د. حاتم خليل التركستاني Profile Banner
د. حاتم خليل التركستاني Profile
د. حاتم خليل التركستاني

@dralturkistani

Followers
3,684
Following
30
Media
26
Statuses
290

(الحساب البديل) استشاري طب الأطفال والأطفال حديثي الولادة - المركز الطبي الدولي، ومجمع عيادات الطفل السليم Well Kid’s بجدة، للمواعيد ٠٥٥٦٦٣٣٨٣٦

Kingdom of Saudi Arabia
Joined May 2021
Don't wanna be here? Send us removal request.
Explore trending content on Musk Viewer
@dralturkistani
د. حاتم خليل التركستاني
10 days
إذا كنت #طالب_جامعي أو #طالبة_جامعية ، وخصوصاً اذا كنت #طالب_طب أو #طالبة_طب أو احدى التخصصات الصحية.. أعطني دقائق من وقتك.. كوب شاي.. وهدوء.. واقرأ معي: (أربعون نصيحة..لمذاكرة طيبة ومريحة).. "نسخة جديدة".. بسم الله.. توكلنا على الله..
41
431
5K
@dralturkistani
د. حاتم خليل التركستاني
3 years
إذا كنت #طالب_جامعي أو #طالبة_جامعية ، وخصوصاً اذا كنت #طالب_طب أو #طالبة_طب أو احدى التخصصات الصحية.. أعطني دقائق من وقتك.. كوب شاي.. وهدوء.. واقرأ معي: (ست وثلاثون نصيحة..لمذاكرة طيبة ومريحة).. "نسخة جديدة.. بإضافة ١١ نصيحة جديدة".. بسم الله.. توكلنا على الله..
32
679
4K
@dralturkistani
د. حاتم خليل التركستاني
2 years
الأشياء التي تأخرت ثم جاءت.. لم تتأخر.. إنما جاءت في وقتها الصحيح الذي كتبه الله، والأشياء التي لم تنلها .. لم تكن في الأصل لك، والصعاب التي أمامك هي قطعًا أسهل من مصاعب أشد منها، ولعل ما تملكه الآن .. أغلى وأهم وأعظم مما تحلم أن تملكه غدًا، والوقت كفيل بخلط كل أولوياتك!
4
238
749
@dralturkistani
د. حاتم خليل التركستاني
2 years
قال لي أحد أساتذتي يومًا: (إياك أن تُضَحّي بأمور مرتبطة بحياتك و مستقبلك.. للذين ليسوا جزءًا من حياتك و مستقبلك، ولا تجامل بها.. ولا تتنازل عنها، لن تهمهم مجاملتك أو تضحياتك عندما يرحلون عنك.. في حين سيبقى أولئك المرتبطون بحياتك و مستقبلك يعانون معك جريرة قراراتك!)
3
133
449
@dralturkistani
د. حاتم خليل التركستاني
10 days
١) عوّد نفسك من بداية العام أن تنام مبكرا، وتستيقظ لصلاة الفجر، ولا تنام بعد الفجر ولا تنام بعد العودة من المحاضرات. إذا استطعت التحكم في ذلك أول شهر بدون تراخي ستصبح تلك عادة لديك وستستغرب كيف أنها كانت مستحيلة في نظرك وكيف أنها الآن عادتك المفضلة..
2
6
326
@dralturkistani
د. حاتم خليل التركستاني
3 years
كلما تكاسلت عن القيام بشيء.. أتذكر هذه العلاقة العجيبة.. فقط لاحظ كيف للتغيير البسيط (التافه) أن يُحدث فرقًا لا يُصدّق!!
Tweet media one
4
79
299
@dralturkistani
د. حاتم خليل التركستاني
10 days
٧) طور لغتك الانجليزية، طور لغتك الانجليزية، طور لغتك الانجليزية.. يمكنك الاشتراك في موقع EF (ليست دعاية لهم ولا يعلمون أني سأذكرهم). ستجد مستويات مختلفة للغة الانجليزية وفصول دراسية افتراضية حية على مدار الساعة. اختر ما يناسبك.. من لديه توصيات أخرى فليفيدنا فضلاً..
2
4
257
@dralturkistani
د. حاتم خليل التركستاني
3 years
تذكّر.. - أن الله تعالى يريد منك العمل.. وليس النتيجة، - وأن عليك أن تكون صادقًا.. لا أن يُصدِّقوك، - وأن الحقيقة ليست بالضرورة أمر مريح.. أو مقنع.. أو شيء يعجبنا، - وأن أتعس اللحظات.. وأمتع اللحظات.. ستنتهي، - وأن الوقت كفيل بتغيير أمور لا يمكنك الآن تخيلها !
6
85
240
@dralturkistani
د. حاتم خليل التركستاني
10 days
٥) يمكنك الكتابة بالقلم، أو على الآيپاد، أو على جوالك، هناك عدة تطبيقات لكني أظن لا يزال تطبيق google keep بالنسبة لي تطبيق عظيم. تستطيع الكتابة أو تسجيل صوتك والجهاز سيكتب ما تقول -وبالتالي تتحسن لغتك الانجليزية- ويمكنك التصوير والمشاركة والطباعة وإرسالها كما تشاء..
1
2
194
@dralturkistani
د. حاتم خليل التركستاني
10 days
١٤) لا تتنافس مع أحد، تنافس مع نفسك أنت، اقطع على نفسك عهداً أن تكون اليوم أفضل من نفسك بالأمس ولو قليلا جدا.. ستجد انك تنجز وتتميز وتحقق.. بدون هم ولا بغض ولا حسد ولا ضغينة..
1
10
178
@dralturkistani
د. حاتم خليل التركستاني
3 years
٥) يمكنك الكتابة بالقلم، أو على الآيپاد، أو على جوالك، أو يمكنك استخدام تطبيق google keep. تطبيق عظيم. تستطيع الكتابة أو تسجيل صوتك والجهاز سيكتب ما تقول -وبالتالي تتحسن لغتك الانجليزية- ويمكنك التصوير والمشاركة والطباعة وإرسالها كما تشاء..
1
12
163
@dralturkistani
د. حاتم خليل التركستاني
3 years
هل لديك مشكلة مع #إدارة_الوقت ؟ #TimeManagement هل وقتك (ضيق)؟ أو (ما عندك وقت)؟ أو (الوقت يطير)؟ أعطني دقائق من وقتك.. وكوب شاي.. وهدوء.. واقرأ معي: (قراءاتي وخبرتي المتواضعة.. في فن إدارة الأوقات الضائعة) بسم الله.. توكلنا على الله..
4
31
161
@dralturkistani
د. حاتم خليل التركستاني
3 years
٧) طور لغتك الانجليزية، طور لغتك الانجليزية، طور لغتك الانجليزية.. يمكنك الاشتراك في موقع EF (ليست دعاية لهم ولا يعلمون أني سأذكرهم). ستجد مستويات مختلفة للغة الانجليزية وفصول دراسية افتراضية حية على مدار الساعة. اختر ما يناسبك..
1
17
157
@dralturkistani
د. حاتم خليل التركستاني
10 days
١٣) لا تتذمر وتتشكى -وتتحلطم-، لا تلقي باللوم على الجامعة والكلية وطريقة التدريس والدكاترة والمنهج.. قد فعلها من قبلك كثيرون ولم يستفيدوا بل أضروا أنفسهم. كن إيجابيا وحسن الظن بالله ومقاتلا وصبورا، كانوا من قبلك طلاب هكذا وهم الذين حققوا ما يريدون..
1
10
169
@dralturkistani
د. حاتم خليل التركستاني
10 days
٢) احضر جميع المحاضرات، لا تغب مهما كان الدافع أو المسوغ. تحقيقك للنصيحة رقم ١ سيعينك كثيراً بحول الله على ذلك. حضورك للمحاضرات لن يفيدك فقط في دراستك، بل في التزامك بمواعيدك واحترامك للوقت طوال حياتك..
1
3
168
@dralturkistani
د. حاتم خليل التركستاني
10 days
٨) بعد المحاضرات، ذاكر بمفردك. إليك النصيحة الذهبية؛ الدراسة بمفردك: تكون لكل موضوع جديد لم تقرأه من قبل. الدراسة الجماعية: تكون لمواضيع تمت دراستها سابقاً وتريد مراجعتها أو فهم بعض نقاطها أو الاستزادة. لا تجتمع مع زملائك لمواضيع جديدة، سيضيع الوقت في الضحك والأكل!!
1
2
166
@dralturkistani
د. حاتم خليل التركستاني
9 days
٤٠)أخلص النية لله، وجدد النية، وتوكل على الله، وتذكر أي خير عظيم أنت فيه يحلم به غيرك، واحرص على بر والديك ودعاءهما.. وتذكر.. والداك يستحقان منك الكثير.. فأنت صدقتهما الجارية! وصلى الله على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين.. انتهى
2
8
169
@dralturkistani
د. حاتم خليل التركستاني
3 years
١) عوّد نفسك من بداية العام أن تنام مبكرا، وتستيقظ لصلاة الفجر، ولا تنام بعد الفجر ولا تنام بعد العودة من المحاضرات. إذا استطعت التحكم في ذلك أول شهر بدون تراخي ستصبح تلك عادة لديك وستستغرب كيف أنها كانت مستحيلة في نظرك وكيف أنها الآن عادتك المفضلة..
1
11
147
@dralturkistani
د. حاتم خليل التركستاني
10 days
١١) حافظ على الصلاة في وقتها، فهي أولا سبيل النجاح والفلاح والبركة في الدنيا والآخرة، وهي طريقة عظيمة جداً لإدارة الوقت..
1
9
165
@dralturkistani
د. حاتم خليل التركستاني
3 years
١٨) لا تتردد أن تسأل، لا تستح من السؤال، اسأل عن كل شيء، حتى لو كان رد الدكتور عليك قاسيا أو ضحك عليك الآخرون.. طالما أنك لا زلت تسأل.. فأنت لازلت بخير، قال لي أحد أستاذتي يوماً The minute you stop asking questions is the beginning of your stupidity!
2
22
145
@dralturkistani
د. حاتم خليل التركستاني
10 days
٤) عندما تجد معلومة مهمة قيلت في المحاضرة أو قرأتها وأنت تذاكر.. اكتبها بفهمك (وليس بالنص حرفيًا قص ولصق).. المعلومة التي تكتبها بفهمك ستتذكرها بشكل أسهل وتبقى في ذاكرتك فترة أطول..
1
4
157
@dralturkistani
د. حاتم خليل التركستاني
10 days
١٢) اجعل لك ورداً من القران تقرأه كل يوم.. ولو صفحة واحدة، لن أطيل الشرح في هذه النقطة.. جربها وسترى!
1
3
158
@dralturkistani
د. حاتم خليل التركستاني
3 years
٢٠) الخرائط الذهنية وسيلة مفيدة جداً للحفظ، تطبيق Mind vector سهل ويساعدك على ذلك .. وفيه مميزات أخرى..
1
14
134
@dralturkistani
د. حاتم خليل التركستاني
3 years
٢٣) لحل مشكلة كثرة الفلاش كاردز.. استعمل تطبيق أنكي Anki.. يرتب لك البطاقات حسب صعوبتها وبذلك يرغمك على مذاكرة المعلومة الصعبة أكثر من المعلومة السهلة.. تطبيق ممتاز..
1
9
132
@dralturkistani
د. حاتم خليل التركستاني
10 days
٩) اختر أصدقاءك بعناية، الصاحب ساحب، فصاحب من يقويك ويفيدك ويذكّرك بربك وصلاتك ووالديك ودراستك ومستقبلك. كم من طلاب نجباء ضاعوا في حياتهم بسبب الصحبة. فإن لم تجد صاحباً كهذا.. فابق وحيداًحتى تجده!
1
4
143
@dralturkistani
د. حاتم خليل التركستاني
10 days
١٩)لا تتردد أن تسأل، لا تستح من السؤال، اسأل عن كل شيء، حتى لو كان رد الدكتور عليك قاسيا أو ضحك عليك الآخرون.. طالما أنك لا زلت تسأل.. فأنت لازلت بخير، قال لي أحد أستاذتي يوماً The minute you stop asking questions is the beginning of your stupidity!
1
10
140
@dralturkistani
د. حاتم خليل التركستاني
10 days
٣) حاول أن تكتب ما تسمعه في المحاضرات حتى لو لم تعد لقراءته من بعد. من المعلوم أن الكتابة في المحاضرات يزيد من القدرة على التركيز في المحاضرة.. والمحافظة على المعلومة بعد المحاضرة..
1
0
137
@dralturkistani
د. حاتم خليل التركستاني
3 years
١٤) لا تتنافس مع أحد، تنافس مع نفسك أنت، اقطع على نفسك عهداً أن تكون اليوم أفضل من نفسك بالأمس ولو قليلا جدا.. ستجد انك تنجز وتتميز وتحقق.. بدون هم ولا بغض ولا حسد ولا ضغينة..
1
12
126
@dralturkistani
د. حاتم خليل التركستاني
10 days
٢٦)من أعظم طرق المذاكرة المثبتة علميًا هي ما تسمى بالتذكر النشط active recall. ببساطة .. عندما تذاكر لا تكتب المعلومة المهمة كما هي.. بل اكتبها على شكل سؤال، وعند المذاكرة حاول الإجابة على تلك الأسئلة.. طريقة عظيمة..
1
9
136
@dralturkistani
د. حاتم خليل التركستاني
3 years
٢٥) من أعظم طرق المذاكرة المثبتة علميًا هي ما تسمى بالتذكر النشط active recall. ببساطة .. عندما تذاكر لا تكتب المعلومة المهمة كما هي.. بل اكتبها على شكل سؤال، وعند المذاكرة حاول الإجابة على تلك الأسئلة.. طريقة عظيمة..
1
9
121
@dralturkistani
د. حاتم خليل التركستاني
3 years
٣٠) مقولة (أنا حق فهم..ماني حق حفظ).. خرافة وأكذوبة اخترعها شخص ما ليُخدّر بها نفسه.. وربما غيره، قال صلى الله عليه وسلم: “إنما العلم بالتعلم، والحلم بالتحلم، ومن يتحر الخير يعطه، ومن يتق الشر يوقه”..
2
12
114
@dralturkistani
د. حاتم خليل التركستاني
3 years
١١) حافظ على الصلاة في وقتها، فهي أولا سبيل النجاح والفلاح والبركة في الدنيا والآخرة، وهي طريقة عظيمة جداً لإدارة الوقت..
1
17
109
@dralturkistani
د. حاتم خليل التركستاني
3 years
٦) لا تسجل المحاضرات!! سيقودك ذلك للتراخي في المحاضرة (لأنك ذهنياً تعلم أن ستفرغ المحاضرة لاحقاً)، وسيضيّع عليك وقتاً طويلاً جدا عند الاستماع لها من بعد. إن كنت ولابد فاعلا.. فاستعمل تطبيق cogi للتسجيل..
1
7
112
@dralturkistani
د. حاتم خليل التركستاني
3 years
٣٦) أخلص النية لله، وجدد النية، وتوكل على الله، وتذكر أي خير عظيم أنت فيه يحلم به غيرك، واحرص على بر والديك ودعاءهما.. وتذكر.. والداك يستحقان منك الكثير.. فأنت صدقتهما الجارية! وصلى الله على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين.. انتهى
7
15
107
@dralturkistani
د. حاتم خليل التركستاني
3 years
٢٨) كتاب make it stick كتاب ممتاز. جدًا وفيه نصائح رائعة عن استراتيجيات المذاكرة.. بالدراسات العلمية ..
1
8
103
@dralturkistani
د. حاتم خليل التركستاني
3 years
مما كتبتهُ قديمًا: إن كان لديك بضع دقائق.. إقرأ هذه السلسة، لعل فيها ما قد يُفيد.. (مبروك.. أنت الأول.. لكن للأسف لم تنجح!!!)
1
23
111
@dralturkistani
د. حاتم خليل التركستاني
3 years
١٣) لا تتذمر وتتشكى -وتتحلطم-، لا تلقي باللوم على الجامعة والكلية وطريقة التدريس والدكاترة والمنهج.. قد فعلها من قبلك كثيرون ولم يستفيدوا بل أضروا أنفسهم. كن إيجابيا وحسن الظن بالله ومقاتلا وصبورا، كانوا من قبلك طلاب هكذا وهم الذين حققوا ما يريدون..
1
8
104
@dralturkistani
د. حاتم خليل التركستاني
3 years
٣٣) لا تنظر متى ينتهي هذا المشوار.. فقط أحسن السير، وعش يوماً بيوم.. وإنجازاً بإنجاز.. هذا الطريق الطويل.. سينتهي يوماً!
1
10
101
@dralturkistani
د. حاتم خليل التركستاني
10 days
٢٤)لحل مشكلة كثرة الفلاش كاردز.. استعمل تطبيق أنكي Anki.. يرتب لك البطاقات حسب صعوبتها وبذلك يرغمك على مذاكرة المعلومة الصعبة أكثر من المعلومة السهلة.. تطبيق ممتاز.. لكن هناك غيره الكثير..
1
3
111
@dralturkistani
د. حاتم خليل التركستاني
3 years
٨) بعد المحاضرات، ذاكر بمفردك. إليك النصيحة الذهبية؛ الدراسة بمفردك: تكون لكل موضوع جديد لم تقرأه من قبل. الدراسة الجماعية: تكون لمواضيع تمت دراستها سابقاً وتريد مراجعتها أو فهم بعض نقاطها أو الاستزادة. لا تجتمع مع زملائك لمواضيع جديدة، سيضيع الوقت في الضحك والأكل!!
1
6
98
@dralturkistani
د. حاتم خليل التركستاني
10 days
١٨)كثيرين يقولون (نذاكر الموضوع ولكن في الامتحان لا نعرف الجواب رغم أننا ذاكرنا ذلك الموضوع)،نصيحتي: عندما تنتهي من مذاكرة موضوع معين.. ارجع للأسئلة القديمة وابحث كيف يكون السؤال عن تلك المعلومة.. كيف سألوا عنها في الامتحانات السابقة.. هذه طريقة ممتازة لتعرف كيف تذاكر بشكل صحيح..
1
2
109
@dralturkistani
د. حاتم خليل التركستاني
10 days
٦) لا تسجل المحاضرات!! سيقودك ذلك للتراخي في المحاضرة (لأنك ذهنياً تعلم أن ستفرغ المحاضرة لاحقاً)، وسيضيّع عليك وقتاً طويلاً جدا عند الاستماع لها من بعد. هناك عدة تطبيقات للتسجيل (إن كان ولابد).. لكن الجيد منها ليس مجانياً.. من يعرف تطبيق مجاني جيد فليكتبه لنا..
3
1
105
@dralturkistani
د. حاتم خليل التركستاني
10 days
١٦) أسئلة الامتحانات السابقة كنز عظيم، اقرأها وأنت تذاكر المحاضرات لتحدد مواضع الأسئلة مبكراً.. سيعينك ذلك كثيرا بحول الله تعالى..
1
2
106
@dralturkistani
د. حاتم خليل التركستاني
3 years
٩) اختر أصدقاءك بعناية، الصاحب ساحب، فصاحب من يقويك ويفيدك ويذكّرك بربك وصلاتك ووالديك ودراستك ومستقبلك. كم من طلاب نجباء ضاعوا في حياتهم بسبب الصحبة. فإن لم تجد صاحباً كهذا.. فابق وحيداًحتى تجده!
1
12
92
@dralturkistani
د. حاتم خليل التركستاني
3 years
١٢) اجعل لك ورداً من القران تقرأه كل يوم.. ولو صفحة واحدة، لن أطيل الشرح في هذه النقطة.. جربها وسترى!
1
9
91
@dralturkistani
د. حاتم خليل التركستاني
10 days
١٠) لا تحاول تقليد الطلاب الأوائل في طريقة مذاكرتهم ظناً بأن الطريقة هي المفتاح، فكل إنسان له طريقته في المذاكرة.. وأسلوبه في الفهم.. وتقنيته في الحفظ، وليس لزاماً أن تكون تلك الطريقة التي يتبعها هي التي ستفيدك..
1
2
101
@dralturkistani
د. حاتم خليل التركستاني
2 years
قيمة الأشياء..!
Tweet media one
3
38
93
@dralturkistani
د. حاتم خليل التركستاني
3 years
٣٢) تذكر أن الله تعالى يريد منا العمل وليس النتيجة، أحسن وأخلص في عملك.. واحتفِ واحتفل بعملك وأدائك عندما تعمل بجد بغض النظر عن النتيجة فالله لا يضيع أجر من أحسن عملا..
2
9
87
@dralturkistani
د. حاتم خليل التركستاني
3 years
ومما تعلمته في حياتي: -القرارات الصعبة ليست صعبة بذاتها..ما سيكون بعدها هو الصعب، -قرارتنا الحمقاء لم تبدو كذلك عند اتخاذها، -حتى قراراتنا التي أجبرنا عليها..نحن من اتخذها في اخر المطاف، -ستندم في حياتك على كثير من قرارتك التي اتخذتها..لكنك ستندم أكثر على قرارات كثيرة لم تتخذها!
1
31
85
@dralturkistani
د. حاتم خليل التركستاني
1 year
لعل الإله استجاب الدعاء وأنت جهولٌ فلم تعلمِ..
Tweet media one
0
31
83
@dralturkistani
د. حاتم خليل التركستاني
9 days
٣٥)لا تنظر متى ينتهي هذا المشوار.. فقط أحسن السير، وعش يوماً بيوم.. وإنجازاً بإنجاز.. هذا الطريق الطويل.. سينتهي يوماً!
1
8
91
@dralturkistani
د. حاتم خليل التركستاني
10 days
٢٩)كتاب make it stick كتاب ممتاز. جدًا وفيه نصائح رائعة عن استراتيجيات المذاكرة.. بالدراسات العلمية ..
1
0
93
@dralturkistani
د. حاتم خليل التركستاني
2 years
ومن عجيب أمر الصبر على ما تريد.. أن ذلك الذي تطلبه وترتجيه.. كلما تأخر وطال انتظاره.. إما زادت حلاوته وفرحته عند بلوغه وحين لقياه.. أو لم يعد يعني لك شيئًا بعد مضي الزمن.. وفي كل خير !
0
20
80
@dralturkistani
د. حاتم خليل التركستاني
3 years
٢٤) وحتى لا أنسى.. تطبيق notability مذهل.. لن أتكلم عنه.. جرب بنفسك!
1
7
79
@dralturkistani
د. حاتم خليل التركستاني
9 days
٣٣)لا تهمل هواياتك، لا تقل ليس لدي وقت، الفائدة من ممارسة هوايتك تعود بنفع كبير عليك وذهنك وأداءك، كنت -وما زلت- أحب الشعر- استفدت في المذاكرة كثيراً بفضل الله (كتبت وأنا طالب مختصراً في الباطنة قلت أوله: القلبُ يخفقُ من خوفٍ ومن حدَسٍ يا خوفَ قلبي من ال exam في ال medicine)
2
4
87
@dralturkistani
د. حاتم خليل التركستاني
10 days
٢١)الخرائط الذهنية وسيلة مفيدة جداً للحفظ، قد لا يحبها البعض لكنها بدون شك طريقة مميزة للمذاكرة.. ابحث عن تطبيقات mind map ..
1
0
85
@dralturkistani
د. حاتم خليل التركستاني
9 days
٣٤)تذكر أن الله تعالى يريد منا العمل وليس النتيجة، أحسن وأخلص في عملك.. واحتفِ واحتفل بعملك وأدائك عندما تعمل بجد بغض النظر عن النتيجة فالله لا يضيع أجر من أحسن عملا..
1
5
83
@dralturkistani
د. حاتم خليل التركستاني
3 years
٢) احضر جميع المحاضرات، لا تغب مهما كان الدافع أو المسوغ. تحقيقك للنصيحة رقم ١ سيعينك كثيراً بحول الله على ذلك. حضورك للمحاضرات لن يفيدك فقط في دراستك، بل في التزامك بمواعيدك واحترامك للوقت طوال حياتك..
1
10
71
@dralturkistani
د. حاتم خليل التركستاني
10 days
٢٣)طريقة الفلاش كارد أيضا ممتازة، ولكن الخطأ الشائع أن الطالب يكتب فيها تقريبا المحاضرة كاملة!! هذا خطأ.. الفلاش كارد يُكتب عليه المعلومة الصعبة فقط. وإذا أردت تمام الفاعلية فعليك قراءة كل الفلاش كاردز أسبوعيا مهما بلغت..
1
3
82
@dralturkistani
د. حاتم خليل التركستاني
10 days
٣٠)أثبتت عدة دراسات (عالمية ومحلية) أن كثرة الحفظ تزيد القدرة على الحفظ لأنها تزيد من عدد نقاط الالتقاء في النهايات العصبية.. ولذا حاول أن تحفظ شيئًا من القرآن.. أجر وفائدة..
1
4
81
@dralturkistani
د. حاتم خليل التركستاني
3 years
٣) حاول أن تكتب ما تسمعه في المحاضرات حتى لو لم تعد لقراءته من بعد. من المعلوم أن الكتابة في المحاضرات يزيد من القدرة على التركيز في المحاضرة.. والمحافظة على المعلومة بعد المحاضرة..
1
8
71
@dralturkistani
د. حاتم خليل التركستاني
10 days
٢٠)عندما تذاكر وتمر على نقطة مهمة.. ارفع صوتك بها، لا عليك مما سيقول الناس عنك.. لأن هذه المعلومة ستبقى في ذهنك أطول مما تتخيل!
1
2
80
@dralturkistani
د. حاتم خليل التركستاني
3 years
٤) عندما تجد معلومة مهمة قيلت في المحاضرة أو قرأتها وأنت تذاكر.. اكتبها بفهمك (وليس بالنص حرفيًا قص ولصق).. المعلومة التي تكتبها بفهمك ستتذكرها بشكل أسهل وتبقى في ذاكرتك فترة أطول..
1
7
69
@dralturkistani
د. حاتم خليل التركستاني
3 years
١٦) أسئلة الامتحانات السابقة كنز عظيم، اقرأها وأنت تذاكر المحاضرات لتحدد مواضع الأسئلة مبكراً.. سيعينك ذلك كثيرا بحول الله تعالى..
1
8
72
@dralturkistani
د. حاتم خليل التركستاني
10 days
٢٨)تعود أن يكون لديك جدول يومي وجدول أسبوعي للمذاكرة، يجب أن تكتبه وأن يكون أمامك لتراه (وليس فقط في ذاكرتك!). ولكي يكون هذا الجدول ناجعا.. لابد أن يكون عملياً معقولا (الجدول الضخم يُحبط).. وأن تحدد له وقتا محدداً لإنجازه وليس(بالتساهيل!)..
1
4
78
@dralturkistani
د. حاتم خليل التركستاني
10 days
٢٢)ربط المعلومات أو اختلاق قصص أو شخصيات(personal linking) أو كاريكاتيرات لحفظ المعلومات هي طرق فاعلة في الحفظ بشرط أن تقوم بها فقط للمعلومات الصعبة وإلا ستفقد كثيرا من قوتها..
1
3
75
@dralturkistani
د. حاتم خليل التركستاني
3 years
٢٧) تعود أن يكون لديك جدول يومي وجدول أسبوعي للمذاكرة، يجب أن تكتبه وأن يكون أمامك لتراه (وليس فقط في ذاكرتك!). ولكي يكون هذا الجدول ناجعا.. لابد أن يكون عملياً معقولا (الجدول الضخم يُحبط).. وأن تحدد له وقتا محدداً لإنجازه وليس(بالتساهيل!)..
1
5
67
@dralturkistani
د. حاتم خليل التركستاني
10 days
١٥) استفد دائماً من زملائك السابقين -الإيجابين الناصحين الصادقين- في المذاكرة وبيان النقاط التي تستحق المذاكرة والنقاط التي تستعصي عليك. لاحظ أنك ستجد أصنافاً أخرى من الطلاب سلبيين محبطين.. ابتعد عنهم تماما..
1
0
75
@dralturkistani
د. حاتم خليل التركستاني
3 years
٢٢) طريقة الفلاش كارد أيضا ممتازة، ولكن الخطأ الشائع أن الطالب يكتب فيها تقريبا المحاضرة كاملة!! هذا خطأ.. الفلاش كارد يُكتب عليه المعلومة الصعبة فقط. وإذا أردت تمام الفاعلية فعليك قراءة كل الفلاش كاردز أسبوعيا مهما بلغت..
1
9
64
@dralturkistani
د. حاتم خليل التركستاني
2 years
قلتها قديمًا.. وما زلت أقولها وأكررها.. عليكَ أن تكون صادقًا.. وليس عليك أن يُصَدِّقوك !! وتذكّر أن الله عزوجل يقول ﴿وَما أَكثَرُ النّاسِ وَلَو حَرَصتَ بِمُؤمِنينَ﴾ ..
1
27
64
@dralturkistani
د. حاتم خليل التركستاني
10 days
٢٧)هل بالفعل التكرار يفيد في الحفظ؟ الجواب نعم بدون شك. وكلما زاد التكرار.. زادت فترة بقاء المعلومة في الذاكرة، واسألوا حفظة القرآن الكريم..
1
2
73
@dralturkistani
د. حاتم خليل التركستاني
3 years
٢١) ربط المعلومات أو اختلاق قصص أو شخصيات(personal linking) أو كاريكاتيرات لحفظ المعلومات هي طرق فاعلة في الحفظ بشرط أن تقوم بها فقط للمعلومات الصعبة وإلا ستفقد كثيرا من قوتها..
1
10
65
@dralturkistani
د. حاتم خليل التركستاني
10 days
٣١)مقولة (أنا حق فهم..ماني حق حفظ).. خرافة وأكذوبة اخترعها شخص ما ليُخدّر بها نفسه.. وربما غيره، قال صلى الله عليه وسلم: “إنما العلم بالتعلم، والحلم بالتحلم، ومن يتحر الخير يعطه، ومن يتق الشر يوقه”..
1
5
71
@dralturkistani
د. حاتم خليل التركستاني
3 years
٢٦) هل بالفعل التكرار يفيد في الحفظ؟ الجواب نعم بدون شك. وكلما زاد التكرار.. زادت فترة بقاء المعلومة في الذاكرة، واسألوا حفظة القرآن الكريم..
1
5
59
@dralturkistani
د. حاتم خليل التركستاني
3 years
٢٩) أثبتت عدة دراسات (عالمية ومحلية) أن كثرة الحفظ تزيد القدرة على الحفظ لأنها تزيد من عدد نقاط الالتقاء في النهايات العصبية.. ولذا حاول أن تحفظ شيئًا من القرآن.. أجر وفائدة..
1
7
62
@dralturkistani
د. حاتم خليل التركستاني
10 days
١٧) صحيح أن أسئلة الامتحانات السابقة كنز عظيم ولكن احذر.. الأسئلة التي كتبها غيرك ستجدها مليئة بالأخطاء.. لا عليك من نص السؤال وإنما بمحتوى وموضوع السؤال.. الغالبية العظمى من مواضيع الأسئلة تتكرر..
2
1
68
@dralturkistani
د. حاتم خليل التركستاني
2 years
مررتُ اليوم بقول الله تعالى (اللَّهُ خَالِقُ كُلِّ شَيْءٍ وَهُوَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ وَكِيلٌ).. وكأني أقرأها لأول مرة في حياتي.. خَلَقَ كل شيء..وهو الوكيل على ما خلق..يرعاه ويحفظه ويرزقه ويعطيه ويمنعه ويقيه.. فتذكرتُ(ورحمتي وسعت كل شيء) فقلتُ.. خَلَقَهُ..فتكفّل به..فَرَحِمَه
0
25
61
@dralturkistani
د. حاتم خليل التركستاني
3 years
ولستُ أقولُ أني لا أُبالي.. أُبالي .. إنّما أنا لا أقولُ !
1
21
57
@dralturkistani
د. حاتم خليل التركستاني
3 years
١٠) لا تحاول تقليد الطلاب الأوائل في طريقة مذاكرتهم ظناً بأن الطريقة هي المفتاح، فكل إنسان له طريقته في المذاكرة.. وأسلوبه في الفهم.. وتقنيته في الحفظ، وليس لزاماً أن تكون تلك الطريقة التي يتبعها هي التي ستفيدك..
1
5
59
@dralturkistani
د. حاتم خليل التركستاني
3 years
١٥) استفد دائماً من زملائك السابقين -الإيجابين الناصحين الصادقين- في المذاكرة وبيان النقاط التي تستحق المذاكرة والنقاط التي تستعصي عليك. لاحظ أنك ستجد أصنافاً أخرى من الطلاب سلبيين محبطين.. ابتعد عنهم تماما..
1
4
56
@dralturkistani
د. حاتم خليل التركستاني
9 days
٣٩)اليوم فيه ٢٤ ساعة.. لنا جميعا، لمن يحقق.. ولمن يُخفق.. فلا تقل (ما عندي وقت).. فغيرك استطاع في ٢٤ ساعة أن يحقق..(من فين جاب الوقت؟)..
1
4
63
@dralturkistani
د. حاتم خليل التركستاني
3 years
١٩) عندما تذاكر وتمر على نقطة مهمة.. ارفع صوتك بها، لا عليك مما سيقول الناس عنك.. لأن هذه المعلومة ستبقى في ذهنك أطول مما تتخيل!
1
7
53
@dralturkistani
د. حاتم خليل التركستاني
9 days
٣٨)الذين سبقوك ونجحوا وتميزوا وحققوا وأصبحوا وارتقوا.. هم بشر .. مثلك تماما!
1
5
60
@dralturkistani
د. حاتم خليل التركستاني
2 years
والخوف أنه .. وبعد المشوار الطويل .. نجد أن أغلى شيء جمعناه .. هو أبخس شيء عند الله ..
1
7
53
@dralturkistani
د. حاتم خليل التركستاني
3 years
١٧) صحيح أن أسئلة الامتحانات السابقة كنز عظيم ولكن احذر.. الأسئلة التي كتبها غيرك ستجدها مليئة بالأخطاء.. لا عليك من نص السؤال وإنما بمحتوى وموضوع السؤال.. الغالبية العظمى من مواضيع الأسئلة تتكرر..
1
4
49
@dralturkistani
د. حاتم خليل التركستاني
3 years
٣٤) الذين سبقوك ونجحوا وتميزوا وحققوا وأصبحوا وارتقوا.. هم بشر .. مثلك تماما!
1
6
45
@dralturkistani
د. حاتم خليل التركستاني
3 years
وأظنُّ أصدق مَنْ شكا مَنْ لمْ تراهُ قد اشتكى والصمتُ أوقعُ حُجَّةً فالصمتُ أبلغُ مَنْ حكى وأحَرُّ أنواعِ البُكا لا دمعَ فيهِ.. ولا بُكا !
1
10
48
@dralturkistani
د. حاتم خليل التركستاني
3 years
٣٥) اليوم فيه ٢٤ ساعة.. لنا جميعا، لمن يحقق.. ولمن يُخفق.. فلا تقل (ما عندي وقت).. فغيرك استطاع في ٢٤ ساعة أن يحقق..(من فين جاب الوقت؟)..
1
6
43
@dralturkistani
د. حاتم خليل التركستاني
3 years
أخلص النيّة.. ولا تشغل نفسك بالباقي!
0
22
44
@dralturkistani
د. حاتم خليل التركستاني
3 years
إليك هذه النصيحة.. إذا التقيت بأي كبير في السن، رجل أو امرأة، وكان الوضع مناسبًا للسؤال.. وكان (مزاج) ذلك الشيخ جيداً أو كانت تلك العجوز (مروقة).. فاسأل عن أهم ٣ دروس تعلمها الشيخ أو تعلمتها العجوز في الحياة.. ستدهشك التجربة!!
1
13
43
@dralturkistani
د. حاتم خليل التركستاني
2 years
إنْ ضاقَ صدري.. فعندَ اللهِ مسألتي أدعو الكريمَ الذي أرجو تَفَضُّلَهُ تُصَبِّرُ القلبَ آياتٌ أُرَدِّدُها (يُدَبِّرُ الأمْرَ) (فاصْبِرْ) (فاستجابَ لَهُ)
1
16
46
@dralturkistani
د. حاتم خليل التركستاني
3 years
لا تحتقر حلم أحد.. ولا تستصغر عطاء أحد، فربما كان ذلك الحلم هو آخر أمل بقي له، وربما كان ذلك العطاء هو أغلى ما يملك.. بل ربما كل ما يملك !
1
17
46
@dralturkistani
د. حاتم خليل التركستاني
9 days
٣٦)من الجيد أن يعجبك تخصص معين خلال دراستك لكن لا تقنع نفسك بأنه التخصص الذي تريده مستقبلاً، لا يزال المشوار طويل وربما تغيرت قناعاتك وقدراتك وحاجة سوق العمل وأمور كثيرة أخرى.. اجتهد في جميع المواد وكأنك ستخصص فيها كلها..
1
1
47
@dralturkistani
د. حاتم خليل التركستاني
9 days
٣٧)من الطبيعي تماما أن تكون هناك مواد لا تعجبك -بل تكرهها- ولكن كن على يقين أن كل وظيفة في الدنيا -حتى الوظائف التي يحبها أصحابها- فيها جوانب مكروهة يبغضها أصحابها.. لكنها تلك التحديات التي نواجهها في حياتنا.. اعتبرها تجربة أولية، فحتى تخصصك في المستقبل سيكون فيه أمور لن تعجبك!
1
1
47
@dralturkistani
د. حاتم خليل التركستاني
2 years
وَمَنْ يدري لعلَّ اللهَ قدْ أذِنَ لذاكَ الأمرِ بالفَرَجِ وقد فُرِجَتْ..!
0
11
42
@dralturkistani
د. حاتم خليل التركستاني
10 days
٢٥)لا يزال تطبيق notability مفيد للغاية.. لن أتكلم عنه.. جرب بنفسك!
1
0
45
@dralturkistani
د. حاتم خليل التركستاني
3 years
ومن الاستثمار المفيد والمريح والمربج.. أن تستثمر في (راحة بالك).. فهناك أشياء إن قمت بها فلن تضيع.. وستعود إليك أرباحها عاجلاً وآجلا.. فالرّضا لا يضيع، وفعل الخير لا يضيع، والتبسم في وجوه الآخرين لا يضيع، والامتنان لا يضيع، والصبر لا يضيع، والعفو لا يضيع، ويقينك بالله لا يضيع.
0
12
38
@dralturkistani
د. حاتم خليل التركستاني
3 years
٣١) لا تذهب للمحاضرات (وبالتأكيد للامتحانات) وأنت (مواصل!) بدون نوم، عوادم عمليات الأيض في الدماغ يقوم بتنظيفها السائل المخي CSF فقط وأنت نائم!
1
5
37
@dralturkistani
د. حاتم خليل التركستاني
10 days
٣٢)لا تذهب للمحاضرات (وبالتأكيد للامتحانات) وأنت (مواصل!) بدون نوم، عوادم عمليات الأيض في الدماغ يقوم بتنظيفها السائل المخي CSF فقط وأنت نائم!
1
0
45
@dralturkistani
د. حاتم خليل التركستاني
3 years
الوقت الذي (يضيع) منك وأنت تقوم فيه بأمر يستحق.. (لا يضيع)!
0
10
36