Cris ۞ 🇵🇸
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Salud mental y género Autogestión y apoyo mutuo De Raíz Radio y más 🎙️ Literatura
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"Es que la cultura gitana es muy machista"
Paco, 35 años. No sabe poner la lavadora y solo entra en la cocina para dejarle a su madre el vaso de Colacao en el fregadero.
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Como psicóloga os aconsejo que dejéis de mandar a vuestras amigas a terapia cada vez que abren la boca para decir que no se sienten bien y empezad con un "illa, te escucho".
Que hablamos de apoyo mutuo pero se nos olvida aprender a cuidarnos.
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Una psicóloga dijo:
"menos mindfullness y más expropiar el Mercadona"
(la psicóloga soy yo)
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Me hincha las narices la gente que me dice que no busque trabajo de limpiadora, de hostelería, etc... sino que busque de lo mío, lo que me apasiona.
Me apasiona no pasar hambre, la verdad.
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A veces me viene gente que se siente muy sola. Cuando exploro sus redes cercanas, a menudo éstas le dicen que "busque ayuda".
Y es que ya está buscando ayuda. Está expresando a sus seres queridos cómo se siente. Y éstos, no le han hecho ningún caso.
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No puede ser que entendamos los cuidados afectivos más básicos como algo que no podemos asumir porque no tenemos formación para ello. Cierto es que jamás nos enseñaron a pensar en colectivo.
Pero estamos aquí para desaprender y cambiar eso.
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Hace unos años padecí una depresión bastante fuerte y perdí muchísimo peso. Había quien me daba la enhorabuena por adelgazar en plan: "tú piensa que ahora estás más guapa y te va a motivar para salir adelante".
A veces me da la impresión de que nos prefieren muertas a gordas.
Me vais a decir que no hay gordofobia si a día de hoy cuando una persona que está intentando salir de un trastorno tan jodido como es la adicción a las sustancias, si sube de peso, la gente se ríe de su aspecto en vez de aplaudir que esté esforzándose infinito por VIVIR.
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Mi sangre es verde, blanca y verde.
Yo soy de una tierra de jornaleros, poetas, insurgentes.... de un pueblo que se levanta a pedir tierra y libertad.
De un pueblo que no te olvida, Blas Infante, jamás.
¡VIVA ANDALUCÍA LIBRE!
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Hoy han muerto dos trabajadores en una obra en Zaragoza al caerse de un andamio, desde un séptimo piso.
Nos silencian, nos maltratan y nos matan y después, nos llaman violentos por luchar, por querer algo más digno que jugarse la vida a diario por un sueldo.
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Ni un día sin decirlo:
obsessed with this women who recently freebirthed in the ocean
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🔴 ÚLTIMA HORA | La OMS advierte que hay que organizarse contra el estado y el capital.
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@Miauschwitz
Pues todo muy lógico, desearle la muerte a una familia por montar un negocio de barrio.
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⚠️ Gente de Granada, necesito vuestra ayuda:
Está siendo un invierno muy frío y las familias que viven en los asentamientos necesitan abrigo.
Si tenéis mantas, chaquetones, abrigos... que queráis donar, podéis contactar conmigo a través de MD. Gracias.
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Un día eres joven y al otro la adrenalina es responder rápido las preguntas de Saber y Ganar desde el sofá.
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Hay unos chavale rapeando en el parque y no dejan dormir y se ha asomado un vecino a la ventana y ha dicho "rima esto: comeme los cojones"
Chana stories
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Me da coraje cuando decimos "si abriesemos la boca, caerían muchos aliados feministas" y un hombre random dice "hacedlo, contadlo".
Porque cuando lo hacemos no nos creéis. No nos escucháis. Le quitáis importancia. "Por no crear malos rollos tampoco".
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La indefensión aprendida de la clase obrera me parte el alma: "No se puede hacer nada, las cosas son así, hay que aguantarse".
En qué momento asumimos la sumisión como la normalidad y la protesta como un problema a erradicar?
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Me ha pasado muchas veces trabajando de camarera, me dicen algunos clientes (mesetarians):
-"Pareces inteligente, ¿no te has planteado estudiar una carrera?"
La peña se cree que los andaluces no trabajamos de lo nuestro porque no queremos.
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El orgullo de la sumisión: "Yo he estado peor que tú y no me he quejado".
Lo siento pero jamás me sentiré avergonzada de protestar ante lo injusto.
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Por qué hay tanta gente ofendida os creéis que vais a heredar el Mercadona o qué
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Pues el cambio climático sin ir más lejos Alejandro
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Esta tarde tres trabajadores han quedado atrapados en una máquina trituradora en la empresa Cosentino (Cantoria, Almería). Uno de ellos, de 30 años, ha muerto. Los otros dos han resultado heridos.
Cuesta contener la rabia. El capitalismo mata con impunidad.
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Decir que Granada es una ciudad próspera es hablar desde el privilegio, la ignorancia y el absoluto desinterés por otras zonas no tan comerciales. Decir que en Granada no hay pobreza es violencia para todas las personas a las que obligan a vivir escondidas.
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Por quienes allanaron el camino y por las que seguimos, por quienes faltan.
Ni un paso atrás ✊🏾🏳️🌈
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Cuando acumulas mucho dolor psíquico y de repente, te echas a llorar "por una tontería", no es una tontería. Es el sufrimiento pugnando por salir.
Es normal no poder más a veces. Es normal desbordarse. No juzguéis nunca a nadie creyendo que sabéis lo que está pasando.
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Aquí están saliendo señoros ofendiditos y racistas a cara descubierta. Ni una cosa ni la otra me sorprende ya, tristemente. Pero qué sociedad de mierda se nos está quedando.
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@oscarpierremi
@JustEat_es
@Deliveroo_ES
@UberEats
¿Y a los repartidores que les jodan, no?
No sé cómo no se te cae la cara de vergüenza.
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Es precioso ver a tanta gente reivindicando la importancia de la salud mental pero cuando una persona cercana a vosotros os diga que no tiene ganas de vivir, no digáis que es una llamada de atención y que "tiene que esforzarse". Sobrevivir al día a día ya es un esfuerzo inmenso.
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Me para hoy la guardia civil indiscriminadamente, me toma los datos con un trato intimidatorio y me tiene un rato esperando.
No quisiera pensar que está relacionado con que mi acompañante era una chica Rroma gitana rumana.
No sé cómo tenéis cojones a negar el antigitanismo.
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Este perrito salió con éxito de la operación y ya no hay tumor 💪🏽🥰🌟
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"Si mi grito libertario,
hoy más que nunca necesario,
en tu bandera se atraganta,
te recuerdo mercenario
que el pueblo es el que canta."
Juan Carlos Aragón, La Gaditaníssima, 2019.
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El 4 de julio de 1905 fallecía Élisée Reclus, geógrafo anarquista, creador de la Geografía social.
Dejo por aquí esta maravilla de documental ⬇️
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Hoy una bandera arcoiris con un lazo negro en el estado de WhatsApp y mañana le estás riendo otra vez los chistes homófobos a tu colega.
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Spoiler: los porros pueden generar ansiedad, psicosis, síndrome amotivacional... Si tu vida va mal y dejas las drogas, es un pedazo de avance. Y tiene muchísimo mérito.
Dejad de romantizar las drogas y de minimizar sus consecuencias en la salud mental.
spoiler: si tu vida es una mierda y no eres feliz por mucho que dejes de fumar porros no te va llegar la felicidad por arte de magia
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Llevamos un mundo nuevo en nuestros corazones, pero hay que organizarse porque ese mundo no va a llegar por arte de magia.
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El policía que te impide acompañar a una persona que no entiende bien el idioma a la oficina de extranjería también está violentando.
Más aún sabiendo lo que cuesta conseguir una cita en extranjería.
Más aún sabiendo que también les violentan por no tener los papeles en orden.
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Hoy comienza el Corpus en Graná, la única semana al año en la que os acordáis que existe el barrio del Almanjáyar.
Hoy vais a mirar el alumbrado de la feria mientras el resto del año miráis a otro lado ante el sufrimiento de las familias con los continuos cortes de luz.
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Se nos va el discursito de la horizontalidad y combatir la intolerancia cuando toca hablar del pueblo gitano. Tenemos mucho que reparar. Mucho que aprender. Y mucho que callar.
Feliz día del pueblo gitano. Fuerza y resistencia. Y sobre todo admiración ❤️✊🏽
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Urge salir un poco de las dinámicas que hablan de cambio social desde la universidad y se trasladen a los barrios, donde los vecinos racializados son perseguidos a diario, donde los desahucios, el paro, el hambre... no cesan.
Urge no huir del barrio. Urge defenderlo.
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Cada vez que veo a alguien tratar mal a una camarera, un cajero... currantes en general, me dan ganas de cogerle la cabeza y estamparsela en el asfalto.
💖Síganme para más tips sobre gestión asertiva de emociones.
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Mire donde mire solo veo gente cansada de la vida. Gente muy joven que no tiene ninguna esperanza en el futuro. Gente triste todo el tiempo porque nos vendieron aquello de que ser feliz es cuestión de voluntad.
Y no. Es cuestión de acabar con este sistema.
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🎥 Imprescindible "Buñuel en el laberinto de las tortugas", película tan entrañable como reveladora, sirve también de homenaje a la memoria del militante anarquista Ramón Acín, asesinado el 6 de agosto de 1936.
No dejéis de verla.
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Me resulta escalofriante cuando una amiga me quiere contar una situación de violencia/trato tóxico por parte de un hombre y dice: "no sé si esto es normal o es paranoia mía". Hemos asimilado que la hipótesis más probable es que estemos "locas" y no que nos estén violentando...
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No conozco a nadie a quien le gusten más las fotos que a mí perro 🐾
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Es muy fácil decir que hay que vivir con menos preocupaciones y centrarse en ser feliz cuando no tienes que pensar si vas a poder llenar la nevera este mes o el banco te va a echar de tu casa porque no puedes pagarla.
Mr. Wonderful del mundo, callarse ya.
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Gente de Graná, se está haciendo una recogida de colchones, mantas, sábanas, toallas, almohadas, menaje de cocina y ropa de abrigo (adulto y menor) para llevar a los asentamientos de Níjar, Almería.
Las familias lo han perdido TODO a causa de los incendios.
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Una cosa que nos ha enseñado muy bien el capitalismo y el patriarcado (lo veo mucho en mujeres) es a menospreciar tanto nuestras capacidades que cuando decimos algo bueno de nosotras, recalcamos que "no quiero ser pedante", "no quiero parecer sobrada".
¿Os pasa?
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La madrugada del 30 de julio de 1749 tuvo lugar "La Gran Redada", un intento de genocidio a la población gitana en España. Fueron detenidas más de 10.000 personas. Los hombres fueron sometidos a trabajos forzados, las mujeres y los niños enviados a cárceles o fábricas.
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Quiero hacer una porra para estimar lo que tardará Antena3 en decir que este niño se ha quedado sin viaje a Eurodisney por la huelga del metal de Cádiz.
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Es increíble la cantidad de "antifascistas" que hay diciendo combatir la intolerancia y lo callaítos que están siempre cuando hay algún episodio de antigitanismo.
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Alabar a ciertas empresas porque han retirado su publicidad de Gran Hermano supone banalizar las condiciones tan precarias que tienen sus trabajadores. No son ejemplo de nada.
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este perro se supone que tengo yo que convencerle toas las mañanas pa sacarlo a la calle
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De cada entrevista de trabajo salgo más desmotivada que de la anterior. Andalucía aguanta sueldos de miseria, horarios interminables... Para que luego el resto de España nos tome por bufones y vagos.
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Me alegra que mi pelo sea un detector de fachas, chicas lo estoy haciendo bien 💅🏾
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Cuando me pongo triste pienso en lo feliz que ha sido el perro viajando en tren por primera vez para pasear por Cádiz por primera vez y que acariciamos juntos los ladrillitos coloraos del Falla 💛💙
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No pude evitar sonreír al oír eso. Hoy camino un poco más segura en mi barrio. Ellos sin saberlo, ya me han ayudado. Esos chavales muestran el camino. No quieren ser cómplices del acoso y del abuso.
Este es mi barrio. Y lo amo.
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Con este calor me gustaría tener una balsa para llenarla de lágrimas de hosteleros que no encuentran a nadie a quien esclavizar.
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Este año debuta en las procesiones La Virgen del Santo Lametón y las Caricias en el Lomo. Pelos como escarpias.
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El doble vínculo con las violencias machistas:
Si denunciamos cualquier violencia que estamos sufriendo en cuanto la detectamos, nos dicen que "no es tan grave".
Si esperamos a que pase algo más para poder denunciarlo, nos dicen que "tendríamos que haber denunciado antes".
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Mi abuelo era tan pobre que vivía en una cueva. Mi padre empezó a trabajar en la cantera de mármol con 15 años, con 59 le explotó un barreno de dinamita, casi le cuesta la vida.
No tener conciencia de clase sería faltarle el respeto a mis raíces.
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No me hables de dificultades en la vida si no tienes que sacar a este perro de la cama todos los días.
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yo solo digo si pedimo croqueta pa comparti salimo a menos croqueta por cabesa
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Hemos idealizado tanto el estar disponible 24/7 con el teléfono, que ahora "tardar" en responder un mensaje supone directamente no tener cariño ni interés alguno por la persona que te escribe.
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Cuando tienes ansiedad y te agobia algo que a priori parece banal, no lo es. La ansiedad no avisa cuando viene. Te hace sentir constantemente que todo escapa a tu control.
Dejad ya de decirle a la gente que no se agobie por "tonterías" por favor.
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tengo amigas que me hacen fotos bonitas y me hacen ser feliz al solecito y por estas cosas sí me gusta Graná 🌹☀️
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O sea que trabajas con migrantes que duro en realidad y no te da miedo que te hagan algo o que te intenten imponer su cultura no me malinterpretes no soy racista pero si vienen aquí tienen que adaptarse a nuestras costumbres porque lo que no puede ser es que vengan a imponer su..
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Una vez más presenciamos un episodio de antigitanismo en Granada. El viernes 14 de octubre, dejan a 26 personas Rroma rumanas en la calle. Entre ellos varios menores, tres de ellos bebés. La pasividad y la indiferencia de la población granaína propician esta persecución. 😔
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Lo que me ha roto el corazón hoy es que ELLA me ha pedido perdón porque "por su culpa" he tenido problemas.
Que tenga que sentirse culpable porque vivimos en un mundo enormemente racista que les culpa hasta de EXISTIR...
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Hay más gente lamentándose por no poder ir al puto Viña este año que por no poder salir el 1 de mayo a las calles. Y eso explica por qué estamos como estamos.
Sobran jipis, falta conciencia de clase.
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Siempre he tenido claro lo que quería, pero ahora que por fin ha llegado la ansiada llamada en la que me conceden un puesto de lo mío, no tengo muy claro como voy a gestionar tantísima felicidad. No me cabe en el cuerpo.
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Tengo la ligera impresión de que si todas las bisexuales contáramos cuantas veces nos han echado de espacios o han negado nuestra sexualidad tachándola de "fase" o "vicio" y llamándonos "cómplices del patriarcado", igual se dejaría de pensar que no sufrimos discriminación.
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"codo a codo y verso a verso cantando a la libertad"
Pedazo de coro, Tierra y Libertad
#COAC2022P7
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El capitalismo se está apropiando del discursito de la salud mental hasta el punto en que se han interiorizado las formas de cuidado desde el privilegio y por supuesto desde el consumismo: hacer un viaje para "encontrarte a ti mismx", darte un "capricho" gastando dinero...
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Mejor reír que llorar pero mejor aún que todo eso es expropiar.
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Urge huir de las militancias artificiales y luchar desde lo cotidiano, crear hegemonía en nuestro día a día
no nos sirven los debates ni los ensayos ni las citas de Lenin
si luego encubris agresores, si luego soltais racistadas
Y como dice la Vasallo, si una pierde nadie gana
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Un día más discutiendo sobre si es peor el verano o el invierno cuando claramente lo peor es el capitalismo
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Pseudorevolucionarios, al fin y al cabo, sin una pizca de empatía, que son, a mi parecer, tan cómplices del desastre como los que sujetan nuestras cadenas.
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