지난달 코로나 백신 2차 접종 완료했고 도움된 정보
-접종 전날 7시간이상 숙면 컨디션 좋게
-접종후 무리하지 말고 귀가
-접종후 가벼운 샤워 OK
-운동등 몸에 무리 가는 일 3일정도 X
-접종후 물 자주 마시기
-접종 부위 붓기+아픔 재빨리 냉찜질!
-근육통/열 등에는 아세트아미노펜(타이레놀)
이상하게 조용하네. 이전 정부였어봐. 여기저기서 아주 물어뜯고 있을 듯. 국가 행정 서비스가 마비되었다고. 전쟁난 것도 아닌 평범한 금요일에 이런 일이 일어났음. 백업이 잘 되어있다면 벌써 어느 정도 시스템 돌아가야하는데. 카톡 문제 생겼을 때 더 시끌시끌했던 게 이상하지 않나.
산도 강한 편인 콤부차 먼저 많이 마시기 시작한 서양에서 몇년전부터 치아 법랑질 침식 위험 경고. 어쩌다 마시는 사람이야 상관없지만 자주 마시는 사람일수록 마시고 바로! 물로 입안 헹구기 필수. 그리고 절대! 콤부차 마시고 바로 양치 금지. 치아 상합니다. 탄산음료와 마찬가지.
헉! 혹시 유방 초음파도...?! 한국인(여성)은 치밀 유방이 많아서 엑스레이로 확실한 진단 어려움. 하지만 2021년 4월부터 유방 질환있거나 의심으로 초음파 검사시 건강보험 적용되어 좋아졌는데! 다시 비보험되면 안된다.😠 여성 암 순위 1위가 유방암입니다. 초기 발견 정말 중요해요.
?!강원도 고랭지 무 가격 폭락에 김치 공장에 공짜로 가져가라고 해도 안 가져간다고(뽑는 비용때문인 듯). 폐기될 위기. 싱싱한 무가 밭에 방치 중. 지금 무 맛있는데... 마트에서 무 한개에 1500원 넘는다고. 정부가 김장재료 수급 안정으로 비축물량 푼 것도 주요 원인.
코로나로 두달넘게 고생하고 있는 의료진/공무원/관련 종사자분들 생각해서라도 사회적 거리두기 지킵시다. 동네 보건소 직원분 일하다 감염되었는데 동선이 보건소←→집뿐. 집에 있는 시간은 7~8시간도 안됨... 주말에도 출근.... 꽃 보러 가고 한강가고 카페,식당 안 빼곡히 앉아 있을 때입니까...
경험한 서양이 딱 이랬다. 직원수 모자람으로 대기 길어지고 잘 안되도 직원들은 대부분 보통 속도로 일함. 불만있는 분은 회사에 얘기하라는 말도 들었음(그리고 평균 항의(?)하는 사람 적음) 이게 맞지. 반면 한국은 현장 직원 이리 뛰고 저리 뛰고. 사람들이 회사에 항의하게 만들어야한다.
지금 북미나 유럽 공항은 직원이 모자라 보통 문제가 아니다. 코로나19로 수십만 명에서 수만 명까지 해고가 되었는데 항공 수요가 폭발적으로 늘었기 때문. 독일도 지금 이 문제를 해결하기 위해 머리를 쥐어짜는 중이라고. 공항 직원들은 절대 서두르지 않는다. 그러게 왜 짜르래..라는 분위기임.
한국 1인당 플라스틱 소비량 세계 상위권. 수박 직접 잘라 먹으면 음쓰만 생기나 저렇게 포장된 걸 사오면 플라스틱 쓰레기가 더 생긴다. 개인의 편리함을 위해 재활용률 적은! 플라스틱 쓰레기를 끊임없이 만드는 한국. 기후 위기가 무섭다 어쩐다 말로만 하나. 제발 소비하지 맙시다.
와! 13년만에 맥도날드 '필레 오 피쉬' 버거 부활. 더블 피쉬버거도 함께 출시. 4/1 부터 상시 판매. 필레 오 피쉬 가격은 단품 3500/세트 4500원. 더블 필레 오 피쉬는 5000원/세트 6000원. 이제 힘들게 외국에서 맥도날드 피쉬버거 안 사먹어도 된다구!😁
슬램덩크 원작 보며 루하나(또는 하나루)쪽으로 생각할 가능성 높은 것이 남남이 아니더라도 백호와 태웅의 관계는 보통 팀원이 아님. 태웅이 그리 말을 하거나 경기장 밖에서 반응하는 상대가 백호. 작가가 북산의 색은 '빨강과 검정'이라 했고 바로 이 둘을 뜻한다 생각. 둘은 뗄레야 뗄 수가 없다.
지금 CNN에서 세서미 스트리트와 손잡고 코로나 바이러스에 대해 알아보는 생방송 중. 아이들의 질문에 답하기도 하고 기본적이나 중요한 정보를 주고 있다.
도람푸씨 꼭 봐야할터인데...
아까 한 아이가 비누가 바이러스 죽이면 마시면 안되냐고 물어봄. 크.. 의���가 심각한 표정으로 답했다.
백호가 재활 성공해서 다시 농구한다는 것은 땅! 정해진 미래(?). 슬램덩크 원작에서 (태웅과)백호의 미래를 슬~쩍 예고했음. 태웅과 백호는 후에 엄청난 콤비 플레이를 보여줬을 것. 그림은 내리는 눈을 보는 북산 농구부. 백호는 봄 입학→여름에 부상. 농구부에서 눈을 같이 본다는 것은 재활후.
넷플릭스 3부작 다큐 '고양이는 건드리지 마라:인터넷 킬러 사냥(Don't F**k with Cats: Hunting An Internet Killer)' 자리에서 몇번 일어나지 않고 주행 끝. 와! 넷플 년말에 수작들 쏟아짐. 20일 두 교황/위쳐 시즌1 풀리기 전 꼭 보세요. 마지막에 약간 머리를 얻어 맞은 듯한 느낌.
#netflix
뉴스봤는데 검찰이 가해자 편임. 정ㅂㅂ가 (세상을 달리한)피해자 동의없이 촬영했는데 장난삼아했다고 넘어감. 컴퓨터로 전송해 같이 봤다는 말 믿음. 애플 폰이라 찍을 때 소리난다고 피해자가 모를리 없다고 함.(앱 쓰면 무음 가능)
이러고 기소안했음. 하지만 다른 피해자가 나타나 고소함.
미쿡에서 핫한 드라마인 HBO의 '러브크래프트 컨트리(Lovecraft Country)' 6화 제목에 대구가 들어가서 확인했더니, 한국 전쟁이 배경. 제이미 정(
@jamiechung1
)이 구미호!
#Kumiho
#jiah
해시태그까지! 신기. 제이미 연기 칭찬이 여기저기. 보고 싶다...
매즈 미켈슨이 그 프라하 한식당에 8번째 방문해서 식당 주인분이 감사 인사&선물 전했다고. 자주 주문 메뉴-된장찌개,삼겹살,잡채. 매즈가 식당에서 팬들에게 친절해서 감탄했다고.
#MadsMikkelsen
visited same Korean restaurant in
#Prague
eight times in two weeks.
I miss my dogs.
I'm not going to miss you.
I'm not going to find you.
I'm not going to look for you.
I don't want to know where you are or what you do.
I don't want to think about you anymore.
You delight. I tolerate.
I don't have your appetite.
Good-bye, Hannibal.
#한니발