I Jarral
@IJarral282740
Followers
1,265
Following
1,344
Media
506
Statuses
2,461
Trade and marketing ,MBA finance diploma in health n nutrition from shanghai RGMD Hospital China ,diploma in public relationships.
Joined April 2023
Don't wanna be here?
Send us removal request.
Explore trending content on Musk Viewer
jungkook
• 890346 Tweets
Arsenal
• 589713 Tweets
#خلصوا_صفقات_الهلال2
• 328271 Tweets
#HAPPYJKDAY
• 308195 Tweets
#StandingNextToJK
• 238079 Tweets
#NeverLetJKGo
• 233315 Tweets
#GlobalPopStarJKDay
• 228980 Tweets
#พรชีวันตอนจบ
• 191439 Tweets
Rice
• 157563 Tweets
Brighton
• 105382 Tweets
Ticketmaster
• 102270 Tweets
#SixTONESANN
• 83738 Tweets
ポムの樹
• 40039 Tweets
Joao Pedro
• 36413 Tweets
#상병_전정국_생일축하해
• 36237 Tweets
#Venue101
• 28451 Tweets
McLaren
• 24408 Tweets
すいちゃん
• 21406 Tweets
ALL ROUNDER YUJIN DAY
• 20322 Tweets
Veltman
• 16708 Tweets
エネルギー補給
• 15183 Tweets
Joe Root
• 12748 Tweets
Chris Kavanagh
• 12642 Tweets
Cubarsi
• 11810 Tweets
Clemson
• 11478 Tweets
ブライトン
• 11095 Tweets
バトルシップ
• 11003 Tweets
#SHUNTO_HBD_21st
• 10311 Tweets
飛び降り
• 10039 Tweets
اے ابابیل پرندوں کے ذریعے کعبہ کی حفاظت کرنے والے میرے اللّه
فلسطینیوں کی مدد فرما آمین🤲🤲
0
1
7
عرب بڑے بڑے ٹوئٹر اکاؤنٹ ہولڈر اتنے پراؤڈڈ نہیں ہوتے فورا” فالو بیک کرتے ہیں ، ہمارے پاکستانی زرا سےاکاؤنٹ فالورز ہزار تک گئے نہیں دماغ خراب ، کسی کو فالو بیک دینا ہی نہیں ،، جو فالو کرے گا وہ فالو بیک لے گا ، اگر کسی نے فالو کر کے انفالو کر دیا ہم بھی اسے انفالو کر دیں گے ،
6
0
9
پہلے فالو کرتے ہیں ۔فالو بیک لے کر چوری چوری چپکے چپکے ان فالو کر دیتے ہیں ،، جس نے ہمیں ان فالو کیا ،، تو پھر ہمُ سے بھی یہی امید رکھے
فالو کریں ،، ۱۰ سیکنڈ میں فالو بیک ملے گا
4
3
10
یہ ہے برطانیہ کا سابق وزیراعظم بورس جانسن جو ٹرین میں سفر کر رہا ہےاور اپنا بیگ خود اٹھا رہا ہے... یہ ہے ترقی یافتہ ملک کے لوگوں کا احوال....
اور ہمارا حال آپکے سامنے ہے...
1
4
7
35 چاہیے ۵۰۰ مکمل کرنے میں ،، ۱۰۰ % فالو بیک ملے گا۔ فالو کریں فالو بیک لیں
8
1
4
کہا جاتا ہے ڈالر 2روپے أوپر جائے تو ہر چیز کا ریٹ
أوپر چلا جاتا ہے لیکن اب 35روپے نیچے آیا ہے کوئی
چیز سستی کیوں نہیں ہوئی.....؟
1
3
6
اللہ تعالیٰ سب مسلمانوں کو اپنی حفظ و امان میں رکھے ایک دوسرے کی مدد کرنے کا جذبہ عطا فرماے ،یااللہ فلسطین کے مسلمانوں کی غیب سے مدد فرما آمین ، سب کے دلوں میں جذبہ جہاد پیدا فرما آمین
0
1
6
جو لوگ فالو بیک لیتے ہیں اور پھر کچھ دنوں بعد ان فالو کر دیتے ہیں ، ان کا کیا کریں ؟
5
0
5
گجرات ، انڈیا سے تعلق رکھنے والے مھیش شیوانی نے اپنی بیٹی کی شادی میں جہیز دینے کے بجائے
ہر مذہب سے تعلق رکھنے والی 470 ایسی لڑکیوں کی شادی کرواٸی جن کا باپ نہیں تھا _
تمام لڑکیوں کیلۓ وہ سب کیا جو اپنی بیٹی کیلۓ کیا _
0
1
5
اپنی گود میں پالے ہیں پیغمبر اس نے.
مومن پر واجب ہے اقصی کا تحفظ کرنا.
0
0
4
عکس کتنے اتر گئے مجھ میں
پھر نہ جانے کدھر گئے مجھ میں
میں نے چاہا تھا زخم بھر جائیں
زخم ہی زخم بھر گئے مجھ میں
میں وہ پل تھا جو کھا گیا صدیاں
سب زمانے گزر گئے مجھ میں
یہ جو میں ہوں ذرا سا باقی ہوں
وہ جو تم تھے وہ مر گئے مجھ میں
1
0
5
یاد داشت کے مسائل
ٹورونٹو ایک نئی تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ رات کی شفٹ میں کام کرنا درمیانی عمر اور بوڑھے افراد میں یاد داشت کے مسائل کا سبب بن سکتا ہے۔ کینیڈا کی یورک یونیورسٹی سے تعلق رکھنے والی محققین کی ٹیم نے 41 ہزار 811 افراد کے ڈیٹا کا جائزہ لیا۔ یہ ڈیٹا کام کے اوقات اور
1
1
4
کنٹرول پورشن
زیادہ کھانے سے بچنے کے لیے حصے کے سائز کا خیال رکھیں، یہاں تک کہ جب آپ مصروف ہوں۔ مناسب حصوں کا اندازہ لگانے کے لیے چھوٹی پلیٹیں اور پیالے استعمال کریں۔ اپنی پلیٹ کو آدھی سبزیوں سے، ایک چوتھائی دبلی پتلی پروٹین سے، اور ایک چوتھائی سارا اناج یا نشاستہ دار سبزیوں سے
0
0
2
پورے پاکستان میں ایک ہی بابا جی سچے ہیں جو محبوب کو قدموں میں لا سکتے ہیں اور وہ ہیں👀
🙄" بابا قائداعظم "🫣🫣
0
0
4
کوئی لڑکی پوچھ لے کہ کھانسی ہے ختم ہونے کا نام نہیں لے رہی کوئی گھریلو ٹوٹکا بتا دیں تو سب شروع ہو جاتے ہیں ، شہد کالی مرچ کے ساتھ، زیتون ، کہوہ ، یہ لو وہ لو ، اگر کوئی لڑکا پوچھ لے تو فورا” جواب آتا ہے یہ ریچ بڑھانے کے چکروں میں ہے ،، اوہ وی تواڈی کجھ لگدی ایسے چکر وچ اے
1
0
4
کوئی ایسا جادو ٹونہ کر۔
مرے عشق میں وہ دیوانہ ہو۔
یوں الٹ پلٹ کر گردش کی۔
میں شمع، وہ پروانہ ہو
زرا دیکھ کے چال ستاروں کی۔
کوئی زائچہ کھینچ قلندر سا
کوئی ایسا جنتر منتر پڑھ۔
جو کر دے بخت سکندر سا
2
1
4
@ayesha36583231
@Hassanjara17
Yesterday I follow you but you haven’t follow me back ,, so I am sorry I unfollow you
2
1
4
7. سب کو اہمیت دیں اور مسائل کو حل کریں ۔صرف اپنی پراڈکٹ کو فروخت کرنے پر توجہ مرکوز کرنے کے بجائےاپنے آپ کو ایسے شخص کے طور پرتیارکریں جو لوگوں کے مسائل کوسمجھےاور حل فراہم کر سکےاس سے آپ کو اعتماد پیدا کرنے اور اپنے آپ کو اپنے شعبے میں ایک ماہر کے طور پرپیش کرنے میں مدد ملے گی۔
0
0
3
اسلام وعلیکم !
پلیز اس سپیشل آکاونٹ کو فالو کریں سب لوگ ۔ اس سے آپ کے اکاونٹ کو ڈیلی بیسز پر پروموشن بھی ملے گی اور بہت اپڈیٹڈ انفارمیشن بھی ہر ٹاپک سے ریلےٹد۔
@SajidFb
0
0
3
گیلری کا تیسرا فوٹو بھیجیں۔پتہ چلے ملک کی عوام کے حالات کیسے چل رہے ہیں
😂 😂
5
0
2
میں تجھے ڈھونڈ تو لوں شہرِ وفا میں لیکن
تیری تصویر کئی لوگ لئے پھرتے ہیں
1
0
3
ایک ارب روپے کتنے ہوتے ہیں ؟ اگر ۲۵ سال کی عمر میں ہمارے پاس ایک ارب روپے آ جائیں اور روزانہ ہم 40000 روپے خرچ کریں تو ۹۰ سال کی عمر میں پھر بھی ہم 5 کروڑ کے مالک ہوں گے ،اور آج پیسے کی ہوس دیکھ لیں ، مرنا بھولا ہوا ہے جائز ناجائز بس دوڑ لگی ہے دو سو ارب تین سو ارب آ جائیں
0
2
3
آپ کی محبتوں کا بہت بہت شکریہ آپ سب کو فالو بیک ملے گا ، ون بائی ون ، بار بار reach complete کا میسج آ رہا ہے
0
0
3
انگریز سرکار نے
برصغیر کی اشرافیہ کو جاگیریں اور عہدے کسی بہادری پر نہیں بلکہ
بہترین دلالی پر دیئے تھے______________
1
0
1
اس کی کتھئی آنکھوں میں ہیں جنتر منتر سب
چاقو واقو، چھریاں وریاں، خنجر ونجر سب
جس دن سے تم روٹھیں، مجھ سے روٹھے روٹھے ہیں
چادر وادر، تکیہ وکیہ، بستر وستر سب
مجھ سے بچھڑ کے وہ بھی کہاں اب پہلے جیسی ہے
پھیکے پڑ گئے کپڑے وپڑے، زیور ویور سب
1
0
1
کوشش کریں نسلی لوگوں سے تعلق رکھیں!!
یہ ناراض بھی ہوں تو!!عزت پہ وار نہیں کرتے._❣️
0
0
1
کمشنر صاحبان ذرا بیس بیس کروڑ کی گاڑیوں سے نکلو ۔ اور مارکیٹوں دکانوں پہ چھاپے مارو ۔ تم لوگ ڈیکوریشن پیس نہیں کہ قومی خزانے پہ بوجھ بنا رکھا ہے۔ دوکانداروں نے تباہی مچا رکھی ہے
0
1
3
@Umarsaj049402
@LoverQuality
@adeeljutt304
@hussainalik336
@ShoaibK04696271
@garakool
@Saimamarwat82
@sawerakamal
@IFTYPATANPTI
@AmjadMa55032045
@Jahangi55676045
@aslammirza62
@Aliaman66011167
سب کو فالو بھی کیا ہے فالو بیک بھی دیا ہے
1
1
3
@SaminaHMalik
@ReshamSaleem3
@atifsarwar
@RanaNaumanAshr2
@NawabArsalanQur
@L_8800_
@Fizakhaan0289
@Saleemshezad786
@miansarwar8484
Done , sab Ko follow Kia hay ,, abhi tak follow back nei mela ??
0
0
3
@anam_khan______
@IFTYPATANPTI
@Iam_Mian
@Haqeeqat_TV
@iamAwaisKhokhar
@Fazool_Na_Bolo
@dr_shexi
@dacriticizer
@BilalArshad5900
@AwaisDhillon14
ہم نے مانا کہ تغافل نہ کرو گے لیکن ،
خاک ہو جائیں گے تم کو خبر ہونے تک
0
0
3
@_pmlnswl
@Atifrauf79
@NSC__02
@NSC__03
@NSC__04
آپکی ٹوئٹ لائق بھی کرتے ہیں کمنٹ بھی کرتے ہیں آپ کو فالو بھی کرتے ہیں لیکن آپ فالو بیک نہیں کرتیں ؟؟
1
0
3
آخر کس دن ڈوبوں گا میں فکریں کرتے ہیں
دریا وریا، کشتی وشتی، لنگر ونگر سب
عشق وشق کے سارے نسخے مجھ سے سیکھتے ہیں
ساگر واگر، منظر ونظر، جوہر ووہر سب
تُلسی نے جو لکھا اب کچھ بدلا بدلا ہے
راون واون، لنکا ونکا، بندر وندر سب
1
1
3
یا اللّٰه قبلہ اول مسجد اقصٰی 🕌
اور فلسطین کے مظلوم مسلمانوں 🇮🇷کی غیبی مدد فرما🤲آمین!!
1
0
3
@Nasira_as2107
@ImranZahidume
@HassanH67228082
@MalikHamma98190
@MoinAhmadMoinW2
@naeemkh00
@IJarral282740
Done but I am not in list
1
0
2
کوئی ایسا کالا جادو کر
جو جگمگ کر دے میرے دن۔
وہ کہے مبارک جلدی آ ۔
اب جیا نہ جائے تیرے بن۔
کوئی ایسی رہ پہ ڈال مجھے ۔
جس رہ سے وہ دلدار ملے۔
کوئی تسبیح دم درود بتا ۔
جسے پڑھوں تو میرا یار ملے
1
1
3
@TG_ChuDHrY1
@fabiha152
@RFS791
@5skj_
@Neha_fma
@RizviShezadi_12
@CDCYG13
@Amd4771
@PKx786
@Qadrii11
@MaGhaffari_13
@hifzat102
@PK2625
@DOPASI_14
@golf4699
@Haji5337
@Asif_11a
@ghussain67
@nooriuae2
@Mohsin__57
@mmm__0080
@82tmyxwdg9
@Mamon5505
@draneela0
@Lhr_____1
سب کو فالو کر لیا ہے الحمدُللہ دیکھتے ہیں کتنے عطاری بھای اور قادری بھائی اپنے ایک عطاری قادری بھائی کو فالو بیک کرتے ہیں
1
0
0
4.مضبوط روابط اور سیل کی مہارت تیار کریں: MLM میں کامیاب ہونے کے لیےآپ کو ممکنہ گاہکوں اور ٹیم کے اراکین کے ساتھ مؤثرطریقے سے بات چیت کرنے کی ضرورت ہےتربیتی سیشن میں شرکت کرکےکتابیں پڑھ کرپوڈکاسٹ سن کراور کامیاب MLM لیڈروں سے سیکھ کر اپنی بات چیت اور سیل کی مہارت کو بہتر بنائیں
0
0
2
کچھ اکاؤنٹ ایسے ہیں جو فالو ملنے پر فوری فالو بیک دیتے ہیں لیکن کچھ دیر کے بعد ان فالو کر دیتے ہیں آج ہم بھی چھانٹی کر رہے ہیں ایسے اکاؤنٹ کو ان فالو کر دیا جاے گا ،،، ،،،،،،،
فالو کرو ، ۱۰۰% فوری فالو بیک لو
0
1
3
پپیتا
پپیتا نہ صرف پھل کی شکل میں فائدہ مند ہے بلکہ پپیتے کے پتوں کا جوس بھی فائدے مند ہے اس میں ملیریا کے خلاف لرنے کی خصوصیات موجود ہوتی ہیں اور یہ پلیٹلیٹس کی تعداد بڑھانے میں بھی فائدہ مند ہوتا ہے، جو کہ اس کے لیے کسی بھی دوائی پر انحصار کرنے کے بجائے قدرتی طور پر کیا جا
1
0
3
@khattar_01
بہت اچھی تحریر ہے ، پاکستان کا اثاثہ ہیں سرمستنصر حسین تارڑ صاحب ، میں نے ان کے کافی سفر نامے پڑھے ہیں دریا کو کوزے میں بند کر دیتے ہیں ایسی منظر کشی کرتے ہیں کہ پڑھنے والا خود کو بھی وہی پر تصور کرنے لگ جاتا ہے ،
1
0
2
8. غیر معمولی کسٹمر سروس پیش کریں: اپنے صارفین کو شاندار کسٹمر سروس فراہم کریں۔ پوچھ گچھ کا فوری جواب دیں، خدشات کو دور کریں، اور صارفین کےاطمینان کو یقینی بنانے کے لیے اضافی ہارڈ ورک کریں۔ اگرکسٹمر خوش ہوں تو وہ دوبارہ کاروبار کا باعث بن سکتے ہیں کوشش کرتے رہیں نتیجہ اللہ دے گا
0
0
2
کوئی قابو کر بے قابو جن۔
کوئی سانپ نکال پٹاری سے
کوئی دھاگہ کھینچ پراندے کا
کوئی منکا اکشا دھاری سے ۔
کوئی ایسا بول سکھا دے نا۔
وہ سمجھے خوش گفتار ہوں میں۔
کوئی ایسا عمل کرا مجھ سے ۔
وہ جانے ، جان نثار ہوں میں۔
0
1
2
کورٹیسول کیا ہوتا ہے؟
کورٹیسول ایک سٹیرایڈ ہارمون ہے جو ایڈرینل غدود میں پیدا ہوتا ہے جو ہر گردے کے اوپر واقع ہوتا ہے۔ یہ ہارمون جسم میں شدید تناؤ اور نیند کی کمی جیسے واقعات اور حالات کے ردعمل میں خارج ہوتا ہے۔ کافی نیند لینے اور تناؤ کی سطح کو برقرار رکھنے سے ہم آسانی سے جسم کی
1
0
1