sansil 🧚🏼♀️
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some stuff. Ni power ni bodybuilder, best of both worlds. || ig: @sandrasilvaol
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Voy a hacer un hilo añadiendo una canción por día que me haya marcado en algún momento de mi vida por el motivo que sea 💌
hoy:
do you not think so far ahead?
cause I been thinkin ‘bout forever
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No soy muy seguidora de Aitana pero creo recordar q la chavala dijo hace un tiempo q tenía complejo con su frente y por eso llevaba flequillo. Se atreve a mostrarse sin él para Vogue, cogéis un frame en el q no sale favorecida y la ridiculizáis hasta quedaros a gusto. Sois mierda
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Semana y media subiendo kcals y yo solo me pregunto cuánto tardaré en sacar papada. Hagan sus apuestas
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Llevo 15 minutos descojonándome pero con una mano en los ojos del bochorno
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Agarradme porque no respondo. Ya valió la broma de los gymbros, son una especie que no tolero
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A mi me gustan así saes, marcaditos tirando a fofisanos de puro jugar al pádel con los panas el finde 🥰🥰🥰🥰🥰
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Me voy a exposear mucho aquí pero
Mi cuerpo en trastorno por atracón / Mi cuerpo libre de TCA
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Además están todos como oh wow, qué cambio, qué engaño, me tiene bailando blablabla. Hermano, yo soy esta pero también soy la de la derecha. Engaño yo o te engañas tú pensando que es posible lucir exactamente igual en cualquier situación y foto?
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No ha fracasado ni ha dejado su cambio físico. Ha explicado que las últimas semanas quizá no cumplió como debería pero que no abandona, que no tiene prisa porque lo que quiere es tener una vida saludable que se mantenga en el tiempo. Volver a empezar ya es una victoria
Ibai vuelve a fracasar con su cambio. Excusas y más excusas. Y lo único que alega es falta de motivación.
Por mucho dinero, dietistas y preparadores que tengas... Si no tienes disciplina, fracasas.
Háblale de motivación al mileurista que entrena como si fuera el último día
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Yo queriendo sacar una foto inocente para mi madre antes de salir con el perro.
Yo tb no pudiendo parar de mirarme la patita 🥹
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Me la han borrao así que os volvéis a comer el update
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No voy a juzgar a Ayuso, yo también me curraba mucho la presentación para distraer la atención cuando mi trabajo era una mierda
Hacían falta VEINTICUATRO banderas? Y yo que creía que esto iba de Medicina... joder soy tonto.
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Querido Carlos Ríos:
HAS SOBREPASADO LOS LÍMITES.
POR AQUÍ SI QUE NO PASO
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Un notas de mi gimnasio: si te me pones así parece que vas pidiendo guerra.
Yo: no me toques los cojones y la próxima vez vente al gimnasio con la paja hecha de casa 🥰
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España está hasta los putísimos cojones de Madrid, los madrileños y tu soberbia Isabel. No hay cristo que os aguante
Ayuso: "España es otra cosa, señor Sánchez. España empieza en Madrid. Y cuando decimos que Madrid es España, es porque aquí viene lo mejor de cada rincón del mundo a vivir en paz y en libertad"
#Elecciones4M
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Me estarán dando la lata pero al menos algo responden 📈
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Los únicos comentarios a los que realmente le presto atención son los que verdaderamente se dirigen a valorar el trabajo que hay detrás, sobre todo cuando son amigxs fuertes. Del resto me podéis escribir la biblia que sudo kilos. Voy a seguir compartiendo mi progreso xq
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Me quedan 2 semanas y unos días (en principio) de apretar un poquito más y terminar la defi y así estamos 🔧
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Así estamos después de esta semana de vacaciones
- proteína casi inexistente
- neat muy bajo
- 0 entrenamiento
- comiendo cosas que no acostumbro
- 1,7 kg menos
y NO PASA NADA. Unos días no son una vida 💐 (+)
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Entre esto y que este año los reyes han tenido sus peores vacaciones, no sé yo si voy a levantar cabeza
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Mi generación en Ourense puede estar en desacuerdo en muchas cosas, pero lo que todos tenemos claro es que nuestra época más feliz fue la de Night.
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Por supuesto que cuando me veo guapa la pongo de perfil y qué 💋
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Me cuesta estar orgullosa de lo que hago en general pero de lo que está pasando aquí lo estoy
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Esta gente no conoce la vergüenza. Es increíble falta de responsabilidad con la que actúan a pesar del alcance que tienen.
Este tipo de post además de ser un absurdo son tremendamente dañinos. No todo vale
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@Blenchi_
Es que cuando me encontré el vídeo pensé que era en plan meme y me quedé shockeada cuando descubrí que no, que el pavo es así. Una cosa es activarse y otra hacer semejante ridi para llamar la atención
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Así, más otras lindezas que no caben en fotos me han dejado al perro hoy. Puntos, contusiones fuertes y el susto de pensar q me quedaba sin él. Tuvo q venir corriendo un conductor de autobús para intentar ayudarme y ni aun así. Si tu perro muerde y eres consciente PONLE BOZAL
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Documentando cuando me pongo linda porque no suele pasar
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Marta Lozano diciendo que si no fuese influencer se pondría de sueldo 1000 euros para vivir. Imaginaos hasta qué punto está alejada de la realidad.
Definitivamente hay cosas que el dinero y el estatus social no compran y tener cabeza es una de ellas.
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Otro lunes otro update.
No sé cuánto he subido de peso desde que empecé a subir kcals pero el tren inferior está respondiendo súper bien tanto en tamaño como en rendimiento 💌
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Esta chica sufría depresión y un tca si no recuerdo mal. Le rondaba todos los días la idea de matarse. Cuando estás en esa situación en el que el pensamiento está tan presente no tienes ningún tipo de concentración ni para cosas tan sencillas como seguir el argumento de una serie
Estamos normalizando una generación de flojos que da pena verla. Que cojones es esto?
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Espérate que ahora tengo que darle un motivo que le parezca convincente a este man para decidir si tengo críos o no. Mucho texto, cielo. No voy a tener un niño porque no me sale del mismísimo coño. Sin excusas. Ni teniendo la vida totalmente acomodada. Un besote
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Una a modo de update cada lunes para ver si pasan cosas
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@TeresaSanz9
Si no tener un cuádriceps mas grande te hace llorar de la misma manera es el mismo problema. Ojo, tener un objetivo está muy bien porque yo también fui la que lloraba por limarse las piernas y ahora las quiere grandes pero no lloro, no sufro, construyo y me respeto
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@saraskova_
Tiene la misma capacidad de argumentación que un lirio. Me parece que eso de decir que tiene conciencia de algún tipo se queda bastante lejos
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Pensando en que yo me he disculpado por cosas en mi vida de las que objetivamente no tenía culpa y que se escapaban a mi control y luego hay personas que saben que hacen daño y no les come nada por dentro para entonar un lo siento. Es fuerte
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1,67 de puras french y cagarme en los clavos de Cristo desde que me levanto hasta que me acuesto
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@Galiitzia
Esos no son los gymbros de los que hablamos. Hablo de este ejército de chavales que basa su personalidad y se cree superior por ir al gimnasio cuando literalmente nos la pela una barbaridad
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Respeto que no a todo el mundo le guste una espalda musculada pero a mi me parece precioso y sexy así que como mi cuerpo es mío pues la queso 🙃
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Lo de lxs ex gordxs que juzgan siempre el proceso de los demás llenándoseles la boca de es que yo lo he hecho entonces él/ella también puede qué coño es? Podéis dejar de creeros el ombligo del mundo y pensar que cada persona tiene su contexto y sus ritmos? No sois mejores
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Tardé la friolera de casi 26 años en descubrir que realmente tengo el pelo ondulazo y que lo estaba tratando como no tocaba 🤡
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Al cuñao que acaba de decirle a su novia que tengo piernas de hombre decirle que de qué hombre exactamente porque de él ya os digo que no se trata
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@ACOSTAMANIACDGP
Grabarse no tiene nada de malo. Yo lo hago para revisar técnica en los básicos y porque es el contenido que me gusta subir. No molesto a nadie
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Me dice un tío: pues a mi el gimnasio me curó la depresión. No amigo, el gimnasio no te curó la depresión. No tiene las herramientas para hacerlo. El gimnasio te ha ayudado a sentirte mejor? Sí pero un problema de base no se arregla levantando unos hierros, se hace en otro sitio
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Triste porque me he cortado muchísimo el pelo 💔 contenta porque un día más me han dejado un color bellísimo 👉🏼👈🏼🧡
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Me han cogido mi gente 💐🧚🏼♀️💐🧚🏼♀️
Necesito un currito de lo que sea y mañana tengo una entrevista. Es decir: pongan velitas por esta mujer desesperada 🕯️ 🕯️🕯️🕯️🩵
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pues es que hoy me vi algo linda así que se las comparto 🧚🏼♀️💐
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71,60 kg he dado en el reconocimiento médico. En otro momento de mi vida esa cifra hubiese supuesto una hecatombe. Cómo yo siendo mujer iba a dar esa cifra. Pesar lo mismo o más que algunos hombres.
Hoy solo quise decirle: afortunadamente me pesa el culo
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A la niña que lloraba por no tener las patitas delgadas ahora se le escapa la sonrisa tonta al verlas grandes. Hemos crecido mucho por dentro ❤️🩹
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El color que me han dejao… 💌 vuelvo a sentirme guapa 🤎🧡🤎🧡🤎
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Valorar y apreciar tu físico está okey. Es tuyo, trabajas en él y está bien pararse a sentirte orgullosx de lo andando. Ahora bien, compararse con el resto y creer que tienes más valía en función de él es tremendamente ridículo, inapropiado y da una vergüenza terrible
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El año en el que muchos van a darse cuenta de lo que otros ya sabíamos. Aun están a tiempo de subirse a la saikoneta 💛
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Pov vuelves a tocar un básico después de 3 meses sin apenas dolor
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Pero vamos a ver, si sin ir más lejos la mayoría de mesas en las cafeterías ocupadas por personas no convivientes son de 40 tacos para arriba. Vas a un parque y están 20 padres unos con otros sudando de la mascarilla y de la distancia. Y esto no es puntual, es TODOS LOS DÍAS
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