태콩
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엑친들 중 운동하시는 분들이 진짜 많아요.
저는 운동하는게 너무 힘들고 어려운 사람인데ㅠ
같이 하는 사람이 있거나 목표를 확실히 세워야 그나마 반절정도 할까…
운동자체가 싫다기보다 의지의 문제인 듯 합니다
우선순위에서도 자꾸 밀리구요ㅠ
운동 놓치지않는 팁이 있을까요?
아니 근데 진짜
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X에 사람들 왤케 스윗해?
아니면 반모가 다정한건가?
다른 SNS에서는 나 보릿자루 빙의되는데
여기서는 나 끼워줘서 고맙고 좋다😁
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굿모닝🌙 저는 낫쏘굿,
열이 나는 것 같은데 손으로 이마를 짚어보면
뜨끈뜨끈하지 않단말이죠.
뭐지? 하지말고
체온계로 열을 재세요.
열나는 손으로 열나는 이마만지면
열감이 안느껴집니다.
그 미련곰탱이가 바로 나👍
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굿모닝☀️ 반마리들!
이거 맛있다고해서 사봤는데
진짜 맛있네👍
훈제란처럼 암것도 안들은건 아니구
설탕이랑 색소 들어가서 째끔 아쉽지만
요즘세상에 이정도면 편하고 건강한 간식인듯!
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굿모닝☀️
있잖아, 혼자살면 혼자사는대로
육아하면 육아하는대로
식사를 잘 챙겨먹기 어려운 것 같아!
자극적이고 유행하는거 말고
든든하고 속편한 각자의 소울푸드로
마음까지 다시 채우는 주말보내자!
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굿모닝!
지나간 오늘은 다시 돌아오지 않아요.
그렇다고 거창하고 심각하게 살 필요도 없죠.
오늘 하루 마음이 편했다면 된거 아닐까요?
그 시작은
내가 다정해지는데에 있다고 생각합니다.
잠시 속으로 따라해보실래요?
'아 맞다! 나 다정한 사람이었지!'
오늘도 마음이 여유로운 하루 되세요^^
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굿모닝콩모닝🫘
콩모닝이 돌아왔어요!
어찌나 잠이 안오던지,,
5시에 겨우 잠들었지 뭡니까🥲
잠을 못자서 오늘 하루 어떻게 흘러갈지
벌써 걱정이지만!!
연휴동안 다짐했던 것들
차근차근 준비하고 실천해나가려구요!
오늘도 행동하는 하루 보내세요☀️
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어릴때 기억중에
잠들때 할머니가 부채를 부쳐주던게 참 좋아.
부채 흔들리는 소리
어쩌다 몸에 스치는 소리
시원한 바람
사랑받는 느낌.
할머니도 부채를 부쳐주면서
나를 얼마나 기특하게 보셨을까
며칠째 엄마랑 자겠다고해서 같이 자는 오늘,
자는 아이 부채 부쳐주다가 생각나서.
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나 일찌감치 시댁온거 알고있지?
여기 입맛에 맞는 맛집이 엄청 많아서
맛있는거 많이 먹고 어머님밥도 먹고
땡땡 놀다가
드디어 오늘 전부치는 날이다.
잘 만들고올게!!!🫡
그나저나 X를 며칠 뜸했더니
그나마 째끔 있던 막대기들이 아주 초미니가 됐어
애널리틱스가 참담해🤣
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굿모닝!
학교가는 아이의 뒷모습이
왠지 모르게 짠한 오늘이네요.
아이도 사회생활한다고
많이 노력하고 힘들텐데
집에서만큼은
보듬어줘야겠다고
다짐해보는 오늘입니다.🙂
사회생활하는 어른이들도
토닥토닥
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어떻게보면 표면적인 관계만
유지하고 있는듯한 분에게서
뜻하지 않게
"너는 뭐든 할 수 있고 충분히 가치있는 일을 할 수 있고 그럴 능력도 있어"
라는 감동의 말을 들었다.
죽으란 법은 없다.
이와중에 다정한 엑친들이
우수수 쏟아진다🧡
기운이 안날래야 안날 수 없는 오늘!
감사합니다😌
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오늘갔던 에스프레소카페
사장님이 굉장히 젊어보이는데
더함도 덜함도 없이 딱 본인스타일을
찾아서 가게를 꾸린 느낌!
본인이 감당할 수있는 규모와 메뉴.
절대적으로 보장되는 맛.
고급진 디테일.
투박하지만 저렴하지 않은 분위기
젊은 분이 자신만의 무언가를
찾았다는게 기특하기도 하고
또
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명절동안 현생에 집중하느라
팔로우도 많이 줄었네요
안그래도 얼마 없는데🤣
가끔씩 댓글과 하트 눌러주신 분들
감사해요!
덕분에 즐거운 연휴가 되었습니다.
모두들 명절마무리 어떠신지 궁금하네요.
저는 구순이 한참 넘으신 할머니도
그 할머니를 보살피는 부모님도
걱정스러운 마무리였어요.
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붓기랑 혈당조절에 도움이 된다는
차를 열심히 마시고 있었어.
어느정도 효과도 있었고👍
근데 이번 추석때 알았지,
먹는 양이 절대적으로 많으면
그런거 다 소용없다는 걸 말야😌
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굿모닝콩모닝🫘
어제는 연휴 뒤에
다들 일상으로 돌아오기 힘든 날이었네요.
하지만 오늘 벌써 금요일!!
가뿐한 마음으로 주말을 기대하는 하루입니다.
오늘도 야채반찬 잘 챙겨드시고
건강하게 하루를 보내세요☀️
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반말이들! 콩모닝🫘
명절이라 서터레스 쫌 받는 칭구들도 있을거야
우리가 상황을 바꿀 수 없고
어차피 겪어내야 하는 일이라면
좋지 않은 것에 집중하기보다
마음을 편히 가지는것도
시간이 빨리 지나가게 하는 방법인 것 같아.
우리 현명한 어른이 되자🙂
오늘도 명절도 화이팅!!
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어! 잠깐만!
내가 울집 짝꿍쓰 게임현질 절대 못하게 하는데
나는 SNS에 만원 넘게 썼잖아🙄
슬쩍 2만원정도는 해도 되지않을까? 말해본다
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이럴땐 그냥 조용히 있는거야
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굿모닝콩모닝🫘
🌧️비모닝!!!!!🌧️
비가 오는걸 썩 좋아하지는 않지만
이 얼마만의 시원한 아침인가 싶어요!
시원한 주말 보내세요💙
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나는 어제 5시간 걸려서 도착했어!
10시 도착할 줄 알았는데
9시 15분 도착! 선방했다ㅋㅋ
X에서 놀시간은 부족해도
반모는 들릴게😆
다들 추석근황도 올려줘~
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귀여운 건 내가 가져온다!
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아침부터 해가 쨍쨍☀️
덥모닝입니다!
어제까지는 왜 다시 여름이 왔냐며 투덜댔지만
오늘은 잠시 찾아왔던 시원한 바람이
반가웠다 생각하려구요
우리가 바꿀 수 있는게 아니니까요🙂
그럼에도 시원한 하루 보내세요👍
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앞집에 놀러갔더니 추석때 얼려놓은 반죽으로
동그랑땡과 깻잎전을 해주셨어요.
다시 명절기분😊
한집당 반찬 두개씩해도 합치면 네개!
앞집이랑 밥먹으면 좋은 점이네요🤗
오늘은 여기서 인사할게요!
모두 푹 쉬는 굿밤되세요🌙
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굿모닝☀️
비가와서 오늘도 에어컨을 끌수가 없네요
어떤 하루를 보낼지
내가 결정하는 거라고 생각해요.
그래서 아침인사를
'좋은하루 보내세요' 대신
'좋은하루 만들어봐요'라고 줄곧 말하는데요.
사실 요며칠은
나의 의도대로 하루를 채우는 것이,
내 마음대로 내 기분을 이끌어가는 것이
내
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성분이나 향이나 이것저것 신경써서
나름 비싼 샴푸랑 바디워시를 샀어
그런데 써보니 체취는 지워지지않고
고급지다던 향은 땀냄새랑 섞여
오히려 내몸에서 나는 냄새는 안좋아지는거야
그렇다면 너는 어떻게 할거야ㅠ?
왁! 못써! 당장 버리고 다른거 사!
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그래도 비싸게 주고 산거니까 다 써야지!
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콩모닝🫘☀️
드디어 금요일입니다.
명절을 앞두고 유난히 길게 느껴졌던
일주일같아요.
저는 오늘부터 시댁출발입니다🙄
각자의 자리에서 기쁘게 최선을 다하는
금요일 보내자구요💪
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오늘 저녁은 아직 기침이 남은 어린이를 위한
삼계탕! 인데 이제 다리만 넣은👍👍
우리 이제 어른이니까
다리만 잔뜩 넣어 삼계탕 끓여보아요🤗
어른이들도 수고했으니까
맛있는 저녁 챙겨드세요🧡
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추추📀
추억의 음악추천
요즘음악은 기분좋게 즐긴다면
예전음악은 그때의 공기와 느낌으로
다시 빠져들게 만드는 것 같아요
추억이든 세월이든
개인적인 기준으로
추억의 음악을 하나씩 정리해보려고 합니다.
한번 올렸던 것 또 올릴수도 있어요ㅋ
태콩이는 무슨 노래 좋아하나 궁금하시면
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귀여운건 내가 가져온다!ㅋ
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굿모닝☀️
밤사이 비가 조금 와서 시원촉촉한 아침입니다!
오늘 어떤하루를 보낼지 정하셨나요?
저는 오늘 씩씩하고 마음 단단한 하루를 보내려구요🙂
9월의 첫 주! 씩씩하게 시작하세요👍
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굿모닝! ☀️
우리집은 2층인데
환기시키면서 혼자 잠시 쉬고있어요.
그런데 출근, 등교하는 사람들 사이에
기침소리가 확실히 늘었네요.
시원해서 좋지만
우리의 목은 힘든가봅니다.
아이스 음료와 이별할 준비…되셨나요??🤣
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카페인 함량
스타벅스 오늘의 커피 180mg정도
스타벅스 아메리카노 150mg
메가커피 아메리카노 204.2mg
컴포즈 아메리카노 156mg
생각해보니 이번주 커피를 안마셨다.
대신 스타버스 잉글리쉬 브렉퍼스트티와
자몽허니블랙티를 마셨는데
각각 카페인이 40mg, 30mg 들었다.
확실히 몸이 편함을
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2000년대 초반,
춘천 명동에 소바를 파는 만두집이 있었는데
만두도 맛있고
무엇보다 소바가 투박하면서도 맛있었어요
갈은 무를 반찬통에 넣어두고 양껏 넣을 수 있었지요.
지금까지도 저는 거기가 소바는 제일인 것 같아요
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[다단계가 내 마음을 흔들 때, 마무리]
남편이 이쯤에서 그만하자고했고 난 그때까지도 내가 맞다고 생각하고 있었어.
그러다 한번 A가
"너 남편 지금 너 가스라이팅하고 있는거야"
라는 말을 했는데 듣자마자 정신이 번쩍 들었어.
이거 지금 선넘었다. 여기에서 돌아서지 않으면 난 나도 가정도
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아이에게 불같이 화를 내다가도
전화가 오면 목소리를 바꾸지 않느냐,
그래서 화는 조절할 수 있는거다
라고 하는데
그거 아실까요?
아이들도 다른 사람들한테는
그렇게 대들지 않고 떼쓰지 않아요🤣
공동육아를 하면
엄마의 분노게이지도 올라가지 않고
아이들도 적당한 선을 지킵니다.👍
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와! 이방법 써봐야겠다! 앞으로 귀여운건 냐금냐금 가져오기로😉
고양이 사진의 효과 🐱
아이들에게 화내거나 짜증내지 않으려 노력해요.
요즘엔 언제 목소리 높혔는지 기억안날 정도로 잘 지키고 있어요.
그래서 지금 처럼 사춘기 아들의 태도가 제 심기를 건드리면~
귀여운 고양이 사진을 찾아 보며 아들 이름을 부릅니다.
"○○아 학원 숙제 언제해~~~~?"
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이게 무슨 복이냐,,
아침부터 아랫집 동생이
맛집 배달시키며 몇개 더 샀다고
올리브가 와르르 들어간 베이글을 주다니,
울집 초1이 올리브 좋아한다고 챙겨준 세심함까지!!
여기 살면서 좋은 사람을 둘이나 만나고
이것만해도 여기에서의 복은 충분하다💙
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나른한 오후 꿀팁 하나😊
결제! 결재! 헷갈린다면!
부장님 결재가 필요할때 떠올리자
이부장 재!수없어!!!!
이방법 안 이후로 한번도 안헷갈림👍
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아니 이게 모야, 진짜?
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반모에 오늘 얘기 많이 못해가지구
아쉬워서 찾아왔어!
오늘 골목길을 운전해서 나오는데
골목길끝에 횡단보도가 있거든.
초등학생으로 보이는 학생이
건너려다 멈춰서길래
나도 같이 멈췄거든.
당연하잖아! 횡단보도고 바로 건너려고 했는데!
그런데 그학생, 나한테 정말 꾸!벅! 인사를 하는거야.
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시댁시구들은 잘있다 돌아가셨구,
어머님은 소고기 돼지고기 복숭아 잔뜩 들고오셨었구,
반찬4가지와 국 하나를 끓여주고 가셨다.
거리가 멀어 자주보지 못하니 오셨을때 잘해야하는데, 몸살나버렸네.
암튼 지금은 약먹고 기력회복해서
게임에 강제참가중🥲
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이번 주말 느낀 것이 있어
집집마다 다를 수는 있겠지만
엄마가 집안의 분위기를 결정한다는 것.
나 이번 주말에 짜증도 화도 부정적인 말도
정말 한번도 안했거든!
아이의 태도가 마음에 들지않은 남편과
자기맘을 몰라줘서 서운한 아이.
극으로 치달을 것 같던 상황조차
내가 동요되지 않으니
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다른 SNS에서
센과 치히로의 행방불명에서
사실은 하쿠가 치히로의 오빠이며
사고로 물에 빠졌다
그래서 엄마가 무의식중에 치히로에게
냉정한 모습이 나오는 것이다
라는 내용의 인터뷰짤을 봤어요.
진짠가?
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