SOSA
@AlexandreSosa_
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Pourquoi tu devrais commencer un sport de combat en 2023 ?
Pratiquer un sport de combat peut changer ta vie.
Je t'explique 10 bonnes raisons d'en pratiquer un.
LA PROPAGANDE COMMENCE 🔽
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Thaïlande : Devenir la meilleure version de soi-même 🌴
(ou la pire)
Explication complète tirée de mon expérience 👇
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BALI...
LE PARADIS SUR TERRE ?
PLUTOT L’ENFER SUR TERRE OUAIS
(Lis ça pour annuler ton voyage avant qu'il soit trop tard)
Explication tirée de mon expérience 👇
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"Déferlement d'eau sur la terre, on rentre dans l'Verseau man"
Sacrifice de Masse Pt.2 ft Freeze Corleone
Cette punchline peut paraître anodine mais elle est remplie de sens et d'histoire 👁️
Rapide explication 👇
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La Malaisie aka le pays du charbon...
L'endroit où tu vas transcender tes limites x1000.
Présentation tirée de mon expérience 👇
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Voici comment William Lynch, un propriétaire d'esclaves, s'y prenait pour créer "l'esclave parfait".
(La ressemblance avec les politiques et les médias d'aujourd'hui fait froid dans le dos...)
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Je suis passé de gros, timide, accro, dépressif à :
-Bien physiquement
-Confiant et sûr de moi
-Libéré de mon addiction au 🍫
-Marié avec des responsabilités
Ça m'a pris 7 ans au total mais je te raconte tout ici.
- Thread -
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2. Tu acquiers une discipline de spartiate.
Tu vas être plus discipliné qu'avec n'importe quel autre sport car la difficulté est NETTEMENT supérieur. Tu vas littéralement à la bagarre 3 fois par semaines voir plus. Quel genre de mec prend sa voiture pour aller se taper ?
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L'ESCROQUERIE DU DEVELOPPEMENT PERSONNEL... 🤡
Je t'explique en 2 minutes pourquoi le développement personnel veut te garder au stade de larve consommatrice de contenu 🔽
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9. Tu rencontres des gens dans le même état d'esprit.
Beaucoup souffrent de manque de contacts sociaux pour diverses raisons :
-Travail à l'usine
-Télétravail, etc.
Cette unique raison peut être assez pour t'inscrire. Les membres de ton club peuvent devenir des amis proches !
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1. Tu prends confiance en toi.
Tu fais quelque chose que pas beaucoup de monde arrive à faire. Franchir les portes d'un dojo c'est pas facile et toi tu le fais. C'est très respectable et tu le verras autour de toi par le comportement des gens que t'es différent.
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90% de la population se bat comme les 3 loulous
GregMMA qui s’amuse avec 2-3 youtubeurs (la guillotine de zinzin 😭)
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Il existe un hack psychologique pour booster ta force mentale.
Elle est utilisée par la Navy Seal pour l'épreuve redoutée de la semaine de l'enfer.
Elle m'a aussi permis de vaincre 8 ans d'addiction à la fumette en 21 jours...
THREAD ⬇️
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Consciemment ou inconsciemment tu vas te sentir plus fort et ça va naturellement te booster. Tu as moins de "stress" quand t'es à côté de plein de gars et donc de potentiels concurrents car tu connais ta juste valeur comparé aux autres. La force tranquille.
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On est tous facilement manipulable, toi compris 🫵
Les politiques arrivent à toucher les points sensibles de notre cerveau pour manipuler 7,8 Milliards de personnes.
Comment ?
Je te révèle aujourd'hui 7 techniques de psychologie plutôt sombres... 🧵
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3. Tu DEVIENS un spartiate.
Tu vas avec l'expérience, devenir de plus en plus fort et acquérir de la technique. Ça te permet de savoir te défendre en cas de problème et soyons honnête, plus le temps passe et plus ça devient utile. Pour toi mais aussi ta femme, ta famille.
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Cette discipline t'es bénéfique car tu vas ressentir une plus grande facilité dans ton travail, tes études ou la salle si tu pratiques à côté. Ça peut t'aider aussi dans ta vie de famille, tes relations en général.
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6. Tu progresses OBJECTIVEMENT.
Le combat n'est pas quelque chose de subjectif comme l'art, la philosophie ou un physique qu'on aime ou pas avec le bodybuilding. Le combat est purement objectif :
Tu gagnes, tu perds.
Noir ou blanc.
1-0.
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Contrairement à la salle où ça peut vite devenir répétitif, un sport de combat tu auras TOUJOURS à apprendre même avec 15 ans d'expérience. Tu peux aller à l'étranger pour apprendre un nouveau style dans ta discipline et perfectionner ton art.
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5. Tu développes des valeurs.
Un sport de combat t'apprend le respect de chacun, l'humilité, la tolérance, le contrôle de soi, la patience... Il n'y a pas de place pour l'égo dans un club.
Socialement ça va t'apporter énormément d'avoir ces qualités là.
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4. Tu construis un physique athlétique.
Un sport de combat ça consomme énormément de calories, plus que la salle ou le cardio. En combat tu n'as pas grand intérêt à être énormément musclé. Ce mix va faire que tu vas te développer un physique musclé, sec et athlétique.
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Comment créer ta vie de rêve en 12 mois ?
Tu auras dès la fin de ce thread un plan d'action SIMPLE & EFFICACE en 7 étapes (seulement pour les plus déterminés) 🔽
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7. Tu apprends éternellement.
Quand tu penses être ultra chaud en combat mais que tu te fais charcuter pendant les 6 premiers mois à tes séances tu tombes de haut. Mais tu apprends quelque chose à chaque fois. Tu ressors de chaque séance plus intelligent.
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8. Tu construis une spiritualité de moine.
Tu vas te recentrer avec toi-même. C'est comme un reset mental. Le sport te force à être toujours terre-à-terre et ça va t'aider à savoir qui tu veux être dans les prochains mois, les prochaines années. C'est comme un cheatcode mental.
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Ce génie de l'ombre joue avec vos désirs.
Il a notamment :
-Convaincu les femmes de fumer.
-Convaincu les Américains de partir se faire tuer.
-Convaincu les Américains de manger au petit-déjeuner.
Présentation du père de la propagande, Edward Bernays... 🧵
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10. Tu te reconnectes avec ta nature.
Le combat a toujours été présent, fascinant et il le restera. Déjà à l'époque avec les gladiateurs. Alors si tu as le choix entre être le chasseur ou la proie, sois le chasseur. Tu seras content quand tu auras besoin d'utiliser ton savoir.
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Un de mes amis d'enfance arrivait à enchaîner :
- Études d'ingénieur (révisions d'exam + DM à rendre)
- Boxe anglaise 4x/semaine
- 10km par jour
- Muscu
- Bonne nutrition
Sans jamais se plaindre et sans jamais avoir consommer une seule vidéo de dev perso. Il est très loin de
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J'espère t'avoir motivé à commencer ou reprendre un sport de combat. C'est plus que nécessaire, surtout ces temps-ci où les gens perdent le goût à la vie. Ça peut sauver une dépression, une addiction.
Si tu as apprécié la lecture, RT le premier tweet de ce thread 🔽
Pourquoi tu devrais commencer un sport de combat en 2023 ?
Pratiquer un sport de combat peut changer ta vie.
Je t'explique 10 bonnes raisons d'en pratiquer un.
LA PROPAGANDE COMMENCE 🔽
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j'reviens de 3 mois en Asie et je vous jure que le pays le plus mal foutu et désorganisé c'est bel et bien la France c'est juste terrible...
Le retour à Paris me foudroie
FAUT SE CASSER VITE SERIEUX CHAQUE JOURNÉE COMPTE
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Ton mariage va faire de ta vie un paradis ou un enfer.
Aujourd'hui 90% des hommes sont des gamins et 90% des femmes des sorcières. Tu dois faire TRÈS attention.
🧵 10 conseils venant d’un mec déjà au paradis pour trouver ta future guerrière et vivre une relation SAINE 🧵
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Après Bangkok on part pour Krabi. Ou plutôt une ville dans la province de Krabi qui s’appelle Ao Nang. C’est vraiment un souvenir incroyable.
On arrive, le premier jour on décide d’aller sur la plage et on voit ça :
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Si tu es accro à la fumette et que tu sens ton potentiel mourir petit à petit, lis ça :
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PREMIERE DESTINATION : SEMINYAK
J’avais l’impression de me retrouver en France. Ou en Australie je sais pas. J’entends parler français 10 fois par jours. Je vois des blancs partout mdrrr.
J'ai rien contre les touristes mais quand c'est abusif ça me casse vraiment la tête
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Après c'est compréhensible vu les touristes
C’est pas compliqué: tous les gens que je déteste en France je les ai retrouvé à Bali
Je pensais rencontrer des entrepreneurs de fou. Bah j'ai juste rencontré des pseudo hippies et des digital nomades 2.0 qui font juste du télétravail
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Ao Nang a une route qui longe la plage remplie de restaurants avec un coin Street Food (dinguerie).
Il y’a aussi le club de muay thai ultra connu Khun Suek. Avec le champion Superbon et le Trainer Gae 🥊
Tu t’entraînes avec le couché de soleil, juste incroyable cette vie.
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OH J’SUIS DANS UN HOTEL OU UN CAMPING LÀ
Tu pouvais pas trop manger dehors non plus car y’a les singes mdrrr.
Ils sont super intelligents ils viennent taxer ta bouffe comme des p’tits malins. Ils sont juste trop trop vifs mdr.
C’était les meilleurs du séjour en vrai 🥲
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Twitter c'est le réseau où tu vois des mecs fauchés donner des conseils business
Des mecs célibataires de 18 ans donner des conseils sur comment choisir une femme mariable
Des mecs qui habitent chez leurs parents donner des conseils de vie
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"La procrastination est la peur du succès. Les gens procrastinent parce qu'ils ont peur du succès qu'ils savent qu'ils obtiendront s'ils vont de l'avant maintenant. Il est beaucoup plus facile de procrastiner et de vivre sur la philosophie du "un jour je serai."
-Denis Waitley
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🧵3 CONSEILS QUI VONT CHANGER TON MINDSET A JAMAIS 🧵
Tirés du best-seller "Réfléchissez et devenez riche" de Napoléon Hill.
Je t'explique ça en 3 minutes chrono 👇
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Avec ma femme on était très mixtes sur Bali car il y’a deux team:
• Ceux qui kiffent
• Ceux qui détestent
On DETESTE les trucs touristiques. Nous notre kiff c’est de faire les trucs locaux, visiter les villes en profondeur etc.
Avec Bali on est tombé de haut mdr
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Ensuite on a passé la semaine sur l’île ultra connu de Koh Phi Phi...
Pour faire court, c’était l’endroit le plus beau de notre voyage. L’eau est turquoise. Tu peux voir à travers l’eau les poissons et les coraux. C’est tout petit et il y’a aucune voiture ni scooter.
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POINT BUDGET $$$
Bali est affreusement cher comparé à la Thaïlande ou la Malaisie. Un café peut couter jusqu’à 2e. Alors oui c’est moins cher que Paris mais j'men fous j'suis pas à Paris mdr.
Si tu y vas tous les jours pour taffer et que tu prends parfois un truc à manger 💀💀
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Bon, compte privé pendant quelques jours ça va pas faire de mal. Juste le temps que ça se tasse
La haine que j'ai reçu pour mon thread sur Bali mdrrr 😭
+1000 tweets cités au total, +2 millions de reach
Le thread il a atterri dans les mains de PNJ
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Seb la Frite, Stan Leloup, Thomas Gauthier, Anthox Colaboy...
Le New-York Post, Le Matin (média Suisse)...
Ils ont tous essayé de le "tuer" virtuellement.
Pendant que lui :
Encaisse 450K/mois à 18 ans
Devient MILLIONNAIRE à 23 ans
Présentation de la légende... ⬇️ ⬇️
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Tes libertés disparaissent 2x plus vite...
Le temps s'accélère...
C'est URGENT... Plus que jamais.
Tu DOIS faire de l'argent cette année.
SI ÇA RÉSONNE DANS TÊTE, LIS CE THREAD SANS PERDRE UNE SECONDE DE PLUS 🔽
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Canggu c’est aussi la ville des surfers.
J’avais l’impression d’être dans les années 70 aux USA. Que des blonds cheveux longs au vent Heineken à la main.
Rempli de touristes partout c'est insupportable.
Bali m'a tellement soulé que j'suis soulé d'écrire le thread ahahahahaha
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On mangeait pour environ 20 à 30€ par jour. Thaïlande Malaisie c'était proche de 10€ et on mangeait de la qualité de fou. Là c'était vraiment scandaleux la qualité
En fait t'as vraiment l'impression d'être un touriste merdique et qu'il te respecte pas mdr
Faut dire les termes
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Un truc super important à savoir sur la Thaïlande…
Tout est VRAIMENT PAS CHER. On a payé littéralement 8 jours dans un hôtel 4 étoiles pour 140euros. C’est important de garder ça en tête pour comparer avec les autres pays…
C'est ici que tu te ruineras le moins.
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MON VERDICT PERSO:
Si vous avez de l’argent à claquer, si vous aimez les trucs ultra touristiques = allez à Bali.
Si vous avez besoin de travailler, si vous n’aimez pas les choses touristiques = n'allez pas à Bali
T’es un typique touriste ? Go
T’en es pas un ? Don’t go
Simple
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C'est ça que je veux t'expliquer.
Le développement personnel essaie de te faire croire que tes problèmes vont s'arranger en faisant toute sorte de conneries autour du VRAI problème.
Mais le problème tu sais très bien où il est.
T'as juste trop peur de te lancer.
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On arrive directement dans la capitale Kuala Lumpur ✈️
Cette ville est appelé "The New-York of Asia" et tu comprends vite pourquoi.
Très classe. Organisé. Beaucoup de riches viennent ici. Tu vois énormément de voitures de luxe comparé à la Thaïlande ou Bali
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Conclusion de tout ça (2 choses) :
Le changement se fait sur le long-terme. Ne désespérez pas malgré votre situation qui peut paraître insurmontable.
Faites les choses étape par étape, brique par brique. Ne vous comparez pas avec quelqu'un qui a déjà fini le jeu.
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Tu vois ça aujourd'hui avec les femmes qui deviennent de plus en plus fortes et qui contrôlent presque les hommes.
Les hommes maintenant sont complètement perdus, ont plus de motivation, n'ont plus de testostérone, ont peur d'agir, fument et boivent pour oublier leur condition.
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"La terre se dégrade aujourd'hui.
Les pots-de-vin et la corruption abondent.
Les enfants n'obéissent plus à leurs parents, chaque homme veut écrire un livre, et il est évident que la fin du monde approche à grands pas."
- Tablette assyrienne, vers 2800 av.
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Et là bas pareil, les mecs nous harcèlent H24
Et que personne vienne me dire "ouais mais c'est normal tu t'prends pour qui, ils vivent du tourisme"
NON
En Thaïlande les gars étaient respectueux, y'a pas de problème. Là c'est juste irrespectueux.
Ça te siffle, coupe la route
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Ensuite tu dois déclarer des bagages. Des dizaines voir centaines de personnes galèrent à déclarer PC, téléphone... Pour apprendre finalement que c'est pas obligatoire mdr. 🙃
Ensuite pour acheter une carte SIM ça prend 2h alors que Thaïlande/Malaisie c'est fait en 5min.
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Tout a commencé à l’aéroport.
Dans n’importe quel aéroport tu as un contrôle, tu prends tes bagages et tu te casses. Pour Bali non ! Déjà t’as un contrôle covid (Plus personne fait ça maintenant sauf l'Indonésie).
Ensuite, tu dois payer 35e de visa.
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Si ils s'embrouillent pour n'importe quelle raison à longueur de journée, ça les détourne du réel problème:
Le fait qu'ils soient contrôlés par les esclavagistes.
Aujourd'hui tout le monde se bat pour des combats futiles alors qu'il y'a un problème beaucoup plus gros.
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Il traitait ses semblables avec les mêmes insultes racistes que ses persécuteurs.
Tu vois ça tous les jours avec les personnes dans la salariat qui, dès qu'ils augmentent en poste se permettent de défendre la hiérarchie sur laquelle ils crachaient quelques semaines auparavant.
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Thread sur la Thaïlande :
Thread sur la Malaisie :
La Malaisie aka le pays du charbon...
L'endroit où tu vas transcender tes limites x1000.
Présentation tirée de mon expérience 👇
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Depuis que j'suis petit j'suis sélectif dans mes fréquentations
J'analyse tout le monde
J'ai appliqué la première loi de POWER toute ma life
Ça prend du temps mais je trouve petit à petit des soldats avec la même mentalité Outsider
Ma femme la première, une soldate Outsider
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Bonne journée la famille
Mindset de conquérant, on se prépare pour détruire 2023 🦍
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Si tu fais parti de la majorité des gens tu ne réussiras pas.
JE T'EXPLIQUE 7 HABITUDES QUI TE DEMARQUERONT DE 99% DES GENS 🔽
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Bien arrivé au Kosovo après avoir traversé toute l'Europe en voiture !
Autriche, Hongrie, Serbie, Macédoine et bientôt la Bosnie et l'Albanie...
Un pur plaisir de découvrir ces cultures
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Si t'as apprécié la lecture ou que t'as appris quelque chose, RT le premier tweet de ce thread 👇
Voici comment William Lynch, un propriétaire d'esclaves, s'y prenait pour créer "l'esclave parfait".
(La ressemblance avec les politiques et les médias d'aujourd'hui fait froid dans le dos...)
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DEUXIEME DESTINATION: CANGGU
Réputé pour être la ville des digital nomades mdr
Je dirai plutôt la ville du bordel.
Des routes terribles, si t’as pas de scooter t’es finito mon pote
Des cafés à chier. Pas de confort pour taffer. Chaleur abusive, restaurants ultra européens
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TROISIEME DESTINATION: UBUD
L"endroit réputé pour être dans la jungle avec les hôtels magnifiques…
On était dans la jungle c’est vrai. Les hôtels magnifiques c’était moins le cas
À savoir qu'on a jamais pris un hôtel luxurieux mais on a jamais pris des hôtels bas de gamme
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De ce que j'ai constaté par mon expérience, il y a toujours une bonne chose qui arrive à côté d'un malheur. Ça peut être une évolution dans votre mentalité, un déclic, une opportunité...
Il faut "juste" tirer parti la situation et ne pas rester statique tout en se plaignant.
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À savoir que quand t'es là-bas tu as facilement accès aux îles à proximité. Pour quelques €. Tu peux y aller en bateau traditionnel ou speedboat.
Perso je te conseille le bateau traditionnel car t'en garderas un souvenir particulier. Le speedboat tu peux en faire partout mdr.
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A la fin de la semaine on commençait déjà à en avoir marre des gens qui te démarchent à longueur de journée.
C’est vraiment trop
Taxis, masseuses, commerçants: ils changent de trottoir pour te parler, te sifflent comme un chien et te regardent mal.
C’est ultra irrespectueux
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1. Monter les esclaves les uns contre les autres.
D'où vient l'expression "diviser pour mieux régner". Ils essaient de monter les vieux contre les jeunes, les femmes contre les hommes, dark skin contre light skin, les plus dociles contre ceux qui essaient de se rebeller.
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L’hotel est très petit pour le prix. Pas très propre. Pas trop d’intimité car on était au rez-de-chaussée en face d'une piscine donc pas de possibilité d’ouvrir les fenêtres.
Wi-fi vraiment pas top pour travailler.
Du coup on traine dans les cafés pour travailler...
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J'espère que t'as kiffé la lecture ! Que tu as appris quelque chose ou que je t'ai éclairci sur tes questionnements. Si t'as des questions balance moi ça en commentaire je te répondrai avec plaisir !
Si t'as kiffé en tout cas RT en balle le premier tweet de ce thread ⬇️
La Malaisie aka le pays du charbon...
L'endroit où tu vas transcender tes limites x1000.
Présentation tirée de mon expérience 👇
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Tu veux lancer un business mais tu sais pas lequel ?
Analyse-toi.
Introverti, créatif, leader, extraverti, à l'aise devant les caméras... Quand tu auras fait le point sur ta personne, tu sauras sur quel business te pencher.
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MAINTENANT LA NOURRITURE 💀
Juste mauvaise. Des prix disproportionnés pour ce que c'est. On paye des plats locaux au même prix que des plats européens qu'on payait 1€ en Malaisie.
90% de restaurants Européens :
Pizzerias, fish & chips, glaces etc... T'es pas désorienté tqt.
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J'espère que t'as kiffé la lecture ! Que tu as appris quelque chose ou que je t'ai éclairci sur tes questionnements. Si t'as des questions balance moi ça en commentaire je te répondrai avec plaisir !
Si t'as kiffé en tout cas RT en balle le premier tweet de ce thread ⬇️
Thaïlande : Devenir la meilleure version de soi-même 🌴
(ou la pire)
Explication complète tirée de mon expérience 👇
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1. Fais le point sur ta vie.
C'est OBLIGATOIRE si tu veux être efficace.
Détermine où tu en es dans les 5 domaines de la vie :
• Santé
• Finances
• Carrière
• Relations
• Temps libre
Quel changement t'apporterai le plus grand impact sur tous ces points ?
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On est tellement submergés d'informations que personne ne fait rien
Tu vois 1000 façons par jour de "Comment faire du cash"
Le truc à faire est d'en choisir un et de se focus dessus
Twitter Insta ou Tiktok c'est la même chose, t'as le FOMO H24
On est devenu des incapables mdr
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"Tu n'es pas né timide. Tu l'es devenu au cours de ta vie, alors pourquoi continuer comme ça ?".
Je me suis alors retourné le cerveau et forcé à sauter dans mes peurs. Tous les jours. Je me suis forcé à accepter des soirées, rencontrer des nouvelles têtes sans aprioris.
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Y’a aussi une quantité incroyable de twittos qui sont à Kuala Lumpur. Les possibilités de rencontres sont ouf.
Rencontrer des gens = ouvrir son esprit = avoir de nouvelles idées de business. J'en ai rencontré et ça m'a vraiment changé drastiquement.
Networking is the key 🗝️
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J’avais une routine de psychopathe.
On taffait la journée avec ma femme. Le soir je m’entraînais. Ensuite on allait manger des plats traditionnels thaï pour quelques euros…
Beaucoup de nourriture Halal aussi pour tous les muslims qui se posent la question.
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On a exactement la même chose aujourd'hui.
En politique on a la droite contre la gauche, les hommes alpha contre les féministes, les noirs contre les blancs, les riches contre les pauvres, l'OM contre le PSG, les plus dociles contre les moins dociles...
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