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Entrenador Apasionado del entrenamiento de fuerza// Haré que muevas cosas pesadas Con-Ciencia.

Coach RST
Joined April 2021
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3 years
“Un emprendedor es quien firma y se juega su moto”. Los demás son unos/as calienta socios/as que por el mero hecho de ser autónomos y picar de aquí y de allá se hacen llamar emprendedores.
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3 years
“El trabajo no se desperdicia solo se acumula. Al final obtienes lo que repites”.
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3 years
“Profesionales” del entrenamiento con mil etiquetas en las descripciones de sus perfiles, en inglés (es más molón) y poniéndose medallas de lo que dicen ser pero para lo que nunca estudiaron. Menos lobos… caperucita.
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3 years
“Aprende a hablar cuando lo acompañes de una acción, y aprende a callar cuando no seas capaz de respaldar tus palabras”.
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“Un año del nacimiento de @ResilientGc otros muchos de trabajo duro junto a @phytsio para llegar aquí. Si te alegras… gracias y si no te alegras… que te den 🖕”.
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3 years
“ Cuando te enamoras del proceso más que del producto final, no tienes que esperar hasta el desenlace para ser feliz”.
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3 years
“Tomar una decisión que es 1% mejor o 1% peor puede no parecer importante en un momento dado, pero en el transcurso de todos los momentos que conforman una vida, estas decisiones determinan la diferencia entre la persona que eres y la persona que podrías ser.”
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3 years
” Los hábitos son el interés compuesto de la superación personal. De la misma manera que el dinero se multiplica mediante el interés compuesto, los efectos de tus hábitos se multiplican en la medida que los repites cada día”.
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3 years
“No responsabilizarse y comprometerse con lo que decimos y con nuestros objetivos es una de las razones principales de la epidemia de mediocridad que existe actualmente”.
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3 years
“Mejor poco a poco que nada en absoluto. La mayoría de victorias en esta vida se logran con pequeños pasos aplicados con perseverancia, constancia y paciencia; no con grandes cambios implementados con intensidad y prisas”.
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3 years
Hacerlo sencillamente bien para conseguir resultados extraordinarios.
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3 years
@phytsio Me suena mucho.
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3 years
RT @phytsio: Tu instagram no es tu realidad. Es la ventana que te permite ver lo que quieren que veas. ¡Ojito! 👀
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“Que nadie se acerque jamás a ti sin que al irse se sienta un poco mejor y más feliz” - Teresa de Calcuta-
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Ejercicios específicos para [pon el deporte que quieras]. Lo más específico para cualquier deporte es el entrenamiento de fuerza. Menos “pijerías” y más mover hierros.
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3 years
RT @phytsio: Ninguna condición es buena o mala, sencillamente es.
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3 years
@themacrowizard Sin lugar a dudas un pedazo de libro.
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3 years
Si te da miedo ser fuerte… prueba a ser débil. Buen día, gente fuerte.
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3 years
Cuando una mujer que quiere empezar a entrenar me dice… “No quiero entrenar la fuerza porque no quiero acabar con los músculos de un hombre” Se me viene a la mente si los hombres del mundo van por la calle como ESPARTANOS MUSCULADOS.
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3 years
𝗠𝘂𝗷𝗲𝗿 𝘆 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲𝗻𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗱𝗲 𝗳𝘂𝗲𝗿𝘇𝗮. 𝗠𝗜𝗧𝗢𝗦 🚀 Y tú ¿conoces alguno más?
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