مانع بن ناصر آل حيدر
@Alhaydarm1
Followers
21,047
Following
344
Media
726
Statuses
6,085
أساعد المنظمات على خلق بيئة عمل صحية | ماجستير علم نفس العملOrganizational Psychologist🇺🇸 | أكتب في هارفرد بزنس ومنصة لبيه| للأعمال: Mana.N.Alhaydar @gmail .com
Riyadh
Joined September 2021
Don't wanna be here?
Send us removal request.
Explore trending content on Musk Viewer
Venezuela
• 2444443 Tweets
Venezolanos
• 1270113 Tweets
Edmundo
• 1006045 Tweets
Nicolás Maduro
• 957289 Tweets
Caracas
• 492406 Tweets
Táchira
• 385691 Tweets
El CNE
• 362591 Tweets
#HouseOfTheDragon
• 237193 Tweets
Hugh
• 129913 Tweets
Rhaenyra
• 94638 Tweets
#LaCasaDeLosFamososMx
• 93207 Tweets
Miraflores
• 86921 Tweets
Diosdado
• 86397 Tweets
Vermithor
• 57197 Tweets
#HOTD
• 51523 Tweets
Ricardo
• 50049 Tweets
Daemon
• 45687 Tweets
Alan Cleland
• 44453 Tweets
最強開運日
• 36570 Tweets
Aemond
• 28968 Tweets
Shanik
• 24337 Tweets
Paola
• 22529 Tweets
Vhagar
• 21193 Tweets
#DemDragons
• 19757 Tweets
Jace
• 19392 Tweets
Homely Shelter
• 17059 Tweets
Providencia
• 14767 Tweets
Silverwing
• 13206 Tweets
Oscar Tully
• 13171 Tweets
一粒万倍日
• 13146 Tweets
Lyanco
• 12941 Tweets
Dragonstone
• 11827 Tweets
Asaprata
• 11498 Tweets
Syrax
• 11217 Tweets
無料10連
• 10645 Tweets
Pinned Tweet
الحمدلله على التمام:
بعد رحلة استمرت لعامين حصلت على الماجستير في تخصص علم النفس الصناعي و التنظيمي (علم نفس العمل)
بشمالي أحمل الحاضر، وبيميني أحمل المستقبل. سأبدأ من هنا وقد يكمل "مشعل" المسير من بعدي. نطمح الى تحسين "بيئة العمل" بالمملكة وصنع نموذجا يحتذى به
هل نحن قادرون؟
165
51
446
لماذا سقطت نوكيا؟
خبير القيادة جيم كولينز امضى سنوات يدرس اسباب فشل اعظم المنظمات على مر التاريخ. حتى توصل الى خمس مراحل من شأنها ان تعصف بكبرى المنظمات.
دروس ثمينة يجب ان يطّلع عليها كل قائد او مهتم بالقيادة:⤵️
@_Career_
46
553
3K
"استمتع بالرحله، وليس الوجهه"
لا يزال هذا الفيديو بمثابة خط الرجعه للزمن الحاضر حينما استرسل بالتفكير في المستقبل!
37
913
3K
✨لا يختلف اثنين على ان اكثر الكتب تأثيراً في علم نفس الاقناع, هو كتاب:
"INFLUENCE"
الذي يستعرض مبادئ وحيل نفسية مبنية على تجارب دراسات قام بها د.روبرت شيلديني لأكثر من 30 عام
لذلك سأستعرض هنا 6 مبادئ نفسية ذكرها الكاتب بالاضافة لامثلة تساعدك على ترسيخ هذه المبادئ⤵️
#فطور_السبت
20
399
3K
لن أدّعي بأنني قارئ نهم, ولكن اذا سألتني عن افضل 5 كُتب من بين مئات الكُتب التي قرأتها, بكل تأكيد سيكون احدها هو:
💡كتاب "Mindset" لباحثة علم النفس بجامعة ستانفورد, كارول دويك
هنا سأضع 4 مفاهيم ستقودك بلا شك لفهم طريقة تفكيرك و تغير نظرتك في مواجهة الفشل.
تابع معي⤵️
#فطور_السبت
28
393
3K
حيلة نفسية لاكتساب مهارة جديدة:
في عام ٢٠١٣ عندما كنت ادرس اللغة في امريكا، قالت لي المدرسة اذا كنت تود ان تتخطى حاجز التردد وتتعلم اللغة بسرعة، استخدم حيلة "Fake it till you make". اي تظاهر بإتقانك مهارة لا تمتلكها حاليًا حتى تصبح حقيقة و تتمكن منها.
37
326
3K
مرحلة الفتور او الاحساس بالفراغ وعدم وجود محفّز، من اصعب المراحل التي يمر بها الانسان.
امضى Adam Grant حياته المهنية في دراسة الدوافع والتحفيز .. وهنا يشرح ببساطة هذا الشعور الذي قد يكون اخطر عليك من الاكتئاب:
19
347
2K
اذا كنت تعاني من التشتت و ضعف التركيز عند انجاز المهام. فهذا الكتاب:
🔸🔸Indistractable🔸🔸
يقدم لك عدة استراتيجيات ستساعدك للسيطرة على ما يشتت انتباهك وبالتالي القدرة على انجاز مهامك وخطط اليومية.
هنا 4 نقاط مهمة لفتت انتباهي:
تابع معي⤵️
#فطور_السبت
13
284
2K
✨إذا كنت ترغب بتحسين اي مهارة في حياتك،فهذا الكتاب هو هديتي المتواضعة لك
بعد اكثر من 35 عام قضاها Anders Ericsson في الابحاث درس خلالها آلآف الموهوبين في اغلب المجالات,إلى ان توصل للخلطة السحرية التي اوصلتهم لقمة آدائهم
هنا وضعت أهم 3⃣ نقاط تعلمتها من كتابه"Peak"⤵️
#فطور_السبت
8
296
2K
✨هنا سأضع لك قائمة لـ 10 كتب تعلمت منها فدفعني ايماني بنشر العلم في تلخيصها.
✨فضل هذه التغريدة, وتفضل بالقراءة, اتمنى لك قراءة ممتعة⤵️
#فطور_السبت
8
272
2K
المهارة التي ارغب في اتقانها بشدة لعام 2023 هي "السرد القصصي وفن الالقاء"
ولان الدراسات اثبتت ان وضع هدف جماعي يزيد من تفاعلنا و انتاجيتنا نحو تحقيق الهدف
ادعوك لتتعلم معي من خلال هذا الموضوع "المتجدد" الذي سأستعرض فيه اكثر من 13 كتاباً يتعلق بهذه المهارة
12
187
1K
كيف تكسب ولاء الموظفين و تحافظ عليهم؟
حديث مهم وملهم للقادة والمدراء من قبل الدكتور عبدالجليل الخليفة، الذي قضى معظم فترات حياته المهنية كمدير ورئيس تتفيذي لعدة شركات عالمية ابرزها ارامكو:
@_Career_
15
266
1K
هل تعتقد انك لا تملك الوقت الكافي لانجاز مهامك؟
ابدأ يومك بهذه القصة المُلهمة التي يحكي تفاصيلها خريج جامعة ستانفورد و الرئيس التنفيذي السابق لشركة دراجون اويل، د. عبدالجليل الخليفة، اثناء حديثه على منصة "TEDx"
@_Career_
10
200
1K
من تجربة شخصية:
لا تظن انك قادر على عمل كل شيء لوحدك. ارجو ان تدرك ذلك قبل فوات الاوان.
7
260
1K
هدية متواضعة اقدمها للجميع و تحديداً المهتمين بالقراءة و الاطلاع:
22 معلومة قصيرة انتقيتها من 22 كتاب قرأتها, وجمعتها لكم في تغريدة واحدة.
تفضلوا ✨
#فطور_السبت
15
165
1K
أكبر تهديد قد تواجهه كموظف, التعامل مع رئيس "مُنافق"!
إليك 5 إستراتيجيات لمواجهة هذا التحدي, حسب خبراء علم النفس التنظيمي:
@_Career_
17
147
1K
يقولون "فلان كلامه يزن ذهبا" اما هذا الفاضل فكل كلمة تفوّه بها خلال هذه الدقيقتين سُطّرت بماء الذهب.
اذا كُنت تبحث عن النصيحة التي اتت بعد تجارب مريره، فحتما انصحك بالمشاهدة
7
211
1K
في كتاب "العوامل الخمسة لاختلال فريق العمل"، ذكر الخبير الاداري باتريك لينسيوني:
5 عوامل مهمة قد تعصف بجهود اي فريق وتؤدي الى سقوطه مهما بلغت قوته
اذا لم تقرأ هذا الكتاب من قبل,فهنا اقدم لك فرصه لمعرفة تلك العوامل واثرها على الفريق و بيئة العمل:
@_Career_
7
172
1K
أكبر تهديد قد تواجهه كموظف, التعامل مع مدير "مُنافق"!
إليك 5 إستراتيجيات لمواجهة هذا التحدي, حسب خبراء علم نفس العمل:
@_Career_
14
144
933
6 خطوات لتحويل الجدال مع زميل العمل إلى اتفاق .. جربها ⬇️
5
99
954
اذا كنت مهتم بـ #بيئة_العمل سواء
🔸مدير
🔸موظف
🔸قائد
🔸 مستشار #علم_النفس_التنظيمي
🔸اخصائي #الموارد_البشرية
فضّل هذا الثريد،لاني بغطي فديو لقاءات لخبراء من السعودية،مصر،امريكا وجميع انحاء العالم حضروا مؤتمر الجمعية الامريكي لعلم النفس التنظيمي الصناعي في سياتل
تابع معي ⤵️
12
114
920
ماهي انواع الاجتماعات التي يقوم بها القائد مع فريقه؟
توضيح 4 انواع اساسية ذكرها "باتريك لينسيوني" في احد كتبه ⤵️
@_Career_
14
129
917
اذا كُنت مرشحاً للوظيفة,ماهي الاسئلة التي يجب عليك ان تسألها للقائمين على المقابلة؟
انتشر مؤخراً مقال متداول من مجلة هارفرد بزنس ريفيو بعنوان 38 سؤالاً ذكياً يجب على المرشح للوظيفة ان يسألها.
في هذه التغريدة اخترت لك اهم 10 اسئلة من وجهة نظري:
@_Career_
9
112
917
انصح بمتابعة بودكاست Work Live للمبدع Adam Grant
يستعرض مواضيع تتعلق ببيئة العمل ويحاول يوجد حلول من منظور علم نفس العمل و المنظمات
5
89
842
"الصحة العقلية في بيئة العمل: الثورة القادمة"
تقرير صادر عن ماكينزي, يتحدث عن التحديات التي تواجه الموظفين الذين يعانون من مشاكل عقلية ونفسية وضغوط العمل.
تقرير مطول ولكن سأتركك مع أهم 8 توصيات مو��هة للقادة و اصحاب القرار, تمكنهم من تبني هذا الموضوع:
@_Career_
7
130
800
كيف تكون صاحي كاريزما؟
توقفت كثيراً عن هذا الفيديو الرائع للمستشار في اعداد القادة أ. عبدالله الحوطي، و شعرت بأنيي لأول مره أفهم ماذا تعني "كاريزما"
10
118
794
ماهي انواع الاجتماعات التي يقوم بها القائد مع فريقه؟
توضيح 4 انواع اساسية ذكرها "باتريك لينسيوني" في احد كتبه:
@_Career_
8
111
806
لا اتفق مع ايلون ماسك في جميع سياساته التي يدير بها شركاته, ولكن حتما اوافقه الرأي فيما يتعلق بهذه الـ 5 قواعد التي عممها على موظفيه من اجل رفع مستوى انتاجيتهم.
تفضل:
@_Career_
26
84
777
لماذا يصعب على الكثير امتلاك مهارة مهمة مثل "الذكاء العاطفي"؟
وصف رائع يشرحه الكاتب الشهير "robert greene"، يوضح السبب الجوهري لعدم فهمنا مشاعر الآخرين:
3
113
772
تخيّل، ان عادة بسيطة مثل "تحكُّمك في تنفّسك"، لها مفعول السحر على الكثير من مشاكلك اليومية!
عندما تكون في لحظة سُكُون، فإنك تمتلك سيطرة كاملة على مخاوفك كالتحدث امام الجمهور مثلاً.
4
111
765
تخيل ان تعمل بشركة يرأسها شخص بهذا الفكر والعقلية الفذه!
دقيقتين ممتعة مع د. عبدالجليل الخليفة، الذي امضى عشرات السنوات متنقلا بين عدة مناصب قيادية و تنفيذية في عدة شركات ابرزها ارامكو
@_Career_
8
130
737
الموظف هو اهم اصول المنظمة، بل هو الجوهر.
قبل عدة ايام، اطلق الجراح العام الامريكي نموذج #بيئة_العمل للصحة العقلية و رفاه الموظف. برأيي سيقلب هذا النموذج الموازين بأي منظمة تُطبق هذه الخمسة عناصر الجوهرية:
@_Career_
16
178
719
يعاني 75% من رهبة التحدث امام الجمهور.لذلك وددت مشاركة قصة "فشلي" في تقديم عرض"Presentation"امام 375 طالب.
ثم سأضع 3 مفاتيح رئيسية طورت مهارات التواصل لدي,من كتاب"اعترافات متحدث عام"لـ Scott Berkun.
أنصح بقراءة التغريدات بالتسلسل لفهم القصة والاستفادة المفاتيح التي سأذكرها.
15
91
668
كيف تقول "لا" بدون أن يَغضَب الآخرين منك؟
3 طُرق فعّالة سوف تساعدك على رفض أي طلب لا ترغب في تنفيذه, من كتاب: "The Art of Saying No"
تابع معي:
9
67
646
10 مهارات للقادة الاكثر فاعلية:
قام فريق الابحاث في GOOGLE بانشاء برنامج اسمه "مشروع اكسجين لتأهيل القيادات". هذا المشروع توصل الى وجود 10 مهارات يتميز فيها افضل القادة و المدراء لديهم:
@_Career_
11
99
658
عزلة بيل قيتس والافكار الملهمة:
لدى بيل قيتس عادة، وهي قضاء ما يسمى "Think Weeks" مرتين كل عام في عزلة تامة في كوخ على ضفاف البحيرة. في ذلك الكوخ قادته العزلة الى احد الافكار العظيمة التي ساهمت في تطوير نظام مايكروسوفت.
انصح بمشاهدة هذا الوثائقي الرائع على نيتفليكس
11
54
615
القدرة على "التحفيز الذاتي" من اهم المهارات التي يحتاجها الانسان للمضي قُدما نحو هدفه.
3 اسئلة يطرحها عليك بروفيسور علم النفس Scott Geller، ستمكّنك من معرفة ما اذا كنت تمتلك هذه المهارة:
4
119
624
دينزل واشنطن (ممثل) بصفات (قائد)!
"التراخي الد أعداء التقدّم والنجاح"
3
141
617
بعد ان امضى عشرات السنوات في دراسة اختلال العمل الجماعي، يصف باتريك لينسيوني في هذا الفيديو واحد من أشد الموظفين خطورة على زملائه واعضاء فريقه:
@_Career_
7
100
607
🔶اتذكر قبل سنتين لما بديت اقدم على الجامعات لاستكمال دراستي في الولايات المتحدة, كنت محظوظ جداً لاني قريت الكتاب اللي خلق معنى جوهري لحياتي "ابدأ بلماذا" للكاتب سايمون سينيك.
اختصرت 4 نقاط رئيسة في هذا الثريد 📥
وبالاخير راح اضع 3 اسئلة مهمة تساعدك على تحديد هدفك الاسمى 💡
8
77
610
قامت جامعتا Harvard و MIT العريقتان, باطلاق نموذج متكامل يُساعد على تصميم بيئة عمل تمتاز بالرفاه الوظيفي.
اترككم مع 3 مبادئ يرتكز عليها النموذج, بالاضافة الى خطة عمل جاهزة للتطبيق في المنظمات:
@_Career_
9
85
605
"اعمل بذكاء, ليس بجُهد"
عبارة تتردد على مسامعنا كثيراً, ولكن قلّما نجد حلول عملية لتطبيقها.
هنا 10 طرق سهلة ولكن في غاية الاهمية, ستساعدك على تحسين ادائك وزيادة انتاجيتك من كتاب الغني عن العريف Timo Kiander:
8
96
598
قبل اكثر من 80 عام اصدر ديل كارنيجي كتابه الشهير:
💡كيف تكسب الاصدقاء و تؤثر في الناس
هنا 3⃣ دروس مهمة ستساعدك على اكتساب مهارات التواصل بالاضافة إلى تعلم فن الاقناع والتأثير
اذا كان هذا الكتاب العتيق غير موجود على احد ارفف مكتبتك, فأنصح بالاحتفاظ به في المفضلة
#فطور_السبت
9
86
567
اثناء تصفحي لمستندات قديمة بجهازي، وجدت هذا الملف بعنوان:
🔸أهم 50 سؤال وجواب بـ #المقابله_الشخصيه ، ميزة الملف انه يتكون من صفحة واحدة فقط.
شكراً لمن قام باخراج هذا العمل الجبار 👏🏼
@_Career_
9
116
535
افضل من يتحدث عن "الانضباط الذاتي" هو Jim Rohn
لديه اسلوب مقنع يختلف عن اقرانه من المتحدثين التحفيزيين:
3
65
523
تغيير عادة سيئة يبدأ بتغيير "البيئة" المحيطة بك اولاً .. افضل نصيحة استفدتها من كتاب (العادات الذرية)
3
93
524
القيادة والصحة العقلية للموظفين
وفقا لدراسة جديدة أجراها معهد القوى العاملة في الولايات المتحدة,70% من الموظفين تتأثر صحتهم العقلية خلال علاقتهم بمدرائهم أكثر من تأثير معالجيهم وعائلاتهم
هنا 7 اساليب حديثة تتيح للقادة صنع تأثير ايجابي لتحسين الصحة الموظفين العقلية:
@_Career_
1
91
506
كيف تقدّر موظفيك و تشكرهم بالطريقة الصحيحة؟
اذا كنت كقائد تواجه صعوبة في ايجاد طرق لتقدير موظفيك, هنا اضع لك 4 من أكثر انواع التقدير انتشاراً في كبرى المنظمات التي تحرص على تعزيز ثقافة التقدير.
تابع معي ⤵️
@_Career_
8
95
509
"تِم" استطاع تعلّم أكثر من 20 لغة و عمره 17 سنه فقط.
في حديثه على منصّة TEDx، استعرض طريقة ذكيّة ساعدته للتغلب على الصعوبات التي واجهته اثناء التعلم:
5
55
505
كيف تصف علاقتك مع مديرك؟
7 اسئلة ستساعدك على معرفة مدى قوة علاقتك مع مديرك واذا كنت من المجموعة الداخلية (المقربين) او الخارجية (الرسمية):
@_Career_
8
62
483
تخيّل، ان عادة بسيطة مثل "تحكُّمك في تنفّسك"، لها مفعول السحر على الكثير من مشاكلك اليومية!
عندما تكون في لحظة سُكُون، فإنك تمتلك سيطرة كاملة على مخاوفك كالتحدث امام الجمهور مثلاً.
4
72
487
الساحر بكلماته، مالكوم جلادويل في كِتابه الاكثر مبيعاً "Outliers"
وضع 3 عناصر تساعدك على ايجاد عمل هادف وذو معنى:
5
41
477
يقول الخبير في علم النفس التنظيمي، آدم جرانت:
"افكارك المشوّشة في ذهنك، تصبح اكثر وضوحا على الورق"
9
118
477
هل سبق لك اجراء مقابلة وظيفية, ادركت حينها انك في المكان الخطأ؟
كيف تعرف اذا كانت جهة العمل مناسبة لك؟
مجلة هارفرد بزنس ريفيو ذكرت 10 علامات يجب ان يحذر منها المُرشّح للوظيفة:
@_Career_
6
54
473
كتاب (The Culture Code) من افضل الكتب التي ممكن تساعدك كقائد على تحسين ثقافة المنظمة, وتحديدا الاداء والعمل الجماعي
اذا كان لديك وقت فانصح بقراءة هذا الكتاب. واذا كنت كأغلب المسئولين تفضّل المختصر المفيد, فهنا أبرز 3 دروس ذكرها المستشار السابق في مايكروسوفت و قوقل, دانيال كويل:
5
60
457
انتقل إلى جوار ربه .. شقيقي الأكبر عامر بن ناصر.. اللهم املأ قبره بالرضا و النور و الفسحة و السرور. وأسكنه الفردوس الأعلى
لا تنسونه من دعائكم
494
67
449
سألوا معالي المهندس علي النعيمي عن سر نجاحه في حياته المهنية، فكانت إجابته كبساطة حياة الباد��ة التي اعتاد على عيشها رغم قسوتها:
@_Career_
11
84
428
ما مدى اهتمام مديرك بك؟
7 علامات مهمة تدل على أن مديرك له تأثير إيجابي على صحتك العقلية:
@_Career_
7
68
420
لماذا يفشل الكثير من المدراء في تحفيز موظفيهم؟
استطلاع نادر نُشر على مجلة هارفرد, وشارك به اكثر من مليون موظف في 50 منظمة عالمية. وجد ان التدمير المعنوي للموظفين يقود الى احباط الموظفين وبالتالي صعوبة تحفيزه.
التقرير استعرض 4 اسباب تؤدي الى فشل التحفيز :
@_Career_
7
73
431
البعض يخفق في تحقيق اهدافه لان عقله مبرمج على "GO big or GO home!". بمعنى،"يا انجز هدف كبير او لا انجز على الاطلاق".
لذلك، بدل ان تضع هدف بقراءة 4 كتب في شهر، ليكن هدفك قراءة 4 صفحات في يوم. ستلاحظ الفرق☑️
#مساء_الخير
6
83
421
لا يوجد اسوأ من مدير يمارس سياسة "التطفيش" على موظفيه.
5 علامات تدل على انك مستهدف:
@_Career_
19
84
410
من الامور المحيرة عند بعض القادة, عدم معرفة اذا ما كان عليهم اشراك موظفيهم في اتخاذ القرار ام لا.
هنا 7 اسئلة مهمة حسب النموذج الشهير "Vroom-Yetton" ستساعدك على تخطي هذه الحيرة:
@_Career_
1
65
410
ماهي فوائد المماطلة والتسويف؟
يقول آدم جرانت أن المماطلة المتعمدة تزيد من ابداعنا في ايجاد الحلول بسبب تأثير "Ziegarnik"، بمعنى:
عندما ننتهي من مهمة، نتوقف عن التفكير فيها. ولكن عندما نماطل في انهائها، نميل الى التفكير فيها لوقت اطول فنعود وننهيها بشكل افضل.
13
70
403
ماذا تعرف عن قاعدة الـ 10,000 ساعة؟
وكيف يمكن ان تساعدك على اتقان اي مهارة تريد؟
2
63
391
الرئيس التنفيذي يجب ان يكون خط الدفاع الاول الذي يحمي موظفيه من قرارات المستثمرين و مجالس الادارة التي تعتمد على الربحية و تتجاهل مبدأ الانسان اولاً
حديث رائع من د. عبدالجليل الخليفة الرئيس التنفيذي السابق لشركة النفط و الغاز "دراجون اويل"
@_Career_
9
90
401
كيف تصنع فريق عمل مثالي؟
11 نقطه اساسية ذكرها الخبير في مجال الثقافة والعمل الجماعي "جون قوردن" ستُسهّل عليك المهمة:
تابع ⤵️
@_Career_
1
60
395
القائد الكفؤ:
قام فريق الابحاث في GOOGLE بانشاء برنامج اسمه "مشروع اكسجين لتأهيل القيادات". هذا المشروع توصل الى وجود 10 كفاءات يتميز فيها افضل القادة و المدراء لديهم:
@_Career_
4
59
396
مالذي يمنعك من تحقيق اهدافك؟
الاجابة هي "الحصانة من التغيير". بمعنى عدم قدرتك على التغيير بسبب افتراضات عميقة الجذور في عقلك.
أقدم لك نموذج عمل يتم استخدامه من قبل الافراد و ايضا المنظمات من اجل تحقيق الاهداف والخطط الاستراتيجية:
إليك طريقة الاستخدام ⤵️
@_Career_
2
80
388
من واقع تجربة:
بناء الثقة و تكوين العلاقات مع الآخرين يأتي من خلال طلب مساعدتهم وليس من خلال تقديم المساعدة لهم. طلبك لخدمة او معروف يبعث للاخرين رسالة انك بحاجتهم، وبالتالي ثقتك في قدراتهم.
طبقها بنفسك، و ستنبهر من الفرق
8
57
377
لتكن ناجحاً مهنيا، يجب عليك مواكبة آخر التطورات في بيئة العمل من خلال الاطلاع على آخر الابحاث و افضل الممارسات.
تحت هذه التغريدة سأضع لك تغطيتي لأبرز اللقاءات وتوصيات الخبراء من حضوري لمؤتمر الجمعية الامريكية لعلم النفس الصناعي و التنظيمي في بوسطن
فضِّل التغريدة (موضوع محدّث):
11
55
380
فقط تخيل معي الاثر العظيم الذي سيتركه القائد حينما يمشي على هذا المبدأ:
"اللهم اجعل طموحي في خدمة الناس، ولا تجعل الناس في خدمة طموحي"
7
95
377
بينك وبين الابداع و مواصلة المسير "٣٦" ثانية. استمع لما يقول هذا الرجل و ستجد الطريق الذي يفتح لك آفاق لا حدود لها:
1
56
365
كيف تساهم كقائد في نمو موظفيك والاستفادة من قدراتهم؟
في اقل من دقيقتين يتحدث الخبير الاستاذ فريد نافع عن ابرز النقاط لتحفيز فِرَق العمل والقضاء على روتينهم الممل:
@_Career_
7
63
366
مرحلة الفتور او الاحساس بالفراغ وعدم وجود محفّز، من اصعب المراحل التي يمر بها الانسان.
امضى Adam Grant حياته المهنية في دراسة الدوافع والتحفيز .. وهنا يشرح ببساطة هذا الشعور الذي قد يكون اخطر عليك من الاكتئاب:
.
3
71
367
"ادمان العمل-Workaholism"
يعني الرغبة الملحة في العمل باستمرار وفقدان السيطرة على التوقف. دراسات عدة وجدت ان مدمني العمل قد يتسببون في تفاقم المشاكل بدلاً من حلّها!
تذكّر: اليوم سبت، اترك عملك واستمتع بالاجازة.
17
66
350
التغذية الراجعة "فن" لا يُتقنه الا القليل من المدراء. والنتيجة حسب الدراسات فإن مستويات اداء الموظفين تنخفض بنسبة ٣٨٪.
7 توصيات لطريقة استخدام التغذية الراجعة بشكل فعال:
@_Career_
7
58
359
كيف تعلم اذا كُنت تعمل في بيئة عمل عادلة؟
قبل ان تُجيب، هذه 3 عوامل رئيسة حسب نظرية "Organizational Justice":
@_Career_
4
51
343
✨جميعنا بلا استثناء نمر بأوقات عصيبة. ولكن البعض فقط بامكانهم تجاوز تلك الاوقات ومواصلة المسير.
هنا 7⃣ دروس ستساعدك على تجاوز احلك الظروف, جَمَعَتها المعالجة النفسية Amy Morin في كتاب:
"13 عادة لا يفعلها اصحاب العقول القوية"
#فطور_السبت
تابع معي ⤵️
3
65
334
مالذي يمنعك من تحقيق اهدافك؟
الاجابة هي الحصانة من التغيير. بمعنى عدم قدرتك على التغيير بسبب افتراضات عميقة الجذور في عقلك.
أقدم لك نموذج عمل يتم استخدامه من قبل الافراد و ايضا المنظمات من اجل تحقيق الاهداف والخطط الاستراتيجية:
إليك طريقة الاستخدام ⤵️
@_Career_
6
59
330
كيف تصف علاقتك مع مديرك؟
7 اسئلة ستساعدك على معرفة مدى قوة علاقتك مع مديرك واذا كنت من المجموعة الداخلية (المقربين) او الخارجية (الرسمية):
@_Career_
5
50
334
اذا كنت تعاني من تزاحم الافكار السلبية, هنا 5 دروس ستساعدك على بناء عادة التفكير الايجابي
من كتاب قوة التفكير الايجابي💡
للكاتب: Norman Vincent Beale
تفضل:
3
53
329
درس في القيادة:
١- تحلّى بالشجاعة و بادر بالتحرك
٢- سيبدو الامر غريباً ومستنكراً بالبداية
٣- احرص على ان يرى الجميع تحركاتك
٤- "مبدأ التابع الاول": كل ما تحتاج اليه هو ان يقتنع شخص واحد فقط بما تقوم به.
٥- مع مرور الوقت، ستصبح فكرتك سائدة و سيتبعك البقية.
'
9
47
323
الصحة النفسية في بيئة العمل:
اصدرت منظمة الصحة العالمية (ملخص تنفيذي) يشمل على توصيات لتعزيز الصحة النفسية في بيئة العمل.
انصح بالاحتفاظ بهذا الملخص المُترجم للغة العربية والاستفادة من توصياته التي تشمل:
@_Career_
6
69
332
💡بودكاست Work Life للرائع Adam Grant
يعتبرمن افضل برامج البودكاست اللي تناقش قضايا تهم الموظف #بيئة_العمل والعمل عن بعد.
هنا افضل 4⃣ حلقات استمعت لها وأود مشاركتها معكم لأهميتها⤵️
2
23
323
🔹في كتاب "العوامل الخمسة لاختلال العمل الجماعي"، ذكر الخبير الاداري باتريك لينسيوني:
5⃣ عوامل مهمة قد تعصف بجهود اي فريق وتؤدي الى سقوطه مهما بلغت قوته
اذا لم تقرأ هذا الكتاب من قبل,فهنا اقدم لك فرصه أخرى لمعرفة تلك العوامل واثرها على الفريق و #بيئة_العمل ⤵️
@_Career_
7
68
319
10 مهارات قيادة الاكثر طلباً في المستقبل
هكذا كانت اجابة (Chat GPT)
تتفق ام تختلف؟
@_Career_
6
42
316
بدأت الدول تتسابق على تبني ما يعرف بـ Four-day workweek. (اربعة-ايام عمل اسبوعية)
ماذا تعرف عن 4-ايام عمل اسبوعية؟
من الدول التي بدأت بتطبيقه؟
ما هي النتائج الاولية؟
موضوع للتثقيف ستحتاجه يوماً ما ⤵️
@_Career_
10
72
311
ماهو نمط التفكير الذي تتبعه عند البحث عن معلومة؟
آدم جران��, حدد 5 انماط للتفكير مبنيّة على كتابه الشهير "Think Again" 📚
تفضل⤵️
6
44
302
وضوح الرؤية مهم لكل قائد، لانها تُحسّن قدرة الفريق على التنفيذ وتزيد من ثقة الاعضاء ورضاهم لمعرفتهم ما يقومون به.
هنا 6 اسئلة وضعها خبير القيادة "باتريك لينسيوني" تساعد القائد على الوصول لدرجة عالية من الوضوح مع موظفيه:
@_Career_
7
48
308
اكثر ما قد يعاني منه الانسان هو انعدام "المُحفّز" والذي غالبا يؤدي الى فقدان الرغبة وعدم الاسمتاع بما نقوم به.
💡هنا استعرض 3⃣ عوامل رئيسية يستند عليها دانيال بينك في كتابه الشهير "DRIVE"
هذه العوامل ستعلمك بلا شك كيف تحفز نفسك ذاتيا
تابع معي ⤵️
#فطور_السبت
4
51
303
كيف يُحفّز القادة العظماء موظفيهم؟
هذا الكتاب يتناول 100 طريقة لتحفيز الآخرين, سأضع لك 10 طرق مهمة ستساعدك على فهم طبيعة الآخرين و تحفيزهم لاظهار ابرز مالديهم:
@_Career_
3
52
304
النصيحة التي يرويها بروفيسور علم نفس العمل والمنظمات Adam Grant:
للخروج من الاجتماعات بنتائج فعالة طبق مبدأ Brain-Writing. بمعنى:
@_Career_
1
25
303
ماهي افضل نصيحه تلقيتها؟
هكذا اجاب Robert Greene صاحب الكتاب الشهير (٤٨ قانوناً للسلطة):
2
55
295
كنت سأكتب عنواناً لهذا الفيديو و لم اجد ما يفيه حقه. دقيقتين كانت كفيلة بالمرور على مواضيع مهمة مثل:
القيادة
الادارة
التعلم
التنمية
التطوير
الاقتصاد
انتهاز الفرص
ادارة الوقت
اتخاذ القرار
استمع لكل كلمة قالها هذا الفاضل
@_Career_
6
65
292
🔹من اصعب الكتب التي قرأت، واكثرها تعقيداً. لدرجة لم استطع اكماله، هو كتاب جوردان بيترسون "١٢ قاعدة للحياة".
رغم ذلك كان هناك 4️⃣ قواعد لم استطع تخطيها، فتعمقت في معانيها وتعلمت منها الدروس التالية التي احببت مشاركتها معكم: ⤵️
#فطور_السبت
6
63
283
هل استفدت من تجاربك السابقة؟
يقول غازي القصيبي ان كل تجربة تمر عليك ستترك بصمة على نفسك.
ويقول جيم رون في اخر لقاء له قبل وفاته، بأن خلاصة تجاربنا اليومية هي اهم عنصر في التطوير الذاتي.
3
47
285
معادلة (النجاح)
يرويها Jim Rohn في خمسون ثانية.
بالنسبة لي يمكن اختزال الفيديو في كلمة واحدة:
(Discipline)
7
59
276
متى كانت آخر مرة قمت بتحفيز او تقدير موظفيك؟
اذا كنت كقائد او مسئول تواجه صعوبة في ايجاد طرق لتقدير موظفيك, هنا اضع لك 4 من أكثر اشكال التقدير انتشاراً في كبرى المنظمات التي تحرص على تعزيز ثقافة التقدير.
تابع معي:
@_Career_
5
44
284