@mado_no_yuki
あのとき助けてもらったまどです。やかましくさせてもろてます(⛄️箱推しの女/💜🩷寄り/💙←心身の健康の守り神/はじめて三次元アイドルにはまったので困惑しています)
@koolaid
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どうもSnow Manです!今回は、2年半ぶりにあの企画が帰ってきました!岩本照のH1フィットネス。2分間でできる簡単エクササイズです!みんなで真剣トレーニングをやってみました。いや...約1名は斬新な形で参加してましたけど。。。結構お腹にきました!皆さんも是非やってみてください!前回の動画【体脂肪率4% 岩本照...
【H1フィットネス】とは…「照(HIKARU)」の「H」、その人が持っているオンリー「1」(ワン)の体という意味と、「岩本(IWAMOTO)」の「I」をかけて、「H1フィットネス」と名付けました!記念すべき第1回のメニューは・初級編「腹筋」~スマホを見ながらできて、脚やお尻にも効くトレーニング~・上級編「大胸筋」...