نادرًا ما نجد أحدًا قريبًا منا يساندنا بدعم ،بكلمة،بسؤال،يتحملنا وقت ضعفنا ،يدعمنا وقت قوتنا.. هذا الشخص له منا كل الحب والتقدير حتى إذا لم نبوح له بذلك دائمًا... دمت لنا صادقًا طاهرًا ❤️❤️
البساطة والعفوية دائماً ما تكون مقترنة عند الناس بالأمانة والثقة بالنفس. فهؤلاء الأشخاص غالباً ما يتمتعون بالسلام الداخلي، لقدرتهم على مصارحة الناس بما في قلوبهم.
لكن ما الصعوبات التي يواجهها الشخص الصريح؟
هل شعرت سابقا أن صدرك يعتصره الألم حرفيا؟ هل شعرت أن أنفاسك تقطعت و أصبحت عبئاً ثقيلاً لا طاقة لك به؟ هل شعرت أنك حزين حتى أن قلبك يكاد أن يتوقف من فرط الألم؟ هل هو إيحاء أم أن جسدك راح يعلن تضامنه مع ألمك العاطفي؟
ماذا سيحدث لك إذا حصلت على سلطة السجان؟! كيف ستتعامل مع المساجين؟ تعرف معنا على واحدة من أقسى تجارب علم النفس، والتي اضطر القائمين عليها بإنهائها قبل نصف مدتها. تعرف كيف أنهار السجين رقم 8612 وعلى تفاصيل التجربة كاملة.
قراءة ممتعة ومفيدة:
نفسياً ..!
أحد مسببات الاكتئاب هو التفكير الزائد، لأن التعمق في التفكير الزائد يؤدي إلى أن العقل يصنع مشاكل ومواقف خيالية لم تحدث ويبدأ يشعر بالألم النفسي تجاهها.
الملل أفة الشباب وعادة ما يقود للاكتئاب في النهاية، والعديد من الأشياء المؤسفة أقلها هو الشعور السئ بالملل نفسه. كيف تحارب الملل من وجهة نظر علم النفس؟
نفسياً :
ﻻ تعطي اﻷحداث فوق ما تستحق ولا تبحث عن قيمتك في أعين الناس إبحث عنها في ضميرك فإذا ارتاح الضمير ارتفع المقام وإذا عرفت نفسك فلا يضرك ما قيل فيك .. لا تحمل هم الدنيا فإنها لله ولا تحمل همَّ الرزق فإنه من الله ولا تحمل هم المستقبل فإنه بيد الله .
f
أصبح الاكتئاب من أكثر الأمراض النفسية إنتشارا في الفترة الأخيرة ، و في دراسة أجراها Yumiko Saito) و - Yuki Kobayash باحثون من جامعة هيروشيما في اليابان) ، كشفت آلية بيولوجية جديدة لتفسير أسباب الاكتئاب.
"ففي حين أن معظم الناس يكونون أكثر سعادة عندما يحاطون بالأصدقاء، فإن الأشخاص الأذكياء يكونون أكثر سعادة عندما يبقون بمفردهم"
لماذا يكون الأذكياء أكثر سعادة بمُفردهم؟
نفسياً
كلما ارتفعت درجة الذكاء والفطنة لدى الشخص كلما أصبخ يفهم الآخرين بمجرد التحديق إلى أعينهم والحديث معهم لمدة قصيرة,فبعض الأشخاص لديهم فراسة بالفطره قبل أن يتعلموا مهارات تحليل الشخصيات حتى
نفسياً ..!
الشخص الذي يقلل من احترامك أمام الآخرين فانه قد يكون حاقد او يشعر بالغيره او يشعر أنك متفوق عليه وبالتالي فأنت مصدر تهديد له ويرجع ذلك في الأساس لعدم أحساسه بالأمان وبالتالي يلجأ للتقليل من شأنك من أجل تعزيز مكانته ، وخطف الاضواء منك"
أكبر خطأ قد ترتكبه بحق ذاتك :
أن تحافظ على علاقة لا تجبر لك كسراً..
ولا تهديك فرحاً..
ولا تحميك من حزن..
ولا تعطيك احترام..
ولا تجعل لك تقدير ومعزه..
رفقاً بنفسك..
فالعلاقات قد تعوض !
لكن صحتك لا يعوضها شيء !
نفسياً
الشخص الذي يتحدث مع نفسه ليس مجنوناً ،بل العكس ، فقط أثبت علماء النفس أن من يستطيع خلق حوار متكامل مع نفسه يتمتع بمسوتى ذكاء عالي وقدرات عقلية كبيرة
أسرار شخصية محبي اللون الأسود:🖤
شخصيّة تميل إلى الغموض، حيث أنّها تكره التباهي رغم مميزات شخصيّتها اللافتة. تميل كذلك إلى كبت مشاعرها ، متقلبة المزاج ، وأهم ما لديها الكرامة ..