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@888snowmanv
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なんでもつぶやく アラサーOL 都内 ダイエットメイン 美容・料理・星座 さそり座♏ ♡ PR案件などお仕事の依頼はDMでお願いします! 身長160cm140kgからダイエット現在90kg パーソナルジム通ってます✌️
Tokyo
Joined May 2022
正直ダイエットってしんどいです。 なかなかやれるもんじゃないです。 運動を習慣つけたり、今までの食生活見直して健康的な食事にすること 健康的になるってそう簡単じゃなくて難しいですよね🤨 でもそれより実はしんどいことって 自分を甘やかして好き勝手食べて ダイエット諦めたりしてまたリバウンドしたり、 着たい服着れなかったり、糖尿病だったり高血圧の数値で医者に痩せろ痩せろ言われたりして、自分に自信がなくて 好きな人に振り向いてもらえないとかさ それに比べてダイエットのしんどさは 自信がつくため、健康になるためのしんどさで、やるたびにいつか結果がついてきて 自信もつくので何倍、何十倍何百倍もネガティブなしんどさより良いと思ってる✨ ⛄️はこのしんどさを楽しんでます😊‼️ だから継続している!! 絶対に継続できない無理なダイエット計画はやめようね‼️
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