د عبدالله المسعود Profile Banner
د عبدالله المسعود Profile
د عبدالله المسعود

@AAlmassod

Followers
12,611
Following
571
Media
1,302
Statuses
6,946

إستشاري جراحة السمنة والمناظير - الزمالة الكندية #رابطة_المتكممين . المنسقة؛0534524481 - كابتن طيار PPL/IFR👨🏻‍✈️✈️

Dr. Sulaiman Al Habib Hospital
Joined October 2014
Don't wanna be here? Send us removal request.
Explore trending content on Musk Viewer
Pinned Tweet
@AAlmassod
د عبدالله المسعود
21 days
ألقاكم بإذن الله في عيادة جدة شهر اكتوبر
Tweet media one
0
0
0
@AAlmassod
د عبدالله المسعود
4 years
ابر التنحيف (ساكسيندا او فيكتوزا) ❓كم الوزن الكلي المتوقع نزوله منها ❓طريقة عملها ❓ اعراضها الجانبية ❓موانع استخدامها #رابطة_المتكممين #السعودية #الرياض #جدة #الطائف #القصيم #الجنوب #معلومات_طبية #عبدالله_المسعود
11
19
176
@AAlmassod
د عبدالله المسعود
5 years
رأي رئيس الجمعية العالمية للسمنة د. كارل ميلر عن #قسطرة #المعدة في نزول الوزن #رابطة_المتكممين #عبدالله_المسعود
17
81
132
@AAlmassod
د عبدالله المسعود
3 years
الحمد لله على فضله وإنعامه 💐🌹 حصلت اليوم على رخصة الطيران المدني PPL👨🏻‍✈️✈️
Tweet media one
38
10
74
@AAlmassod
د عبدالله المسعود
4 years
يمكنك معرفة كل ما يرتبط ب #التكميم او #قص_المعدة عن طريق الموقع #ريتويت #رابطة_المتكممين #عبدالله_المسعود
57
9
62
@AAlmassod
د عبدالله المسعود
6 years
- إتقاني بما أقوم به من عمل لا تعنِ قط رغبتي في التفوق على أي إنسان آخر. - العالم يتسع لكل الناجحين مهما كان عددهم. - نجاح أي شخص لا يكون بفشل الآخرين وارتداء ثوب النصر بعدها
2
39
58
@AAlmassod
د عبدالله المسعود
4 years
سؤال: هل يقل امتصاص B12 بعد #تكميم المعدة ؟ #رابطة_المتكممين #معلومة_طبية #حقيقه #عبدالله_المسعود
3
18
60
@AAlmassod
د عبدالله المسعود
4 years
أكثر شيء متداول ويسأل عنه بين المتكممين... سبب توسع المعدة؟ ❓ هل هو الجمع بين الاكل والشرب ❓ او استخدام المصاص ❓ او العلك ❓ او الخبز ❓ او المشروبات الغازية ❓ الاستفراغ #رابطة_المتكممين #معلومات_طبية
5
17
60
@AAlmassod
د عبدالله المسعود
5 years
توسع المعدة بعد #التكميم #رابطة_المتكممين
6
24
58
@AAlmassod
د عبدالله المسعود
5 years
متى يسمح بتناول المشروبات الغازية بعد #التكميم ؟ #رابطة_المتكممين
7
18
54
@AAlmassod
د عبدالله المسعود
4 years
حلقة جريئة عن #تكميم_المعدة او #قص_المعدة 🔥🔥🔥🔥🛑🛑🛑 #رابطة_المتكممين #عبدالله_المسعود #ريتويت_للدعم لمشاهدة الحلقة ع اليوتيوب ؛
5
27
56
@AAlmassod
د عبدالله المسعود
5 years
كم احتاج بروتين في اليوم؟ 🤔 #رابطة_المتكممين
1
11
50
@AAlmassod
د عبدالله المسعود
7 years
#رابطة_المتكممين #منتدى #رشاقة #سمنة #تكميم_المعدة #دايت #عبدالله_المسعود #مملكة #اعجبني #الرياض #السعودية #انفوجرافيك #عيادة #ريتويت
Tweet media one
11
29
45
@AAlmassod
د عبدالله المسعود
4 years
#الترهل بعد #التكميم او #قص_المعدة هو من اكثر الاسئلة شيوعاً - من اكثر الناس عرضة له؟ - هل هناك طريقة لتقليل حدوثة؟ #رابطة_المتكممين #السعودية #الرياض #جدة #القصيم #الجنوب #الطائف #معلومة
4
5
47
@AAlmassod
د عبدالله المسعود
5 years
طريقة حساب نزول الوزن بعد التكميم؟! بعد ٣ اشهر النزول ٢٠٪ ٦ اشهر نزول الوزن ٣٠٪ سنه نزول وزنك ٤٠٪ #رابطة_المتكممين #عبدالله_المسعود #السعودية #الرياض
3
11
43
@AAlmassod
د عبدالله المسعود
4 years
تبي تعرف عن تفاصيل ما بعد التكميم؟! الالم، الصلاة، وضعية النوم، طريقة الشرب ، التغلب ع الغصة، منع الجفاف ، طلوع الدرج، الحياة الزوجية #رابطة_المتكممين #عبدالله_المسعود
0
10
43
@AAlmassod
د عبدالله المسعود
7 years
تمرين آخر يساعد ع نزول الوزن وحرق الدهون👍🏻 #رابطة_المتكممين #عبدالله_المسعود #التكميم #صحة #منتدى #مملكة #لياقة_المتكممين #عيد_الفطر
0
6
39
@AAlmassod
د عبدالله المسعود
4 years
أفضل #فيتامينات بعد #التكميم ؟! حلقة جديدة 🔥🔥 غداً ٥م على قناتي في اليوتيوب.. متابعة شيقة #ريتويت #رابطة_المتكممين #عبدالله_المسعود
4
10
36
@AAlmassod
د عبدالله المسعود
4 years
استشارات ( طبية ) عند #المشاهير !! ايه والله صدق!😳🙄
14
26
32
@AAlmassod
د عبدالله المسعود
5 years
هل المشروبات الغازية توسع المعدة؟ #رابطة_المتكممين
4
14
34
@AAlmassod
د عبدالله المسعود
8 years
رابط ؛عمليات السمنة بدون ألم #تغذية_المتكمم #تكميم #رابطة_المكممين #جدة #الجنوب @nawaf_anazi
Tweet media one
1
105
11
@AAlmassod
د عبدالله المسعود
9 months
خمس #ساعات بعد #تكميم_المعدة #التكميم ويبدأ الشرب والمشي بشكل طبيعي #عبدالله_المسعود #رابطة_المتكممين
1
4
25
@AAlmassod
د عبدالله المسعود
7 years
تمرين رابع - لحرق الدهون ونزول الوزن 💪🏻 #رابطة_المتكممين #عبدالله_المسعود #لياقة_المتكممين #منتدى #مملكة #الشباب #فولو_الترند_السعودي
0
7
32
@AAlmassod
د عبدالله المسعود
4 years
#الكبسولة_الذكية او #الكبسولة_المبرمجة 🔴 فكرة عملها ؟ 🔴حجمها ؟ 🔴نزول الوزن (الكلي) المتوقع منها #رابطة_المتكممين #بالون_المعدة #معلومات_طبية
10
5
31
@AAlmassod
د عبدالله المسعود
7 years
ودك بنزول الوزن؟ وحرق الدهون؟! #رابطة_المتكممين #عبدالله_المسعود #لياقة_المتكممين #صحة #منتدى #مملكة #رشاقة #السعودية #الرياض #العيد
0
3
28
@AAlmassod
د عبدالله المسعود
3 years
♊️ ماهي التحاليل المطلوبة بعد #تكميم_المعدة او #التكميم ؟ ♓️ ومتى تجرى؟ #رابطة_المتكممين #عبدالله_المسعود #ريتويت #معلومه
0
2
32
@AAlmassod
د عبدالله المسعود
4 years
سنة بعد #التكميم الوزن قبل وبعد #تكميم_المعدة تساقط الشعر ؟! #رابطة_المتكممين #عبدالله_المسعود
5
4
28
@AAlmassod
د عبدالله المسعود
5 years
#رابطة_المتكممين #السعودية #الرياض #جدة #الشرقية #الطائف #الجنوب #سمنة #عبدالله_المسعود
Tweet media one
6
6
26
@AAlmassod
د عبدالله المسعود
3 years
رجوع شهية الطعام بعد #تكميم_المعدة او #التكميم او تناول كميات اكبر مع الوقت وارتباطها برجوع #الوزن #رابطة_المتكممين #عبدالله_المسعود #ريتويت
3
3
27
@AAlmassod
د عبدالله المسعود
4 years
وزنك ثابت بعد #التكميم! 🛑🛑 تسأل عن #كسر #ثبات #الوزن ؟! تابع الرابط في اليوتيوب 🤔✅ #رابطة_المتكممين #عبدالله_المسعود #ريتويت_للدعم
2
9
26
@AAlmassod
د عبدالله المسعود
5 years
#قسطرة #المعدة لنزول الوزن #رابطة_المتكممين #عبدالله_المسعود #معلومة #السعودية
0
18
26
@AAlmassod
د عبدالله المسعود
7 years
#رابطة_المتكممين #عبدالله_المسعود #منتدى #مملكة #لياقة #تكميم #عمليات #السمنة #السعودية #الرياض #جدة #الشرقية #الجنوب #القصيم #غرد_بصورة
Tweet media one
16
15
20
@AAlmassod
د عبدالله المسعود
7 years
#رابطة_المتكممين #عبدالله_المسعود #ريتويت #السعودية #الرياض #منتدى #مملكة #اخصائية_التغذية #التجميل #وصفات_المتكممين #رشاقة #عمليات_السمنة
Tweet media one
7
12
24
@AAlmassod
د عبدالله المسعود
7 years
تمرين ثالث - تبي وزنك ينزل؟! 👍🏻 #رابطة_المتكممين #عبدالله_المسعود #منتدى #مملكة #لياقة_المتكممين #السعودية #التكميم #الرياض #جدة #عيد_الفطر
0
1
22
@AAlmassod
د عبدالله المسعود
5 years
رأي د. طارق الحبيب في #تكميم_المعدة #رابطة_المتكممين
2
9
25
@AAlmassod
د عبدالله المسعود
3 years
نصائح قبل #تكميم_المعدة او #التكميم #رابطة__المتكممين #عبدالله_المسعود #ريتويت
1
3
25
@AAlmassod
د عبدالله المسعود
2 years
سبب اعراض #الاغماء بعد أي من عمليات #السمنة المختلفة (#تكميم او #تحويل ) هو ♦️♦️#متلازمة #الاغراق #رابطة_المتكممين #عبدالله_المسعود
7
5
23
@AAlmassod
د عبدالله المسعود
4 years
وش تنصح بنظام غذائي بعد #التكميم او #تكميم_المعدة بعد مرور شهر؟! #رابطة_المتكممين #ريتويت #معلومات_طبية
1
3
22
@AAlmassod
د عبدالله المسعود
4 years
من أشهر الاسئلة بين المتكممين.... 🛑 ليش نزول الوزن مختلف بين المتكممين؟ 🛑 ليش ثبت وزني في ثاني شهر؟ #رابطة_المتكممين #معلومه
0
8
22
@AAlmassod
د عبدالله المسعود
5 years
حسابي على السناب 💐🌹
Tweet media one
18
5
22
@AAlmassod
د عبدالله المسعود
8 years
#رابطة_المتكممين #نصائح_للمتكممين #دليل_المتكممين #ريتويت صفحة ٨
Tweet media one
1
9
21
@AAlmassod
د عبدالله المسعود
3 years
الامساك بعد #تكميم_المعدة او #التكميم ؛ ⭕️ أسبابة ✳️ وعلاجه
1
5
21
@AAlmassod
د عبدالله المسعود
5 years
الامساك بعد #التكميم ما تحتاج معرفته🤔 #عبدالله_المسعود #رابطة_المتكممين
1
11
20
@AAlmassod
د عبدالله المسعود
4 years
❓متى يحدث اللتأم المعدة بعد عملية #تكميم_المعدة ؟ - سؤال مهم ومتكرر في السوشيال ميديا #رابطة_المتكممين #معلومة_طبية #السعودية #الرياض #جدة #الطائف #القصيم #الجنوب #الشرقية
0
4
22
@AAlmassod
د عبدالله المسعود
4 years
أي دباسة تستخدم يا دكتور في #التكميم ؟! الذكية؟ او العادية؟ #رابطة_المتكممين #عبدالله_المسعود
4
7
19
@AAlmassod
د عبدالله المسعود
3 years
الاحساس بتنميل الاطراف بعد #تكميم_المعدة او #التكميم #رابطة_المتكممين #عبدالله_المسعود #السعودية #الرياض #جدة #الشرقية #القصيم #عنيزة #بريدة #حائل #الجنوب #ريتويت
3
3
20
@AAlmassod
د عبدالله المسعود
4 years
نسبة #قص_المعدة ؟!! سؤال شائع .. سواء يطلب في العيادة قبل #تكميم_المعدة او بعد اجراء #التكميم #رابطة_المتكممين #عبدالله_المسعود #حقيقه #معلومات_طبية
6
16
19
@AAlmassod
د عبدالله المسعود
2 years
٣ #اشهر بعد #تكميم_المعدة او #التكميم - لمعرفة اكثر عن؛ التعب، الدوخة، الترهل، تساقط الشعر وغيرها بعد هذه المدة #رابطة_المتكممين #عبدالله_المسعود
1
0
21
@AAlmassod
د عبدالله المسعود
3 years
كم المدة التي يحتاجها المتكمم لادوية الحموضة بعد #التكميم او #تكميم_المعدة #رابطة_المتكممين #عبدالله_المسعود
7
4
21
@AAlmassod
د عبدالله المسعود
5 years
ارتداد الوزن بعد #تكميم_المعدة #رابطة_المتكممين
2
6
17
@AAlmassod
د عبدالله المسعود
4 years
كل ما تحتاج معرفته عن رجوع الوزن ⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️ كل ما لم تعرفه عن هذه الحقيقة #ريتويت #رابطة_المتكممين #عبدالله_المسعود #فيديو
5
7
19
@AAlmassod
د عبدالله المسعود
10 years
طريقة سهلة لمعرفة مؤشر الكتلة لديك.. في هذا الرابط http://t.co/trvr0xr26A #بدانة #السمنة #رشاقة #حمية
2
21
20
@AAlmassod
د عبدالله المسعود
7 years
في دقيقة؛ تعرف على الريجيم الكيميائي (حمية أتكنز) متابعة شيقة 👍🏻 #رابطة_المتكممين #رابطة #حمية #حقيقة #ريتويت
0
8
19
@AAlmassod
د عبدالله المسعود
5 years
إن النجاح لايحتاج إلى أقدام بل إلى إقدام.” عبد الله المغلوث
3
4
19
@AAlmassod
د عبدالله المسعود
7 years
التمرين 4 لحرق الدهون ونزول الوزن شكراً للكابتن علاء💪🏻 #رابطة_المتكممين #عبدالله_المسعود #ريتويت #منتدى #رشاقة
0
5
18
@AAlmassod
د عبدالله المسعود
5 years
تجربة عمر الغامدي مع #التكميم #رابطة_المتكمميم #السعودية #الرياض #جدة #الطائف #القصيم #الجنوب #الشرقية #عبدالله_المسعود
1
11
17
@AAlmassod
د عبدالله المسعود
2 years
🔺 وش افضل بروتين استخدمه بعد #التكميم او #تكميم_المعدة ؟ #رابطة_المتكممين #عبدالله_المسعود #ريتويت
1
6
19
@AAlmassod
د عبدالله المسعود
3 years
سنتين بعد #تكميم_المعدة او #التكميم ⭕️ الوزن قبل سنتين؛ ١٤١ كيلو ⭕️ اليوم ؛ ٧٠ كيلو 💐✅ #رابطه_المكممين #السعودية #الرياض #جدة #الشرقية #الطائف #الجنوب #القصيم
4
3
18
@AAlmassod
د عبدالله المسعود
9 years
مصادر فيتامين ب١٢ #رابطة_المتكممين #حقيقة #ريتويت #حميه #دايت #تغذية_المتكمم @rashaghcom
Tweet media one
1
16
17
@AAlmassod
د عبدالله المسعود
7 years
تمرين رابع لشد البطن ومنع الترهل💪🏻 #رابطة_المتكممين #صحة #رياضة #الشباب #السعودية #الرياض #جدة #الشرقية #رشاقة
2
6
19
@AAlmassod
د عبدالله المسعود
4 years
سؤال شائع عن حصى المرارة بعد #تكميم_المعدة او نزول الوزن واستخدام دواء وقائي لذلك ❗️ #رابطة_المتكممين #ريتوييت
3
8
17
@AAlmassod
د عبدالله المسعود
4 years
نزولي مناسب بعد التكميم؟!!! سؤال انت تقدر تجاوبه بنفسك👌🏻 #ريتويت اذا استفدت👌🏻💐 #رابطة_المتكممين #عبدالله_المسعود
1
7
18
@AAlmassod
د عبدالله المسعود
3 years
الى متى يستمر المتكمم على الفيتامينات ؟ #رابطة_المتكممين #السعودية #الرياض #جدة #الشرقية #الجنوب #القصيم #معلومات_طبية
1
4
18
@AAlmassod
د عبدالله المسعود
3 years
🔅⭕️ الندبات بعد #تكميم_المعدة او عملية #التكميم #رابطة_المتكممين #عبدالله_المسعود #ريتويت
1
4
18
@AAlmassod
د عبدالله المسعود
8 years
#رابطة_المتكممين #ريتويت #سمنه #تكميم #عبدالله_المسعود #رشاقة #عمليات #جمالك #الرياض #جدة #الشرقية #الجنوب
Tweet media one
17
17
18
@AAlmassod
د عبدالله المسعود
2 years
🔴 من أكثر الاخطاء الشائعة للمقلبين على #تكميم_المعدة ليلة العملية #رابطة_المتكممين #عبدالله_المسعود
4
6
18
@AAlmassod
د عبدالله المسعود
7 years
لتجنب الشعور بالغصة مع الأكل👇🏻 #رابطة_المتكممين
Tweet media one
2
13
17
@AAlmassod
د عبدالله المسعود
3 years
البروتين وافضل انواعه بعد #تكميم_المعدة او #التكميم #رابطه_المكممين #عبدالله_المسعود #السعودية #الرياض #جدة #الشرقية #القصيم #معلومة_طبية #ريتويت #الجنوب
2
3
17
@AAlmassod
د عبدالله المسعود
3 years
كم نزول الوزن بعد #تكميم_المعدة او #التكميم ؟! #رابطة_المتكممين #عبدالله_المسعود #السعودية #الرياض #الشرقية #الخبر #الجنوب #القصيم #ريتويت
0
2
18
@AAlmassod
د عبدالله المسعود
4 years
اكثر اللي يبحثون عن طبق صحي سهل في البيت للمتكممين #رابطة_المتكممين #عبدالله_المسعود
1
4
18
@AAlmassod
د عبدالله المسعود
2 years
وش انصح فيه للاكل الرمضاني ل #المتكممين #رابطة_المتكممين #عبدالله_المسعود #ريتويت
0
4
18
@AAlmassod
د عبدالله المسعود
3 years
في #رابطة_المتكممين يكثر السؤال عن (التخبيص) او تناول القليل من؛ #المشروبات الغازية او المقليات او #شيبس او #ايسكريم بعد #التكميم او #تكميم_المعدة #السعودية #الرياض #جدة #الشرقية #القصيم #الطائف #معلومات_طبية
4
7
16
@AAlmassod
د عبدالله المسعود
4 years
⭕️ تصوير العمليات ؟! ♾ ليش ما تصور لنا عملياتك يا دكتور؟! #رابطة__المتكممين #ريتويت #عبدالله_المسعود
3
6
17
@AAlmassod
د عبدالله المسعود
3 years
متى يسمح ب #الليزر او #المساج او #الحمام_المغربي بعد #تكميم_المعدة ؟! #رابطة_المتكممين #عبدالله_المسعود #معلومة
0
1
16
@AAlmassod
د عبدالله المسعود
8 years
#رابطة_المتكممين #دليل_المتكممين #نصائح_للمتكممين #ريتويت صفحة ٦
Tweet media one
0
9
16
@AAlmassod
د عبدالله المسعود
7 years
التمرين الثاني لحرق الدهون ونزول الوزن شكراً كابتن علاء💪🏻 #رابطة_المتكممين #عبدالله_المسعود #منتدى #مملكة #رشاقة
0
5
16
@AAlmassod
د عبدالله المسعود
4 years
اجابة الاسئلة عن منتج #هانابيرا اللي احدى #مشاهير #السناب تكلمت عنه: يقلل الشهية وينزل الوزن؟! اجابتي العلمية عن هذا المنتج #ريتويت #رابطة_المتكممين #عبدالله_المسعود
8
16
15
@AAlmassod
د عبدالله المسعود
8 years
#رابطة_المتكممين #دليل_المتكممين #ريتويت صفحة ٤
Tweet media one
0
8
15
@AAlmassod
د عبدالله المسعود
3 years
أهمية المشي في الساعات الاولى بعد #تكميم_المعدة #رابطة_المتكممين #عبدالله_المسعود #معلومة_طبية #السعودية #الرياض
1
4
15
@AAlmassod
د عبدالله المسعود
8 years
نصائح للمتكممين #رابطة_المتكممين #ريتويت
Tweet media one
2
8
16
@AAlmassod
د عبدالله المسعود
8 years
في دقيقة فقط: تعرف ع الجينات والسمنة #رابطة_المتكممين...
1
13
16
@AAlmassod
د عبدالله المسعود
3 years
نصيحة رمضانية #للمتكممين #رابطة_المتكممين #السعودية #الرياض #جدة #الطائف #الشرقية #تكميم_المعدة
2
3
15
@AAlmassod
د عبدالله المسعود
3 years
سؤال عن #القهوة بعد #التكميم او #تكميم_المعدة ؟ متى يسمح بها ؟ وهل تتعارض مع الفيتامينات ؟ #رابطة_المتكممين #السعودية #الرياض #جدة #الطائف #الجنوب #حائل #معلومات_طبية
2
6
14
@AAlmassod
د عبدالله المسعود
8 years
#رابطة_المتكممين #دليل_المتكممين #نصائح_للمتكممين #ريتويت صفحة ١٢
Tweet media one
0
11
14
@AAlmassod
د عبدالله المسعود
7 years
كمية الدهون / السكر - في بعض المنتجات المستخدمة يومياً #رابطة_المتكممين #صحة #الشباب #السعودية #الرياض #جدة #الشرقية #عسير #التكميم #الطائف
3
11
16
@AAlmassod
د عبدالله المسعود
3 years
💢 كم يستمر قلة #الجوع بعد #تكميم_المعدة او #التكميم ؟ 💢 وهل كمية الطعام القليلة تستمر على ماهي عليه؟ #رابطة_المتكممين #عبدالله_المسعود #السعودية #الرياض #جدة #الطائف #الخبر #القصيم #بريدة #عنيزة #الشرقية
0
2
15
@AAlmassod
د عبدالله المسعود
3 years
ألم عملية #تكميم_المعدة #رابطة_المتكممين #عبدالله_المسعود #ريتويت #معلومه
0
3
15
@AAlmassod
د عبدالله المسعود
3 years
الترهل بعد #تكميم_المعدة #رابطة_المتكممين #عبدالله_المسعود #معلومات_طبية
0
0
15
@AAlmassod
د عبدالله المسعود
8 years
#رابطة_المتكممين #دليل_المتكممين #نصائح_للمتكممين #ريتويت صفحة ٧
Tweet media one
0
10
15
@AAlmassod
د عبدالله المسعود
3 years
سؤال شائع عن الصيام بعد #تكميم_المعدة ⭕️ هل اقدر اصوم بعد #التكميم #رابطة_المتكممين #ريتويت #معلومة_طبية #عبدالله_المسعود
1
7
14
@AAlmassod
د عبدالله المسعود
4 years
وش اسباب رجوع الوزن؟ متى يصير؟ الاحساس بالتعرق والتعب بعد الوجبة؟ او #متلازمة_الاغراق او #دامبينج عندك مصادر علمية اعتمد عليها؟ #ريتويت_للدعم #رابطة_المتكممين #عبدالله_المسعود
1
8
16
@AAlmassod
د عبدالله المسعود
8 years
#رابطة_المتكممين #دليل_المتكممين #نصائح_للمتكممين #ريتويت صفحة ٩
Tweet media one
0
8
14
@AAlmassod
د عبدالله المسعود
4 years
خمس مميزات لعملية #تكميم_المعدة #رابطة_المتكممين #عبدالله_المسعود #تكميم_المعدة #تكميم_المعده #عمليات_شفط #عمليات_شفط_الدهون #مستشفى_الحبيب #الرياض #جده #الخبر #الدمام #الخرج #ابها #مكة #بريده #عنيزه #الباحه #القصيم
Tweet media one
3
4
14
@AAlmassod
د عبدالله المسعود
7 years
حسابي في السناب - لإجابة استفساراتكم
Tweet media one
10
12
13
@AAlmassod
د عبدالله المسعود
8 years
#رابطة_المتكممين #دليل_المتكممين #نصائح_للمتكممين #ريتويت صفحة ١١
Tweet media one
0
9
14
@AAlmassod
د عبدالله المسعود
7 years
تمرين ثالث لشد البطن ومنع الترهل💪🏻 #رابطة_المتكممين #تكميم #رياضة #اتعب #الرياض #جدة #السعودية #الشرقية #الطايف
0
5
15
@AAlmassod
د عبدالله المسعود
8 years
#دليل_المتكممين #رابطة_المتكممين صفحة ٢ #ريتويت
Tweet media one
0
8
13