭して過ごす時間は
天と地の差があると思うんだ。
せっかく生きるなら、没頭して密度の濃い時間を過ごしたいなぁと思う金曜日の朝だよ♪
＃あるとデザイン
2
9
94
おはよっ❕
本を読む人と
読まない人がいるよね。
読まない人は孤独でない証拠って太宰治chanが書いてたけど、へえ〜ってなったよ。
とはいえ
僕は孤独ではないと思うけど、大好きな読書を楽しもうと思っている日曜日の朝だよ♪
＃あるとデザイン
3
7
94
おはよ❕
時々先のことを考えすぎて不安になることがあるんだよね。
そんな時、中村天風先生は「虚心平気だ」とおっしゃいます。心を絶対的に虚の状態にすると気が平らになって平気になるんだって！
よし！イイ技を覚えたぞ〜。
って...絶対的な虚とはどうやる？ゴレムスの瞑想みたいなものかな？
1
10
92
おはよっ！
貧しさ豊かさってあるよね。
令和に入った今の時代は、お金や物以外にも
人との触れ合いの格差が気になるなぁ。
ちょっと挨拶するとか
会釈や微笑みで交流するとか
そういう小さいことも大切にしながら
身近なところの格差を無くしたいと思う月曜日の朝だよ♪
＃あるとデザイン
3
9
94
ちはっ❕
働くことって尊いけど
同じ様に休む時間も尊いと思うんだ。
働くと疲れるから
休んで回復しないと動けないよね。
僕の持っているスマホやPCだって充電しないと使い物にならないからねぇ
って残り１％になって焦る時あるなぁって振り返る木曜日の昼前だよ♪
＃あるとデザイン
1
9
92
おはよっ❕
ほぼ毎日
継続できていることってあるよね。
それが食事。
僕も君も、色々な食べ物からできているんだ。
沢山の生命で出来ているこの生命で
今日はどんな風を吹かせようかなって考えてる木曜日の朝だよ♪
＃あるとデザイン
0
4
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おはよっ！
他人のために積極的になれる時って
どんな時だろう？
僕は自分がある程度
満たされている時だと思うな。
満たされてないと
イライラが他人に向くこともあるから
自分のバケツも確認しながら行動していこうと思う水曜日の朝だよ♪
＃あるとデザイン
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おはよ❕
余裕がなくなって
他人に依存しちゃいすぎると
色々な感情が暴れ出すんだよね。
そんな時って大抵のことが上手くいかないからブレイクタイム。
僕の場合は散歩が効果的だとわかっているから１５分くらい歩くようにしてるんだ。
今日は雨だから
別の方法を閃きたいなぁと思う日曜の朝だよ♪
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おはよっ！
色々な人が色々なことを言うよね。
そんな他人の言葉に一喜一憂しちゃうことあるけど
他人は変えられないんだから
自分の言葉を大切にしたいな。
自分の言葉で周りのことが形成されていくんだから
頭の中・口にする言葉を
大切にしようと思う月曜日の朝だよ♪
＃あるとデザイン
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おはよっ！
色々な出会いがあるよね。
関係性は割と一瞬で決まるから
その時のために普段から自分の刃を研いでおくとイイんだよね。
何気ない毎日を遊ぶようにして磨きをかけていければと始める日曜日の朝だよ♪
＃あるとデザイン
＃刃を研ぐ
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おはよっ❕
他人を変えることは
とっても難しいよね。
自分が変わるか
自分から変わるような情報を届けるしかできないのかな〜って思うんだ。
だから、色々とプロジェクトを進める中で
情報共有がしやすい間柄になっておくことが重要だと思う月曜の朝だよ♪
＃あるとデザイン
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おはよっ！
腹八分目ってあるよね。
大切な考え。
ただね、幸せな利用者さんは「腹六分目」で過ごしてる気がするな。
食事も人間関係も活動も何かとソレを心がけてる...
六分目でも人生を味わいつくしたいなぁと始める金曜日の朝だよ♪
＃あるとデザイン
＃腹六分目
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おはよ❕
昨日もイイこと言ったなぁって帰宅したけど、その言葉たちが行動に繋がらないことがあるんだよね。
人って言葉よりも「行動」を見ていると思うから、言ったことは実行した方がイイよねって改めて思う土曜日の朝だよ♪
言うは易し
行うは難し...だね。
さ、頑張ろっと❕
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おはよっ❕
仕方がないって言葉あるよね。
ずっと誤解してたわ〜。
元来の意味は「覚悟」「腹を括る」で二進も三進もいかない時に状況を全て受け入れて淡々と歩みを進める時に使うんだって❕
言葉を味方につけて気持ちよく歩んでいきたいなぁと思う日曜日の朝だよ♪
＃あるとデザイン
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おはよ❕
「この人とは合わないなぁ」って人とも無理して仲良くしようとすることがあるんだよね。
よーく考えたら、「誰と付き合うのか特権」を持っているんだらか無理するなんてナンセンスだな。
さぁ今日は誰と仲良く過ごそうかと予定を組んでいる海の日の朝だよ〜♪
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おはよっ❕
勝手に期待しちゃうことがあるんだ。
特に自分以外の何かに期待しちゃうと、結果が別のものだった時不満が生まれやすいよね。
不満は周囲を無理やり変えようとしちゃう気がするから、勝手な期待を抱かないようにしたい金曜日の朝だよ♪
#あるとデザイン
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【伴走支援】
目的は、関係性の構築なんだね。
イベントを通じて
《温かく、ゆくる、おむすびのように掬ばれる》
って感じの。
興味ある人は読んでみてね⇩
#musubi
#そっと優しくむすぶ #ゆるーくつながる
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【新たなスタートを迎えるご案内】
デイケアセンタージーバが
明日から
新しい医療法人にかわるみたいだね。
春の新しい出発を
応援しているよ〜♪
興味ある人はお知らせを見てみてね⇩
＃デイケア
＃長浜市
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やっほ❕
ちょっと前まで
隙間時間は１分でも何かに使い
休憩時間はとらず
食事も超短時間ですませ
睡眠時間を削ることはかっこいい大人！
って思っていたんだ。
それ
大いなる勘違いだった...
張り切りと休息は表裏一体。
張り切りすぎ
休息をとりすぎ
どちらも良く無いと思う木曜日の夜。
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【記憶障害】
記憶障害の経験が、認知症の理解につながるっていう個人的な体験だね。
過去の苦痛や不安が、色々な人の痛みがわかる経験になるんだなぁ。
興味ある人は読んでみてね↓
#musubi
#そっと優しくむすぶ
#ゆるーくつながる
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おはよっ❕
何をするにも楽しい気分がイイよね。
たとえば
面倒なことをするにしても
クリアした時の達成感をイメージすると楽しくなるかも。
だってあんなに面倒なドラクエⅡを存分に楽しめたんだからって思っている雨の朝だよ♪
＃あるとデザイン
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おはよっ！
褒めることあるよね。
褒めるにはポイントがあるみたいで...
結果より
ありのままより
過程を褒めると最もイイみたい。
過程を認められた人は
次の推進力が増えるようだから
しっかり過程を観ていきたいと始める火曜日の朝だよ♪
＃あるとデザイン
＃過程
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おはよっ！
ついつい怒りが出ることあるよね。
怒りがでやすい時は僕が思っている以上に疲れているみたい。
怒りの原因から距離をおいて
サウナに行って
早めに布団に入って
疲れを取り除けばイイのかな？
無理せず疲れを溜めこまずに生きたいと始める木曜日の朝だよ♪
＃あるとデザイン
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おはよ❕
あんなことイイな
できたらイイな
の力はすごいと思うんだよね。
今までの人類の歩みを振り返ってみると今の世の中は「イイな」の力で作られている気がするよ。
個人的なことでも一緒。
時々でも「イイな」と理想を思い浮かべるのは大切だなと思いながら元気にいきたい水曜日の朝だよ♪
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おはよ❕
４５歳になってたよ〜
時間って情緒的だから
楽しい時間は「はやっ」って言ってしまうくらい早くすぎるし、辛い時間は秒針とにらめっこしちゃうんよね。
それでも今日や明日はやってくるから
その瞬間を
自分が決めた選択で
マイペースでやっていこうと思うよ
感謝を忘れずにね♪
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「剣の舞」の作曲家である
アラム・イリイチ・ハチャトゥリアン。
後期の作品ガイーヌ」の中の１曲だったけど
収穫祭などを聴いたときは度肝を抜かれたことをよく覚えているよ〜♪
ブルーハーツやMr.Childrenと一緒に学...
@ArutoDesign
#note
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おはよ❕
類は友を呼ぶって言葉は真理をついていると思うんだけどそれをセンシティブに表した言葉に度肝を抜かれたんだよね。
「蝶は花に
蠅は糞に集まる」
人間関係を如実に表しているなぁと思う...
と同時に、蝶に群がられる花になれる心がけをしたいなと思う金曜日の朝だよ♪
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おはよっ！
言葉でうまく伝えられないことってあるよね。
ただ
人って言葉よりも
行動のほうをよく見ていると思うから
何を言うかじゃなくて
何をするかの方が大切なんじゃないかな〜。
口下手でも行動で示していこうと始める火曜日の朝だよ♪
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おはよ❕
君や僕の伸びシロを限定する権利は誰にも無いと思うんだよね。
「諦めた方がいい」
「無理に決まっている」
って決めつけないでよね。
それは
あのちょっと苦手な人も
自分自身も一緒だよね。
今日も可能性を秘めた自分をどう生きようかなと動き出した土曜日の朝だよ！
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