ふじたにまさき
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金栗1500m
2組3'51''9で1着でした！
50秒は切れなかったですけどロングスパートで勝ちきれて強さは出せたかなと思います。
初金栗さすがに楽しすぎました😊
シーズン初戦いいスタート切れました‼️
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ホクレンディスタンス網走大会5000m
14’04’’81で自己ベストでした！！
今シーズン14分30秒も切れてなかったからとりあえず30秒切りで走ったら10秒も切って1桁でました笑
千歳も頑張ります🔥
#あと5秒！！！！！
#ホクレンDC
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5000m13分台チャレンジに向けて練習の一環で出ました。
距離落とさずに8分20秒と15分切りくらいで行けたらいいかなって思ってたけど想像以上に走れてよかったです🙂
最近の5000mが弱すぎたけど久しぶりに気持ちよく走れました！
もっと頑張ろう💪
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1'54''14でした！
53秒台まであとちょっと足りんかったけど自己ベスト！！
来週のリレカ一般5000mに向けていい感じのスピード練習できました😊
山崎さん引っ張りありがとうございました🙇🙇
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ただの市民ランナーが実業団選手、学生に勝つとこ見たくないですか？？？？？
俺のレースを見に是非MDC兵庫まで！！！
#俺がいっちゃん強い
#MDC
兵庫
MDC ファイナル緊急オーディションを大阪で行いました。YouTubeをお楽しみにー！TWOLAPS MIDDLE DISTANCE CHANNEL はじめてのロケでした🎥笑
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近畿選手権5000m
2位でした！！
1500m5000mで2冠、宝塚市陸協で800m1500m5000mで3冠狙ってたけど出来ずにがちで悔しいです！！！！
近畿2位でも悔しいって思えるんやーー！
#北村さんに完敗
#来年こそは2冠します
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21歳なりました👊
0時まで起きとこうと思ってたけど普通に力尽きて寝てしまいました
目覚めたときにみんなからの連絡嬉しかったです！
これからもいろいろ頑張ります！
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GMOアスリーツ湯の丸合宿
標高1700mで普通に過ごしてるだけでも呼吸しにくい環境でめっちゃ練習きつかったけどそれ以上に楽しさが勝ちました✌
また1つ2つくらい強くなったんで秋に特大のタイム出します！！！！
皆さんありがとうございました！！
#夏合宿
#エモい
#酸素
#レッツリバティー
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日体大記録会
5000m14'23''18
13分台を出せるだけの練習をやってきて走っただけにめちゃくちゃ悔しいです。
レース展開が悪かったとはいえ先頭は13分台でゴールしてるのでシンプルに力不足でした。
今シーズンもあとちょっとレースがあるので頑張ります！
応援ありがとうございました！
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一応ドーナツポーズ。
#金栗記念
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神戸市記録会
14分16秒18
4週連続記録会がんばりました。
今年ラストトラックレースを自己ベストで締めれてよかったです。
11/27、1500m3分57秒
12/5、3000m8分13秒
12/11、1500m3分52秒
12/18、5000m14分16秒
いや、きっつ〜〜
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真ん中のサンダルの人以外全員弱そうやな。
でも、現地で見たら迫力やばそうやな！！！
楽しみやぁぁぁぁああああ！！
#俺がいっちゃん強い
⚓️⚔️MDC兵庫⚔️⚓️
🎽エリミネーションマイル🎽
1周毎に1人脱落するレース🏃♀️
6名の選手が関西No.1をかけ集結🔥
最後に笑うのは、
関西IC優勝のエリートニキか？
実業団へ売り込みたい売名ニキか？
後輩に疎まれるＫＹニキか？
豪華レースをグラウンドレベルで
観戦しよう❗️
10/15はユニバー競技場へ
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そこはミスドでしょーー！！！！！
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ホクレンディスタンス千歳大会5000m
14分19秒79でした！
13台狙ってたけど後半上げきれずむりでした。
でも網走大会で自己ベスト出せたんで北海道に来てよかったです！
来年はもっと上の組で走れるように強くなります🔥
応援ありがとうございました🫰🫰
#ホクレンDC
#蟹 #ハム #米
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前日刺激いい感じでした！
明日の一般5000m頑張ります！！
#兵庫RC
#兵庫リレーカーニバル
大好きなリレカのサブトラ。
やいやい盛り上がってて楽しい。
「いいなあ」と思いながら動画撮ってたら、向こうからミスドニキが現れたw
#兵庫RC
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男子1000mは僕が勝ちます。以上。
#MDC
兵庫
⚓️⚔️MDC兵庫⚔️⚓️
メインレースのエントリーリストとスタート時間です✨見どころ満載のメインレースはプレミアムチケットがおすすめです！レース後には選手にトラック一周をしてもらうThank You RunをMDC兵庫でも実施します🔥
チケットはこちらから⚡️
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阪神都市対抗駅伝🎽
宝塚市目標の3位以内達成できてよかった！
一般、高校生、中学生とワイワイ出来るこの駅伝が好きすぎる
次の郡市区駅伝でも目標達成できるようにがんばります！！
#逃げの5区6キロ
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推しドーナツはハニーチュロです。
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あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。
この写真はしゃいでますけど12月撮影です。
2023年も元気に頑張ります。
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去年はエアズーム履いてやってた練習を今年はマンバとかマトゥンボでやってて2ヶ月ぶりにエアズーム履いたけどめっちゃ感動した
金栗に向けてアゲアゲ⤴︎
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1部残留！！！！！
宝塚市最高！！！！！
めっちゃ楽しかった〜！！！！！
2023年 兵庫県郡市区対抗駅伝競走大会
◆男子総合結果
①2:08:12 西宮市(前田-西村-稲垣-守屋-矢野-小西-松林)
②2:08:24 加古川市
③2:09:13 北区
④2:09:35尼崎市
⑤2:10:09たつの市
⑥2:10:34宝塚市
⑦2:10:45加古郡
⑧2:11:35西区
⑨2:11:44三田市
⑩2:12:10 西脇市
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明日から
9日兵庫選手権1500m
10日兵庫選手権5000m
12日兵庫➤➤北海道
13日ホクレンディスタンス網走5000m
16日ホクレンディスタンス千歳5000m
濃い1週間になりそうですね〜
終わりよければ全てよしってことで千歳で13分台出します！！
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ホクレンディスタンス北見、千歳大会で13分台出します！！！！！！！！！！
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ありがとうございました！！
全力疾走で着きました、笑
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初めての日体大記録会。
わんちゃん13分台出せるんじゃねみたいなノリから始まって練習的にがちで出せそうなとこまできたからこの日に懸けて走ったけど14分18秒84でした。
一応22秒自己ベストです笑
久しぶりに会って話せた人とかおってめっちゃ楽しかったです！！！！！
応援ありがとうございました！
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吹田市ナイター
1500m 3'52''80
ほぼ引っ張ってもらったけどやっとまともな走りができた
秋に1500m3000m5000m自己ベスト狙います🫡
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世界クロカン日本代表の北村さんとただの一般人の僕と一緒に練習出来ますよ！！
めっちゃきつくてめっちゃ楽しいですよ！！
第2回湯の丸選手権の開催を宣言します。
今年も湯の丸合宿を実施します。
期間は8月12日〜15日の4泊5日。
定員は20名。参加基準は5000m15分15秒以内で走れる走力があること。
えげつないメンバーと練習が待ってます。
市民ランナー最強の座は誰の手に⁉︎
この投稿にコメント又はDMでお待ちしてます。
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加古川みなもロードレース10キロ優勝しました。
2021年お疲れ様でした！！！
来年も足速くなれるように頑張ります。
とりあえず年末年始は富士山ニューイヤー箱根駅伝見ながらダラダラ過ごします。
#タイムより順位が大事な時もある
#楽しかった
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いや、最後俺やないかい！！笑
【湯の丸合宿４日目】
早朝:30分ジョグ(6km)
午前:5000+3000+おまけ6000
午後:80分ジョグ(17km)
total:40km
5000×2をしたかったができなかった。
弱いと戦う場所すら選べないけど楽しかった。
あと、その休憩中に自撮りする猛者もいた。もうYouTuberやれるよ。
#リバティー
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標高1700mではラストスパートできません
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