Rubin's work @覚醒・瞑想・気づきのワーク
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覚醒を具体的に体感・定着するワークを東京・大阪 で開催しています。 5歳で最初の覚醒体験→過敏な幼少期→南米滞在での 目覚め→エゴの暗黒期→瞑想による認識の転換→カルマ の清算→一元と二元の矛盾の決着 といった自身のプロセスをふまえ、一瞥体験を超えた認識転換のポイントを微細な領域まで踏み込んでお伝えします。
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◆人生を誰かに見せる作品にしようとするから、気が重くなる。
誰もいないんだから、瞬間瞬間に完結する即興でいいんだよ。
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キリストだってブッダだって嫌われるんだから、自分が嫌われたってどうってことないね。
神ですら嫌われるし 笑
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◆何も期待しないが、軽視もしない。
執着はしないが、無視もしない。
それが、この世界への最大の尊重だ。
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◆感動や愛情を胸の奥で感じたことがないという人が思いのほか多くて驚く。
身体の機能で無駄に備わっているものはひとつもないので、機能自体は働いているが、胸の感覚を素通りして頭の概念として感動を認識しているのだ。
胸の奥には、現象世界と直接触れて振動している場がある。
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◆人は、胃だけで食べているのではない。
頭で食べることもあれば、想念で食べることもある。
ただ、腸というのは面白い器官で、位相の異なるものもここで「消化＝昇華」される。
「腑に落ちる」という言葉があるように、この次元の構造では、頭で食べても頭だけでは消化できないのだ。
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悪魔は「全てを受け入れる人」からは去っていく。
そういう人は、悪魔の興味を引かないからだ。
悪魔は「抵抗し続ける人」の悲喜劇で、この世を面白くしたいのだ。
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子供のころ家にあったヨガの本に「ヨギはテレパシーで仲間を呼ぶ」とあり、ワクワクした。
呼ばれたほうの相手は何十キロ離れた場所からでも「なんとなく来たくなったから」来るのだという。
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神話も数も色も完了形も再帰も左右も挨拶も感謝も謝罪も備蓄も儀式も鬱病も自殺も心配も比較も存在しない、アマゾンのピダハン族。
彼らを象徴する言葉「イビピーオ」の「直接知覚」は、経験領域の境界線を二元的にとらえてしまうと理解できない。
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◆その人が本当に願うべき祈りは、必ずゾーンに入るものだよ。
自分自身と一致するから。
この状態が、祈りの基準。
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◆不思議でしょうがないんだけど、なんで肉体年齢を伸ばそうとするのかね？
意識を変えたほうが時間は伸びるのに。
時間なんて、いくらでも伸び縮みする。
でも、伸びたところで梵天界なんて退屈だよ？
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「やらないで後悔するより、やって後悔したほうがいい」って口を揃えていうけど、やらないことも経験になるよね。
「やらなければ経験じゃない」っていうのは、この星の強迫観念だよ。
ただし、この観念を見切るには強い意志がいるけどね。
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人生を誰かに見せる作品にしようとするから気が重くなる。
誰もいないんだから、瞬間瞬間に完結する即興でいいんだよ。
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◆覚醒から見れば、人間の自由意志は１ｍｍたりともありません。
笑うしかないほど、厳密にすべてが決まっています。
ただし「自由意志がないこと＝自由がないこと」ではありません。
この事実を受け入れるとき、私たちは驕りを捨て、自由に生きることができるようになります。
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気づきと注意は異なる。
注意はコーヒーをこぼさないように見張るが、気づきはコーヒーをこぼすのを明晰に見ている。
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◆人間は「アタマ」「ムネ」「ハラ」の意志がバラバラだからエネルギーを消耗するのだ。
本来「アタマ」「ムネ」「ハラ」それぞれの機能は独立しているのでバラバラでも構わないが、「ひとつの身体」の中で「この私」がそれらの意志を統治しているという幻想がある限り、私の心身は疲労し続ける。
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◆「完全に手放す覚悟」というのは、エゴにとっては崖から飛び降りて自殺するような恐怖となるのだが、恐怖に打ち勝てるかどうかが分かれ目となる。
ここで必要になるのが、信頼・愛・祈りの「純粋な」エネルギーである。
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◆意見がぶつかるのではない。
執念がぶつかっているのだ。
正誤に固執する前に、この瞬間のエネルギーに気づく。
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エンパスで辛いというけど、共感力が高いなら他人の幸せだけに共感すればいい。
他人の不幸にだけ共感してしまうのは、軸とハラがブレてるから。
即効性があるのは、呼吸とともに肋間筋をストレッチし肋骨を上下に広げ、太陽神経叢のハリとエネルギーを高めること。
肉体から変えたほうが速い。
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体は体のまま置いておく
私は私のまま置いておく
無も無のまま置いておく
空も空のまま置いておく
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とんでもなく嬉しいことがあって「いいよいいよ！」と全てに対して大きな気持ちになる時ってありますよね。
全員、それがデフォルトでいいんですよ。
悩まないと進化しないって、誰が決めた？
パートナーは毎日、一学期が終わって「明日から夏休みだ！」とテンションMAXでワーワーキャーキャー下校する小学生のように幸せそうだ。
これが本来の人間の状態なのだ。
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願望は叶ったり叶わなかったりするが「自分自身でありますように」という願いだけは必ず叶う。
叶わないわけがない。
全存在が、自分自身でありますように。
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◆人間は「アタマ」「ムネ」「ハラ」の意志がバラバラだからエネルギーを消耗するのだ。
本来「アタマ」「ムネ」「ハラ」それぞれの機能は独立しているのでバラバラでも構わないが、「ひとつの身体」の中で「この私」がそれらの意志を統治しているという幻想がある限り、私の心身は疲労し続ける。
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ありふれた失敗より、見たことのない失敗をしよう。
誰も見たことがなければ、それは失敗じゃないから。
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◆自分の中の重苦しくて見たくない部分を無視して、ワクワクする刹那的な引き寄せばかり志向し続けると、自分自身がどんどん分離していく。
完全に無我と時間の幻想を見切れていればそれも可能だろうが、そうでなければ、暗い影を抑圧していないかは正直に見つめよう。
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ヘッセの『デミアン』みたいに（たしかクリシュナムルティがモデル）子供はよく目を見開いて何も見ないまま、無心でストップしているものだ。
そういうときに「ボ～ッとしない！」と叱って「現実」に引き戻さず見守ってあげてほしい。
ボ～ッとしてるどころか、宇宙の集大成がそこにあるんだよ。
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ADHD傾向の人は落ち着いて座っていられないことが多いが「動＝止」を見切るならば、動きながら瞑想しても本来は同じことなのだ。
それでも一度は座ってみて、動かずにはいられない衝動がどこから来て何をどう動かすのかを観察してみよう。
動きたい欲求と動けない姿勢のジレンマの中にヒントがある。
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◆何も期待しないが、軽視もしない。
執着はしないが、無視もしない。
それが、この世界への最大の尊重だ。
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◆愛は、分離によって認識される。
「引き剥がされたものを戻そうとする磁力」これを愛と呼んでいる。
分離のないところでは、愛を認識する者はいない。
完全にひとつになれば、愛は無に還る。
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世界や他人との距離感がわからず不安な人は、無理に人と関わるよりもモノとの関係性から世界とリコネクションするほうが確実だ。
とかくスピリチュアリズムは物質世界を軽視しがちだけど、モノの世界って優しいよ。
人間と違って、モノの側からこっちの重心のバランスを欺くことは絶対ないからね。
モノの世界は幻想というけれど、切り捨てる前にいったんモノの扱い方を見直してみてほしい。
モノにはモノに相応しい「それでしかない」扱い方があって、それを学習して始めて意識の扱い方が理解できる。
もし目の前の紙屑に「紙屑以上でも以下でもない」触れ方ができたら、それはすでに覚醒なのだ。
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◆「期待しないこと」は「諦め」ではないよ。
一切の期待がないとき、自律したエネルギーが
沸々と沸き起こってくる。
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◆実生活であれ、覚醒や悟りであれ、誰かの証明を求める人が多すぎる。
もちろん謙虚に自身を検証していく必要はあるが、まず自分自身がグラグラしてると一歩も進まない。
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股関節から下が足だと思わず、腸腰筋の一番上から足だと思って使うと動きの質があがるように、眼球を目だと思わず、松果体の裏からが目で眼球は変換レンズだと思って世界を見よう。
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幸せは「なるもの」ではなく「気づくもの」。
幸せは本人しか気づけない。
他人の幸せは計れない。
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◆瞑想は心を落ち着けるために行うのではなく、落ち着かないどの瞬間にも落ち着きがあることを発見するためにある。
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◆意識のありかたで身体の重さや動きの質は変化する。
たとえば床に丸まっている相手を肉体の塊として転がそうと思っても重くて動かない。
自分の肉体と相手の肉体が塊としてぶつかるからだ。
が、水平線のはるか先まで意識して地球ごと転がそうとすればあっけなく動かせる。
＃瞑想
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「後ろ歩き」は脳を活性化し短期記憶力を即効的に高めるという研究結果がありますが、それに加えて「身体の前面だけに意識が偏っている」状態を組み替えるという効果があります。
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高次の自己は、低次の自己が何をしようが気にしないよ。
言葉も何も知らない、赤ちゃんみたいなものなんだから。
ちょっとぐらい失敗したところで痛くも痒くもないって。
気にして干渉してくるのは時空続きの近未来の自己だね。
近い自己だけに、言葉は通じるけど余計なお節介も多い。
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◆覚悟をもって自身の見たくない闇を見、正体が暴かれたときに起こる信じられない軽さと安堵は、エゴの望みで引き寄せられた小さな快楽などの比ではない。
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◆サードアイやら高次元の目やらを開くまえに、まず人間としての肉体の目を開こう。
なんのために人間に産まれたのかという話。
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瞑想とかしなくていいから、ひたすら何もしない日っていうのが、月に一度はあるといいね。
徹底的に、何もしない。
そうすると、何かしようと動く意志に気づく。
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このマトリックスでは、お母さんが綺麗で機嫌がよければ平和。
それだけでいいのに、世界はなぜそんなに難しいんでしょうね？
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ストレッチするとき、硬いところを柔らかくしようとしたらダメ。
意識を先に硬さに合わせると、初動の瞬間に筋肉が硬直する。
だから、先に意識を空白にしたところにカラダを中心からフッと出現させ、カラダが「硬さに気づかないうち」に意識で引っ張る(拡げる)。
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◆生きていても死んでいても、罰する者も罰せられる者もいない。
罪悪感も正義感も、ただ自らの恐れが生み出す幻想だ。
それらは他者への恐れではなく、逆に、たったひとりで自立してある現実を直視できない恐れからくる。
他者の目を設定しなければ存在できないと思い込んでいるのだ。
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さっきベランダのサンダル履いたら「ジジジジジジ！！」と蝉が飛び出した。
足の裏で「セミファイナル」を感じる晩夏。
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世界は望まれたとおりに創られます。
根源的な望みは「動き続けること」です。
そのため一見、望ましくない現象も起こり続けます。
天変地異や戦争も、潜在的な願望が創り出します。
創造力の幼い私たちは「動き続けるため」に、それらの選択肢しかないと思い込んでいます。
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子供の頃からカンだけで生きてきて、はじめはカルマの貯金でやり繰りしてたけど、貯金を使い果たし立ち行かなくなったので、ヒイヒイ言いながらこの世の論理をなんとか学習し、やっと人並に近づいたと思ったら、こんどは曖昧さを許さないデータと証拠と記録の世界になろうとしている。
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「金は人を変えてしまう」というけど、金が悪いわけじゃない。
金がないので抑えていた、その人本来の性質が浮上してきただけ。
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人間として覚醒１回目だと、今生はだいたい唖然と興奮で終わるものだよ。
次生は必ず今生でわかったところから始まるので、興奮よりも「知っていた」感覚が強くなる。
覚醒の段階というのも幻想といえば幻想だけど、この世界ではそういうことになってるね。
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◆現実世界のほうが夢なので、ある意味リアリティの整合性の結合が緩い。
だから実際、この世界は不条理だらけだし何だって起こりうる。
逆に、覚醒した世界は緩みがない。
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◆神秘体験や世界の仕組みを解明することは、覚醒ではない。
脳のストッパーを外せば、新奇な体験や世界を形成する集合意識に出会うだろうが、人間の脳で体験できるレベルはたかが知れているし、それによってこの私が根本的に解放されるわけではない。
世界の解明は、人体解剖のようなもの。
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「旗が動いた」
「いや、風が動いた」
「いやいや、心が動いたのだ」
「箱が動いた」
「いや、動いてない」
「いやいや、心は動いただろ」
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私は常々、この３次元世界においてはモノのカタチと重心をそれそのものとして１００％ぴったり扱えたなら、それはすでに覚醒であると言ってきた。
人との関わりが怖ければ、まず目の前のモノに丁寧に向き合い、それ自体の重心を感じ取ってあげることから始めればいい。
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◆この世でひとつだけ修行を選ぶとすれば、肉親との確執を自力で解消することだ。
確執のエネルギーは、パターンを変えて必ず次生に持ち越す。
この際、親がどう思うかは考えなくてよい。
自身の親に対する意識だけが組み変わればよいのだ。
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◆自我自身は気づいていませんが、人間は自我という幻想を保つことと、自分と分離した対象物を設定すること自体に毎日毎日、莫大なエネルギーを使ってクタクタに疲れています。
このことは、自我を維持していたストッパーがはずれて脱落したときにはっきりとわかります。
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「夢も希望もない」って嘆いてるのは、まだ夢を見てるから。
完全に夢も希望もなかったら、それはすでに涅槃じゃないか。
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アセンションという概念は好みじゃないけど、地球人全員が「いっせ～のせ！」でこの瞬間同時に地球の中心にグラウンディングすれば全体が「浮く」ので、好きな次元に座標を動かせばいいでしょう。
アセンションは、頭ではなく足元から 笑
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覚醒とのズレは、身体に換算すればほんの数センチだよ。
ほぼ全ての人間が僅か数センチだけズレてる。
そこまで複雑にズレている人はいない。
ただ、本人にとってはその数センチが、想念によって数ミリにも数万キロにもなる。
その距離によって、目に膜がかかっていくんだ。
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◆スピリチュアルという名の同調圧力は「進化する」という存在意義を保つため、ヒステリックに階層にこだわる。
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自分が完璧でなくてもよくなれば、
他人が完璧であることを求めなくなる。
誰も完璧な人がいない世界は、なんて幸せなことか。
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◆個人的な感性と自己表現は、いちどは誰でも出し切ってみたほうがよい。
そこで思う存分、泣いたり笑ったりする。
出し切ってもう何もでなくなったところで、非個人的な感性の手触りが、背後から立ち顕われる。
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私たちは、目を２回開かなくてはならない。
１回目はこの世界に、２回目は源と共に。
私たちは未だ、この世界すら見ていない。
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